Salada de Macarrão em Camadas 01

Salada de Macarrão em Camadas 01Ingredientes da Salada de Macarrão em Camadas 01:

  • 250 g de macarrão conchinha
  • 4 cenouras, sem casca e cortadas em palitos ou ralada
  • ½ pé de folhas de alface, limpas, secas e picadas,
  • 1 pepino médio sem casca, sem semente e cortado em cubos,
  • ¾ de xícara (chá) de ervilha congelada
  • ½ xícara (chá) de milho-verde congelado
  • 2 xícaras (chá) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de curry em pó
  • ½ colher (chá) de sal
  • 1 pitada de alho desidratado
  • 1 xícara (chá) de queijo cheddar ralado

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Salada de Maionese com Bacon

Salada de Maionese com Bacon

Ingredientes da Salada de Maionese com Bacon:

  • 8 fatias de bacon cortadas em pedaços pequenos
  • 4 ovos
  • 6 xícaras (chá) de alface picada
  • 1 pimentão verde picado
  • 4 talos de cebolinha picados
  • 1 pepino descascado e cortado em cubos
  • 3 talos de aipo fatiado
  • 2 xícaras (chá) de floretes de brócolis
  • 4 colheres (sopa) de maionese

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Salada de Morango com Presunto Cru

Ingredientes da Salada de Morango com Presunto Cru:

Molho:

  • 2 colheres (chá) de mel
  • 1 ½ colher (chá) de mostarda
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (chá) de vinagre balsâmico
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Estragão fresco e picadinho a gosto

Salada:

  • 50 g de folhas de alface
  • 50 g de folhas de agrião
  • 8 fatias finas de presunto cru
  • 140 g de morangos bem vermelhos
  • 60 g de queijo fresco em cubinhos

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Sanduíche de Atum Light com Alface e Milho

Ingredientes do Sanduíche de Atum Light com Alface e Milho:

  • 1 pão ciabatta ou 2 fatias de pão integral;
  • ½ lata de atum light escorrido;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 2 folhas de alface;
  • 2 colheres (sopa) de milho;
  • 1 colher (sopa) de requeijão light;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.

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