Pão de Banana Fit com Mascavo e Nozes

Pão de Banana Fit com Mascavo e Nozes

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 50 g de manteiga sem sal;
  • 2 bananas-nanicas amassadas;
  • 100 g de farinha de aveia;
  • 120 g de farinha de arroz;
  • 50 g de açúcar mascavo;
  • 1 ½ colher (chá) de fermento em pó;
  • 50 g de nozes.

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Espetinho de Frango e Cebola Empanado

Espetinho de Frango e Cebola Empanado

Espetinho de Frango e Cebola EmpanadoIngredientes:

  • 1 kg de peito de frango em cubos médios
  • 5 cebolas cortadas em quatro partes
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 2 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca
  • 1 colher (sopa) de raspas da casca de limão
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • Óleo para fritar

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Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Limão

Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Limão

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • ½ xícara (chá) de óleo de canola;
  • Raspas de limão-siciliano;
  • Suco de 1 limão-siciliano;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

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Torta de Tomate 02

Torta de Tomate 02

Torta de Tomate 02Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 4 tomates picados
  • 1 cebola picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
  • 15 azeitonas picadas
  • 8 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de fermento em pó
  • 1 xícara (café) de óleo
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara (chá) de leite

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