Matapa com Siri

Ingredientes:

  • 250 g de folhas de mandioca
  • 500 g de amendoim
  • 1 kg de siri, limpo e cozido
  • 5 dentes de alho
  • 3 piripiris
  • 4 tomates cortados em cubos
  • 1 cebola cortada em pedaços
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Lave as folhas de mandioca e deixe secar.
  • Num pilão coloque o alho, o piripiri, o sal e as folhas de mandioca, pile muito bem e coloque em uma panela deixando ferver por uns 30 minutos.
  • Enquanto a matapa estiver fervendo, pile o amendoim, rale o coco e retire o siri do casco.
  • Passado os 30 minutos de fervura, acrescente os siris, o tomate e a cebola. Prepare o leite de amendoim e o de coco.
  • Coloque os líquidos na matapa e deixe ferver, de 1 a 2 horas.
  • No final do cozimento junte o suco de limão, retire do fogo e sirva quente.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://culinaria.gehspace.com

Arroz de Cuxá 05

Ingredientes:

  • 800 g de camarão fresco descascado
  • 150 g de camarão seco, sem o olho
  • 300 g de vinagreira ou espinafre, lavada e sem os talos
  • 300 g de quiabo lavado e picado
  • 300 g de cebola picada
  • 3 tomates, sem pele e sem semente
  • 20 g de gengibre descascado e picado
  • 150 g de gergelim torrado
  • 100 g de farinha de mandioca, grossa e torrada
  • 6 dentes de alho picados
  • 50 ml de azeite de oliva
  • 5 g de sal
  • 1 pimenta de cheiro picada
  • 1 punhado de coentro picado
  • 1 punhado de salsa fresca picada
  • 1 punhado de cebolinha verde picada

Arroz:

  • 400 g de arroz
  • 19 g de cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 50 ml de azeite de oliva

Modo de Preparar:

O Arroz

  • Cozinhe o arroz normalmente, com o alho, a cebola, o sal e o azeite em uma panela em que a água esteja 2 cm acima do nível do arroz.
  • Depois de cozido coloque em uma forma previamente untada com azeite de oliva.
  • Desenforme em uma travessa redonda e larga.

O Cuxá

  • Cozinhe a vinagreira em uma panela com água e sal.
  • Escorra e pique bem batida.
  • Reserve.
  • Frite em uma panela com azeite o quiabo picado, quando estiver secando, junte a cebola, o alho, os tomates, a pimenta e o gengibre.
  • Cozinhe até que tudo fique bem macio.
  • Processe no liquidificador ou processador os camarões secos, a farinha de mandioca e o gergelim.
  • Adicione estes ingredientes à panela misturando sempre.
  • Junte a vinagreira, e se for espinafre, acrescente 3 colheres de sopa de vinagre.
  • Coloque um pouco de água e deixe cozinhar até que fique com a consistência de um mingau.
  • Confira o sal e a pimenta.
  • Acrescente os camarões frescos até que se tornem rosados.
  • Misture o coentro, a salsa e a cebolinha verde.
  • Tire do fogo.
  • Despeje sobre o arroz quente.
  • Sirva quente.
  • O arroz de Cuxá é um bom acompanhamento para frutos do mar.

Fonte: Paulo Abreu – Consultor Gastronômico – http://www.nordesteweb.com

Salada Grega 09

Ingredientes:

  • 1 pé de alface
  • 1 cebola
  • Azeitonas pretas
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 tomates grandes
  • 1 pepino
  • 150 g de queijo cortado em cubos
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 limão espremido
  • Pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Lave e corte em pedaços a alface, os pimentões e os tomates.
  • Fatie em rodelas a cebola e o pepino.
  • Em uma tigela grande, misture os ingredientes cortados e acrescente o queijo.
  • Tempere com azeite de oliva, orégano, suco de limão e pimenta do reino.

Fonte: Folha Online – http://www1.folha.uol.com.br

Frango Mediterrâneoa com Azeitonas

Ingredientes:

  • 3 peitos de frangos sem pele e com osso
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 1 folha de louro
  • 1/4 de colher (chá) de tominho seco
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta do reino
  • 4 tomates sem pele e cortado em pedaços
  • 20 azeitonas verdes recheadas com pimentões
  • 1 1/4 xícara de vinho branco seco
  • 1 1/4 xícara de caldo de galinha

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com sal.
  • Esquente o azeite em uma caçarola grande e a seguir frite o frango aproximadamente cinco minutos de cada lado.
  • Adicione o alho, a folha de louro, o tomilho, a pimenta do reino e misture tudo.
  • Na mesma hora, acrescente os pedaços de tomate, as azeitonas, o vinho e o caldo de galinha.
  • Abaixe a temperatura e deixe o frango cozinhando em fogo brando, sem tampa, por 45 minutos.

Fonte: Folha Online – http://www1.folha.uol.com.br

Sopa para Queimar Gorduras

Ingredientes:

  • 1 berinjela
  • 1 nabo
  • 2 maços de cebolinha
  • 2 pimentões verdes
  • 4 tomates picados ou 1 lata de purê de tomates
  • 1 maço de aipo
  • 1 repolho grande
  • 1 pacote de sopa de cebola
  • 3 cenouras
  • 2 xícaras de vagem picada

Modo de Preparar:

  • Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água e coloque a sopa de cebola.
  • Ferva rápido por 10 minutos.
  • Abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam tenros.
  • Tempere a gosto com sal, curry, salsa etc., se desejar. Pode batê-la no liquidificador ou tomá-la em pedaços.

Fonte: Folha Online – http://www1.folha.uol.com.br