Arroz Tricolor

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 50 g de manteiga derretida
  • 2 colheres (café) de açafrão em pó
  • ½ xícara de ervas frescas picadas
  • ½ xícara de molho de tomate temperado
  • 20 ml de azeite extravirgem
  • 400 g de mexilhão salteados com azeite para acompanhar

Modo de Preparar:

  • Divida o arroz em três partes iguais;
  • Misture a manteiga com o açafrão, junte uma das partes do arroz e reserve;
  • Frite o alho e a cebola no azeite, junte as ervas, misture outra parte do arroz e reserve;
  • Misture a última parte do arroz com o molho de tomate quente;
  • Monte em uma fôrma ou em aro as três partes de arroz e decore com os mexilhões

Fonte: Olivier Anquier – http://www.olivieranquier.com.br

Sopa Francesa de Cebola 01

Sopa Francesa de CebolaIngredientes:

Caldo de legumes:

  • 2 cravos da índia
  • 1 cebola pequena descascada
  • 2 colheres (sopa) de Margarina Qualy Cremosa
  • 1 alho poró em rodelas
  • 1 cenoura em cubos
  • 2 talos de salsão picados
  • 1 buquê de ervas frescas (salsa, tomilho, louro e cebolinha)
  • 1 dente de alho com casca

Sopa:

  • 4 colheres (sopa) de Margarina Qualy Cremosa
  • 4 cebolas grandes em rodelas finas
  • 1 xícara (chá) de vinho branco (200 ml)
  • Sal a gosto

Pão gratinado:

  • 150 g de queijo parmesão ralado
  • 150 g de queijo gruyère ralado
  • ½ embalagem de pão tipo italiano fatiado (200 g)
  • 4 colheres (sopa) de Margarina Qualy Cremosa

Modo de Preparar:

Caldo:

  • Espete os cravos na cebola.
  • Em uma panela grande, aqueça  a margarina e refogue a cebola, o alho poró, a cenoura e os talos de salsão por 5 minutos.
  • Junte o buquê de ervas e o dente de alho.
  • Cubra com cerca de 2 litros de água fria.
  • Mantenha em fogo baixo por cerca de 40 minutos, para concentrar o sabor dos legumes.
  • Deve-se regular o fogo de maneira que o caldo não ferva, mas entre apenas em leve ebulição.
  • Coe e reserve.

Sopa:

  • Derreta a margarina em uma frigideira grande, acrescente as cebolas e deixe-as dourar por cerca de 20 minutos, em fogo baixo, até caramelizarem.
  • Junte o vinho e reduza à metade.
  • Acrescente a cebola caramelizada ao caldo de legumes e cozinhe em fogo alto, por mais 3 minutos.
  • Tempere com sal e mantenha em fogo baixo enquanto prepara o pão.

Pão gratinado:

  • Misture bem os dois queijos e reserve.
  • Espalhe ½ colher (sopa) de margarina em cada fatia de pão.
  • Cubra com uma fatia de pão o fundo de 6 a 8 refratários redondos individuais (caso a fatia de pão seja maior que o refratário, corte-a para ajustar ao refratário).
  • Espalhe cerca de 3 colheres (sopa) de queijo sobre os pães e repita o mesmo processo por mais 2 vezes, terminando com o queijo.
  • Despeje, pela lateral do refratário, ¼ de xícara (chá) do caldo da sopa no fundo de cada refratário.
  • Leve-os para gratinar em forno, pré-aquecido, à 220ºC até o queijo ficar dourado, cerca de 20 minutos.
  • Na hora de servir, coloque 1 concha de sopa em cada refratário.
  • Complete com mais sopa na medida em que for consumindo.

Dicas:

  • Caso não queira preparar a sopa em porções individuais, monte o pão gratinado em um refratário fundo ou em uma panela de barro que possa ir ao forno.
  • Deixe a sopa mais cremosa: bata metade da cebola já cozida com um pouco do próprio caldo no liquidificador.
  • Se preferir, faça a sopa usando caldo de legumes em tabletes: use 2 unidades para 1,5 litros de água .
  • Para variar o sabor da sopa, substitua a cebola por alho poró ou aspargos frescos.

Fonte: Sadia – http://www.americanadigital.com.br

Macarrão com Frango e Vinho Branco

Ingredientes:

  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cenoura picada
  • 300 g de peito de frango desossado Sadia
  • 2 fatias de pão de fôrma light
  • 1 clara de ovo
  • Quanto baste de salsinha
  • Quanto baste de cebolinha verde
  • 3 xícaras (chá) de macarrão cozido
  • 1 maçã picada
  • 2 tomates sem semente
  • Quanto baste de suco de limão
  • 4 colheres (sopa) de vinho branco
  • Quanto baste de ervas frescas
  • Quanto baste de sal
  • 2 xícaras (chá) de rúcula

Modo de Preparar:

  • Aquecer uma panela com metade do azeite, adicionar a cebola, a cenoura e refogar para amaciar.
  • Passar no processador o peito de frango, a cenoura refogada, o pão, a clara, o sal, a salsinha e a cebolinha.
  • Untar as mãos com azeite e fazer bolinhas com a massa.
  • Colocar em uma fôrma e levar ao forno médio (180ºC) de 20 a 30 minutos.
  • Reservar.
  • Em um recipiente colocar o macarrão, o tomate, o suco de limão, o vinho, a outra metade do azeite, a maçã, as bolinhas de peito de frango já assadas e sal.
  • Servir colocando a rúcula nas bordas, no centro o macarrão e colocar por cima as ervas frescas.

Fonte: http://www.moo.pt – Portugal

Galantine de Peixe

Ingredientes:

  • 250 g de peixe em filé cortado em cubos,
  • 1 batata,
  • 2 talos de salsão,
  • 1 cebola,
  • 1 pacote de gelatina incolor,
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão,
  • 1 lata de jardineira de legumes escorrida,
  • 4 colheres (sopa) de maionese,
  • 1 colher (chá) de mostarda,
  • 3 colheres (sopa) de azeite,
  • 3 ovos cozidos,
  • Ervas frescas picadas (salsinha, endro, cebolinha) e azeite a gosto,
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o peixe em água fervente com meio talo de salsão, a cebola, as ervas; o sal e a pimenta, até que fique macio, mas sem desmanchar.
  • Escorra, deixe esfriar. 
  • Coe o caldo do cozimento e reserve.
  • Prepare a gelatina conforme as instruções do fabricante, porém substitua a água pelo caldo reservado.
  • Adicione o suco de limão e leve a gelatina à geladeira até o ponto de clara.
  • Ponha 6 refratários individuais no freezer.
  • Misture o peixe com os legumes, a batata e acrescente o salsão restante picado, a maionese, a mostarda, o azeite, o sal e a pimenta.
  • Retire as fôrmas do freezer e disponha em cada metade de ovo cozido.
  • Cubra com um pouco de gelatina e retorne à geladeira por 15 minutos.
  • Faça uma camada com o peixe.
  • Cubra com mais gelatina e leve à geladeira por mais 15 minutos. 
  • Repita as camadas até terminar os ingredientes e finalize com gelatina.
  • Leve à geladeira por 3 horas.
  • Desenforme e decore com salada.

Dica: para desenformar mais rápido, embrulhe a fôrma com um pano quente

Foto: Mauro Holanda
Fonte: Site Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Ensopado Rústico de Frango

Ingredientes:

  • 1 galeto médio,
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de pimenta do reino moída grosseiramente,
  • 3 colheres (sopa) de óleo,
  • 4 alhos sem casca,
  • 1 litro de caldo de frango,
  • 1 maço pequeno de ervas frescas (salsa, cebolinha-verde e alecrim) amarrado,
  • 2 xícaras de canjica pré-cozida,
  • Ervas para decorar.

Modo de Preparar:

  • Tempere o galeto com o sal e a pimenta. Reserve.
  • Ponha o óleo numa panela.
  • Aqueça bem.
  • Frite o galeto até dourar.
  • Junte o alho, o caldo de frango e o maço de ervas.
  • Tampe parcialmente a panela e cozinhe por cerca de 1 hora.
  • Retire do fogo, tire o galeto e reserve.
  • Deixar na panela 2 xícaras do caldo de cozimento do galeto e incorpore a canjica.
  • Cozinhe até o caldo encorpar.
  • Sirva com o galeto picado.
  • Ervas decoram.

Fonte: http://www.caras.com.br