Bife ao Molho de Alho 01

Bife ao Molho de Alho 01Ingredientes:

  • 1 kg de bifes de coxão mole (8 bifes pequenos)
  • Sal, pimenta-do-reino e alecrim a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 1 pimentão vermelho
  • 3 tomates picados
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 6 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada

Modo de Preparar:

  • Tempere os bifes com o sal, a pimenta e o alecrim. Reserve.
  • Bata no liquidificador a água, o pimentão e o tomate.
  • Deixe reservado.
  • Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola, até dourar (sem queimar).
  • Acrescente os bifes e frite-os de ambos os lados.
  • A seguir, adicione os tomates e o pimentão batidos e deixe cozinhando até formar um molho.
  •  Desligue o fogo e sirva acompanhado de arroz.

Fonte: http://maisequilibrio.terra.com.br

Gratinada Light

Gratinada LightIngredientes:

  • 2 colheres (sopa) de óleo de canola
  • 400 g de carne de primeira moída
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 3 tomates maduros picados
  • Salsa e cebolinha picada
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 2 xícaras (chá) de abóbora cortadas em cubos
  • 2 claras em neve
  • 1 colher (sobremesa) de farinha de rosca para polvilhar
  • 1 colher (sobremesa) de queijo ralado

Modo de Preparar:

  • Tempere a carne moída com sal e frite no óleo quente, mexendo sempre.
  • Depois de frita, acrescente a cebola, o alho e os tomates.
  • Deixe refogar e junte a salsa, cebolinha e a pimenta.
  • Acrescente 1 xícara (chá) de água. Assim que começar a ferver acrescente a abóbora.
  • Tampe a panela, e deixe em fogo baixo até que a abóbora fique macia.
  • Pegue um refratário, espalhe o refogado e cubra com as claras em neve.
  • Polvilhe a farinha de rosca com o queijo ralado.
  • Leve para gratinar em forno preaquecido.

Fonte: http://maisequilibrio.terra.com.br

Pão a Le Degust

Pão a Le DegustIngredientes:

Massa:

  • 1 ovo
  • 500 g de farinha de trigo
  • 50 ml de óleo de soja
  • 30 g de manteiga com sal
  • 90 ml de água
  • 100 ml de leite
  • 30 g de fermento para pão (biológico)
  • 2 colheres [sopa] de açúcar
  • 1 colher [sopa] de sal

Recheio:

  • 200 g de tomate seco
  • 300 g de mussarela de búfala
  • 200 g de presunto Parma
  • 5 g tempero zatar

Modo de Preparar:

  • Em uma travessa reserve 400 g da farinha de trigo peneirada junto com o sal.
  • Coloque água com o leite no micro ondas por 30 segundos.
  • Separe a clara da gema.
  • No liquidificador bata: o óleo, manteiga, fermento, açúcar, leite, água e a clara.
  • Em um recipiente despeje todo o liquido do liquidificador, acrescente a farinha aos poucos e com auxilio de uma colher de arroz misture.
  • Quando estiver terminando a farinha sovar com a mão por aproximadamente 5 minutos.
  • Caso precise acrescente farinha aos poucos até que a massa esteja lisa e sem grudar nas mãos.
  • Deixe descansar por 10 minutos em local sem vento.
  • Pode cobrir com um pano ou até mesmo com o recipiente que usou para misturar a massa.
  • Abra a massa em forma de circulo contendo espessura de até 1 cm.
  • Coloque todo o presunto Parma, depois a mussarela de búfala e por último o tomate seco picado.
  • Enrole como se fosse um rocambole deixando a parte que fecha para cima para não correr o risco de vazar o recheio.
  • Use a gema para pincelar e dê um toque do tempero zatar sobre o pão.
  • Leve ao forno a 160°C por 10 minutos depois aumente para 180°C até dourar.

Fonte: http://receitasahoradochef.blogspot.com.br

Bacalhau ao Leite de Coco da Vovó

Ingredientes:

  • 1 kg de bacalhau demolhado
  • 2 vidros de leite de coco
  • 1 kg de batatas
  • 1/2 dúzia de ovos
  • 1 maço de coentro
  • 2 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • Óleo para refogar os temperos
  • 3 copos tipo americano de água fria

Modo de Preparar:

  • Refogue os temperos menos o coentro.
  • Junte o bacalhau, a água, as batatas e cozinhe até que as batatas fiquem macias.
  • Junte o leite de coco e deixe em fogo baixo.
  • Enquanto isso ocorre, bata as claras em neve e acrescente as gemas e o coentro.
  • Adicione tudo ao refogado cozinhando por mais 5 minutos.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Camarão Agridoce com Abacaxi e Castanha-de-Caju

Camarão Agridoce com Abacaxi e Castanha-de-CajuIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de vinagre de arroz
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho misturado com 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de óleo de milho
  • 1 dente de alho picado
  • 1 pimenta-dedo-de-moça picada, sem sementes
  • 400 g de abacaxi cortado em meia-lua
  • 1 pimentão vermelho cortado em rodelas finas
  • 250 g de camarão médio limpo
  • Suco de ½ limão
  • Sal, pimenta-do-reino moída na hora a gosto,
  • ½  xícara de castanha-de-caju picada grosseiramente
  • Cebolinha verde picada para decorar

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela pequena, misture o vinagre, o molho de soja, o açúcar e o amido com ½ xícara de água.
  • Reserve.
  • Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo e refogue rapidamente o alho e a pimenta.
  • Junte o abacaxi e o pimentão e refogue por mais 2 minutos em fogo moderado.
  • Adicione o molho de soja e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.
  • Acrescente o camarão temperado com sal, pimenta e suco de limão e cozinhe em fogo alto por 2 a 3 minutos.
  • Apague o fogo, junte a castanha e verifique o tempero.
  • Sirva com a cebolinha por cima.

Fonte: http://receitas.ig.com.br