Frango à Espanhola 06

Ingredientes:

  • 4 coxas de frango 
  • 1 dente de alho picado
  • 4 colheres (sopa) de salsinha
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • 1 colher (chá) de tomilho
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 xícara (chá) de vinho branco

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango sem a pele com sal, pimenta, alho, vinho branco, salsinha e tomilho.
  • Deixe descansar por uma hora no tempero.
  • Leve o frango e todos os temperos a um refratário, cubra com as cebolas e o pimentão vermelho
  • Leve ao forno pré-aquecido coberto com papel alumínio por 30 minutos.
  • Retire o papel e deixe mais 20 minutos.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br 

Salada de Cuscuz 01

Ingredientes:

  • 200 g de cuscuz
  • 250 ml de água
  • 2 colheres (café) de sal
  • 150 g de ervilhas cozidas
  • 1/2 cebola
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • 2 pimentões morrones
  • Sumo de 1 limão
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 200 g de fiambre
  • Alface q.b.

Modo de Preparar:

  • Deite o cuscuz num tacho e deite por cima a água a ferver, com o sal dissolvido, mexa com a colher de pau e abafe durante 5 minutos.
  • Corte os pimentões em pedaços.
  • Misture nos cuscuz o azeite, o sumo de limão e mexa bem até ficar solto.
  • Misture a salsa; a hortelã, as ervilhas, a cebola picada miudinha e o fiambre cortado em tiras finas.
  • Molhe uma forma, escorra e deite dentro a salada.
  • Calque bem.
  • Forre uma travessa com folhas de alface e desenforme a salada em cima.
  • Decore com pimentões, tomate e folhas de hortelã.

Fonte: http://www.saborearte.com – Portugal

Macarrão com Frango 03

Ingredientes:

  • 250 g de macarrão penne 
  • 1 colher (sopa) de maizena 
  • 450 ml de caldo de galinha 
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 
  • 1 colher (sopa) de alho picado 
  • 4 filés de peito de frango, sem osso e sem pele – cortados em cubos 
  • 1 cebola fatiada 
  • 1/2 pimentão verde sem sementes e cortado em fatias finas 
  • 1/2 pimentão vermelho sem sementes e cortado em fatias finas 
  • 400 g de tomate em lata picado 
  • 1 colher (chá) de orégano seco 
  • 1 colher (chá) de manjericão seco 
  • 60 ml de vinho branco meio seco 
  • 40 g de queijo parmesão ralado na hora 

Modo de Preparar:

  • Leve uma panela grande, com água e um pouco de sal, ao fogo.
  • Deixe levantar fervura.
  • Acrescente o macarrão penne.
  • Cozinhe-o até ficar al dente. Isto é, quando o macarrão se mostra resistente à mordida embora já esteja cozido.
  • Depois, escorra-o e reserve-o. 
  • Em uma tigela, misture a maizena com o caldo de galinha até obter um creme homogêneo.
  • Reserve-o até ser necessário. 
  • Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
  • Acrescente o alho e o frango.
  • Mexa e cozinhe até o frango não estar mais rosado, cerca de 10 minutos.
  • Sem deixar de mexer, adicione a cebola e os pimentões (verde e vermelho).
  • Cozinhe até os ingredientes ficarem macios, por cerca de 5 minutos.
  • Depois, coloque os tomates e mexa.
  • Volte a cozinhar lentamente por mais 10 minutos.
  • Em seguida, despeje a mistura do caldo de galinha e o vinho.
  • Tempere com orégano e manjericão.
  • Adicione o macarrão cozido e mexa de novo.
  • Por fim, cozinhe lentamente em fogo médio até tudo estar aquecido por inteiro, durante 5 minutos.
  • Decore com queijo parmesão antes de servi-lo. 

Fonte: http://allrecipes.com.br

Arroz com Lombo e Legumes

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de arroz parbolizado lavado
  • 1 xícara (chá) de polpa de tomate
  • 1/2 xícara (chá) de ervilha congelada
  • 1/2 xícara (chá) de grãos de milho congelado
  • 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho picado
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 200 g de lombo de porco cortado em tiras
  • 8 azeitonas pretas grandes
  • 1 cebola média bem picada
  • Sal
  • Tomilho e orégano a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o lombo com sal, tomilho e orégano.
  • Numa panela, aqueça uma colher (sopa) de azeite e junte metade da cebola, o pimentão e o lombo.
  • Cozinhe até dourar.
  • Em outra panela, coloque o arroz.
  • Acrescente duas xícaras e meia de água, mexa e cozinhe até secar.
  • Em outra panela, aqueça duas colheres (sopa) de azeite, junte o milho, a ervilha e a cebola restante e cozinhe por três minutos.
  • Acrescente polpa de tomate pronta e misture.
  • Cozinhe por mais 15 minutos.
  • Numa tigela, ponha o arroz cozido, junte o refogado de milho e misture.
  • Adicione o lombo e misture novamente.
  • Sirva quente.

Fonte: http://pilotandofogao.com

Arroz com Legumes ao Forno

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de arroz cru lavado e escorrido
  • 1/2 xícara (chá) de queijo ralado
  • 1 cenoura cortada em cubos
  • 1 pimentão cortado em cubos
  • 2 tomates sem sementes cortados em cubos
  • 2 xícaras (chá) de pequenos buquês de brócolis
  • Sal a gosto
  • 4 xícaras (chá) de água fervente
  • 1 envelopes de caldo de legumes
  • 3 colheres (sopa) de margarina

Modo de Preparar:

  • Aqueça o forno a 180ºC.
  • Em um refratário, coloque o arroz, o queijo, a cenoura, o pimentão, o tomate e os brócolis.
  • Tempere com sal, acrescente a água, o caldo de legumes e a margarina.
  • Misture bem, cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até a água secar.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://pilotandofogao.com