Arroz com Ervilhas 09

Ingredientes:

  • 300 g de arroz lavado e escorrido
  • ½ cebola picada
  • ½ cenoura picada
  • 1 alho poró picado (somente a parte branca)
  • 200 g de ervilha fresca
  • 600 ml de caldo de legumes
  • 1 colher (chá) açafrão
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Leve o caldo de legumes ao fogo e mantenha-o fervendo, enquanto prepara o arroz.
  • Em uma panela, refogue a cebola, a cenoura e o alho poró com 1 colher de caldo de legumes fervente.
  • Junte o arroz, refogue bem, acrescente as ervilhas e o açafrão, misture tudo muito bem e cubra com o caldo de legumes.
  • Cozinhe em fogo baixo, e adicione caldo de legumes quando necessário.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Depois de pronto, deixe repousar 5 minutos antes de servir.
  • Salpique salsinha picada na hora de servir.

Fonte: http://prevencao.cardiol.br

Bacalhau Gratinado com Farofa de Castanha de Caju

Ingredientes:

  • 700 g de bacalhau
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 2 cenouras cortadas em pedaços bem pequenos
  • 2 cebolas picadas
  • 1 xícara (100 g) de manteiga
  • 4 colheres (sopa) de azeite

Molho branco:

  • 1 l de leite (4 xícaras)
  • 6 gemas
  • 1 xícara (250 ml) de creme de leite
  • 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de folhas coentro ou de salsa picadinhas
  • Sal
  • 1 /2 colher (chá) de pimenta em grão moída na hora

Farofa de castanha de caju:

  • 1 1/2 xícaras de pão fresco ralado
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara de castanhas de caju cruas moídas
  • 1 colher (sopa) de toucinho defumado cortado em pedaços quase invisíveis
  • Noz moscada ralada a gosto
  • 2 colheres (chá) de manteiga

Modo de Preparar:

  • Dessalgue o bacalhau com antecedência: dois ou três dias antes de utilizá-lo deixe o pedaço inteiro de molho em bastante água fria, o objetivo é retirar o sal e hidratá-lo novamente; em seguida afervente-o, retire as peles e as espinhas.
  • O bacalhau assim preparado pode ser guardado por alguns dias na geladeira e até congelado.
  • Na hora de preparar corte-o em pedaços com aproximadamente três ou quatro centímetros.
  • Refogue o alho e a cebola em metade da manteiga e no azeite.
  • Pode parecer que é muita gordura, mas ela será absorvida pelo bacalhau.
  • Junte a cenoura, descascada e cortada em pedaços bem pequenos, não deixe cozinhar demais, deve ficar crocante; aqueça por alguns minutos e acrescente os pedaços de bacalhau.
  • Em outra caçarola, ao mesmo tempo em que refoga o bacalhau, prepare o molho branco: doure a farinha de trigo no resto da manteiga e, sempre mexendo, acrescente, aos poucos, 3/4 de litro de leite.
  • Mexa sem parar em fogo baixo até obter um creme grosso e cozido.
  • Dissolva as gemas em 1/4 de xícara de leite, bata-as rapidamente com o molho branco, e passe-o por uma peneira.
  • Tempere com sal, noz moscada e pimenta moída na hora.
  • Retorne ao fogo baixo, assim que aquecer acrescente o creme de leite e tempere com um pouco de sal e pimenta, misture a salsa e o coentro picadinhos.
  • Quem não gosta de coentro pode deixá-lo de lado.
  • Misture até o molho começar a engrossar e cobrir as costas de uma colher de pau.
  • Junte o bacalhau refogado.
  • Distribua porções individuais do bacalhau em ramequins próprios para suflês.
  • Polvilhe com a farofa de castanha de caju.
  • Se preferir utilize uma travessa refratária no lugar dos ramequins.
  • Sirva com arroz branco levemente polvilhado com cravo em pó.

Farofa

  • Aqueça as castanhas de caju no forno, não deixe que dourem, pois ainda irão novamente ao forno com o bacalhau; rale-as assim que esfriarem.
  • Corte o toucinho em pedaços muito, mas muito pequenos.
  • Aqueça os em uma frigideira sem gordura e, se possível antiaderente, até dourarem.
  • Escorra sobre um papel absorvente para que fiquem muito sequinhos.
  • Rale dois pães brancos ou quantos forem necessários até obter uma xícara.
  • Misture o queijo parmesão ralado e um pouco de noz moscada.
  • Por último junte as castanhas de caju pulverizadas.
  • Espalhe sobre o creme de bacalhau, salpique com uma ou duas colheres de chá de manteiga e leve ao forno quente por uns vinte minutos.

Fonte: http://cozinhadamarcia.uol.com.br

Bolinho de Palmito 03

Ingredientes:

  • 1 ovo inteiro
  • 1 xícara de salsinha e cebolinha
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 vidro de palmito pupunha (picado ou em rodelas)

Modo de Preparar:

  • Escorra o palmito e amasse-o.
  • Junte o alho, o ovo, a salsinha, o sal e a pimenta.
  • Misture tudo e vá colocando a farinha até ficar uma massa que permita fazer os bolinhos de colherada.
  • Frite em óleo quente e sirva.

Fonte: http://www.hojeemdia.com.br

Risoto à Napolitana

Ingredientes:

  • 1 ½ xícaras (chá) de arroz
  • 3 xícaras (chá) de caldo de carne quente
  • 3 tomates maduros, sem pele nem sementes
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 100 g de toucinho picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 cebola grande picada
  • Queijo parmesão ralado
  • 1 folha de louro

Modo de Preparar:

  • Lave e escorra o arroz.
  • Leve ao fogo uma panela com o toucinho.
  • Deixe fritar, depois junte a cebola e o arroz.
  • Refogue por 5 minutos.
  • Acrescente o caldo de carne e o louro.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por uns 25 minutos.
  • Depois de 10 minutos de cozimento, junte o tomate.
  • Pouco antes de tirar do fogo, acrescente a salsa picada e misture bem. Polvilhe com queijo ralado e sirva.
  • Se usar o toucinho salgado, escalde-o duas vezes em água fervente para tirar bem o sal.
  • Depois, enxugue-o bem com um pano para que não espirre ao fritar.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Merluza Afrodisíaca

Ingredientes:

  • 800 g de peixe merluza ou outro de sua preferência
  • 100 g de manteiga ou margarina
  • 2 laranjas
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • 1/2 xícara de maionese caseira
  • 100 g de ricota
  • 4 cebolinhas em conserva
  • 1 colher (sopa) bem cheia de alcaparras
  • 1 limão
  • 1 colher (sopa) rasa de coentro fresco picado
  • 2 ovos cozidos em ponto duro
  • 2 maços de agrião bonitos e bem lavados

Modo de Preparar:

  • Corte os filés de peixe, tempere com sal e pimenta do reino.
  • Coloque-os numa assadeira revestida com papel alumínio, deixando a face mais brilhante em contato com o peixe.
  • Descasque as laranjas e retire os gomos.
  • Coloque os gomos sobre os filés de peixe.
  • Se restar polpa das laranjas nas cascas, esprema sobre os filés, leve ao forno médio por uns 20 minutos.
  • Retire do forno, guarde o caldo que se formou na assadeira e deixe os filés de peixe esfriar. Reserve.
  • Junte a maionese, a ricota esmigalhada, o suco do limão, as cebolinhas em conserva, as alcaparras e o caldo do peixe e bata no liquidificador até formar um molho homogêneo.
  • Distribua sobre cada prato a porção de filé de merluza fria, derrame por cima o molho, enfeite com dois gomos de ovos e uma porção de salada de agrião temperada com azeite de oliva, sal e pimenta do reino.

Fonte: http://bacaninha.uol.com.br