Minestrone com Animaizinhos

Ingredientes:

  • 300 g de macarrão curto no formato de animaizinhos (caixinha de brinquedos, ave Maria, letrinhas)
  • 2 colheres das (sopa) de azeite
  • 500 g de músculo cortado em cubinhos
  • 1 xícara (chá) de cebola em cubinhos
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 tabletes de caldo de carne
  • 50 g de manteiga
  • 50 g de bacon cortado em cubinhos
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado (opcional)
  • 1 xícara (chá) de feijão branco cozido al dente
  • 1 xícara (chá) de feijão mulatinho cozido al dente
  • 1 cenoura cortada em cubinhos
  • ½ xícara (chá) de ervilha fresca
  • 1 talo de alho poró fatiado fino (somente parte branca)
  • 200 g de abóbora japonesa cortada em cubinhos
  • 1 xícara (chá) de abobrinha cortada em cubinhos ou fatiada
  • 2 xícaras (chá) de mandioquinha cortada em cubinhos ou fatiada
  • 200 g de vagem macarrão cortada em pedacinhos
  • 2 xícaras (chá) de tomate sem pele, picado
  • 1 xícara (chá) de buquês de couve-flor
  • 1 xícara (chá) de repolho em pedacinhos ou fatiado
  • 1 galhinho de orégano fresco (opcional)
  • 2 folhas de louro
  • 2 litros de água fervente
  • 1 xícara (chá) de cheiro verde picado (salsa e cebolinha)
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado (opcional)
  • Sal e pimenta a gosto
  • Queijo parmesão ralado para servir

Modo de Preparar:

  • Em uma panela de pressão, refogue o músculo no azeite.
  • Junte o alho, as cebolas, os tabletes de caldo de carne e água o suficiente para cobrir a carne.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 50 minutos.
  • Em outra panela derreta a manteiga e frite o bacon.
  • Retire o bacon frito e reserve.
  • Na gordura que sobrou do bacon frite o gengibre coloque o restante da água fervente e reserve.
  • Junte os dois preparados, acrescente os ingredientes restantes e deixe cozinhar até ficar al dente.
  • Sirva com bastante queijo parmesão ralado.

Dica: Substitua o músculo por peito de frango ou 1 kg de frango cortado a passarinho.

Fonte: Abima – http://www.euamomacarrao.com.br

Cassoulet de Suíno

Ingredientes:

  • ½ kg de feijão branco.
  • ½ kg de couro de suíno.
  • ½ kg de carne de suíno.
  • ½ kg de lingüiça de suíno.
  • Bacon.
  • Sal.
  • Cebola.
  • Alho.
  • Pimenta-do-reino.
  • Suco de limão.
  • Folhas de louro.
  • Cheiro verde.
  • Azeitonas pretas.

Modo de Preparar:

  • Deixe, na véspera, o feijão branco de molho, e a carne suína temperada com sal, cebola, alho, pimenta, suco de limão e folha de louro.
  • Refogue a carne com um pedaço de lingüiça, bacon, cebola, alho, louro e cheiro verde.
  • Depois de refogar a carne, misture com o couro e o feijão e deixe em fogo brando por 1 hora para engrossar.
  • Sirva com azeitonas pretas.

Fonte: http://www.accs.org.br

Cassoulet 06

Ingredientes:

  • 500 g de feijão-branco
  • 2 linguiças calabresas defumadas cortadas em pedaços
  • 2 linguiças calabresas frescas cortadas em pedaços
  • 2 linguiças toscanas cortadas em pedaços
  • 2 folhas de louro
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 kg de pedaços de frango
  • 500 g de lombo de porco cortados em cubos ou de costelinhas de porco picadas
  • 3 tomates, sem pele e sem sementes, picados
  • 1 cebola grande picada
  • Sal e pimenta-do-reino (ou molho de pimenta) a gosto.  

Modo de Preparar:

  • Numa panela de pressão grande, coloque o feijão, as linguiças e o louro.
  • Complete com água até ultrapassar o feijão (cerca de quatro dedos) e feche a panela.
  • Assim que começar a ferver, cozinhe por 10 minutos.
  • Enquanto isso aqueça o óleo e doure o frango e o lombo.
  • Junte os ingredientes restantes, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe no fogo baixo com a panela tampada, mexendo de vez em quando, até que as carnes estejam bem cozidas (se necessário, acrescente um pouco de água).
  • Acrescente essa mistura ao feijão e mexa bem.
  • Se desejar, junte salsinha e cebolinha verde picada. Sirva bem quente com arroz branco e escarola refogada.

Fonte: UOL –  http://www.portocultura.com.br

Risoto Vegetariano 03

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de arroz
  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 4 xícaras (chá) de caldo de galinha
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 3 alhos-porós em fatias finas
  • 400 g de feijão-branco cozido
  • ½ xícara (chá) de queijo
  • Parmesão ralado
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Derreta 3 colheres (sopa) de manteiga junte a cebola e frite até amaciar.
  • Junte o arroz e frite-o misturando bem.
  • Aqueça o caldo (sem ferver) e vá juntando ao arroz aos poucos.
  • Cozinhe por 20 minutos, até o arroz ficar bem cozido e seco.
  • Tire do fogo, cubra e deixe descansar.
  • Aqueça o azeite, junte o pimentão, o alho-poró, o feijão e cozinhe até os legumes ficarem macios.
  • Misture a manteiga restante e deixe no fogo por 5 minutos.
  • Coloque o arroz cozido na travessa e cubra com o refogado de feijão e legumes.
  • Polvilhe com queijo ralado na hora de servir.

Fonte: http://www.urbano.com.br

Feijão Pampa

Ingredientes:

  • 1 kg de feijão-branco,
  • 1/2 kg de camarão,
  • 2 ovos cozidos,
  • 1 molho de temperinho verde,
  • 1 molho de manjerona,
  • 6 colheres (sopa) de óleo,
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate,
  • 3 cebolas,
  • 2 tomates,
  • 3 dentes de alho,
  • Pimenta-do-reino,
  • 2 limões,
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Escolher o feijão e deixar de molho de um dia para outro.
  • Botar a cozinhar na mesma água em que ficou de molho.
  • Se o camarão for salgado, lavar em várias águas para tirar o sal; se for congelado, deixar descongelar antes de usar.
  • Temperar o camarão com alho socado com um pouco de sal e o sumo de limões.
  • Deixar um pouco neste tempero.
  • Refogar na gordura bem quente a cebola, o tomate sem a pele, a manjerona, tudo bem picado, uma pitada de pimenta-do-reino e o extrato de tomate.
  • Depois de bem refogado, acrescentar o camarão e deixar cozinhar uns 5 minutos.
  • Quando o feijão estiver pronto, misturar nele o camarão refogado.
  • Deixar ferver somente uns 3 minutos para não desmanchar os camarões.
  • Acrescentar os ovos cozidos e os temperinhos picados.
  • Provar o sal.
  •  O temperinho e os ovos picados poderão ser servidos separadamente.
  • Acompanha arroz branco.

Fonte: http://www.ranchovirtual.kit.net