Prato do Mediterrâneo

Ingredientes:

  • 300 g de filé de frango em tiras
  • 1 cebola picada
  • 4 dentes de alho amassados
  • 1 berinjela em cubos pequenos
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de azeitona preta
  • 2 colheres (sopa) de azeitona verde
  • 1 colher (sopa) de alcaparra
  • 2 tomates picados, sem pele, sem sementes
  • 1 colher (sopa) de aceto balsâmico
  • 1 1/2 xícaras (chá) de arroz integral cozido

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Mandioca Gratinada com Linguiça

SONY DSCIngredientes:

  • 1 kg de mandioca
  • Água e sal para cozinhar
  • 1 kg de linguiça calabresa defumada
  • 200 g de mussarela ralada
  • Refogado de Cebola:
  • ½ kg de cebola em tiras
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • ½ copo de água
  • 3 colheres (sopa) de molho inglês
  • 2 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • 2 pitadas de sal
  • Creme:
  • ½ l de creme de leite fresco
  • 3 ovos
  • 200 g queijo provolone

Modo de Preparar:

  • Cozinhe as mandiocas em água e sal até ficarem macias e desmanchando. Reserve.
  • Em uma frigideira frite em um fiozinho de óleo as linguiças até ficarem bem douradas e reserve.
  • Para o refogado de cebola doure-as no azeite. Reserve.
  • Para o creme, coloque todos os ingredientes em uma vasilha, bata com um fouet e reserve. Monte seu prato.
  • Em um refratário besuntado com manteiga disponha as mandiocas, depois as cebolas, cubra com o creme e finalize com as linguiças douradas.
  • Polvilhe mussarela e leve ao forno para gratinar.

Fonte: Daniel Bork – Programa Dia a Dia – http://www.band.uol.com.br

Sanduíche de Salmão Defumado 03

Sanduíche de Salmão Defumado 03Ingredientes:

  • 1 pão australiano cortado na horizontal
  • 150 g de salmão defumado
  • 1 cebola roxa em rodelas
  • 1 maço de rúcula baby
  • 2 colheres (sopa) cream cheese
  • 1 colher (sopa) aceto balsâmico
  • 1 colher (café) açúcar mascavo
  • Azeite a gosto.

Modo de Preparar:

  • Nas duas fatias de pão passe cream cheese, disponha o salmão, cebola roxa e a rúcula baby.
  • Faça a emulsão misturando com um batedor o aceto balsâmico com o açúcar mascavo e o azeite.
  • Regue sobre as folhas de rúcula e cubra com a outra fatia de pão.

Fonte: Chef Fellipe Zanuto – Pão de Açúcar – http://gnt.globo.com

Quiche de Cebola e Bacon

Ingredientes:

  • 2 cebolas em rodelas
  • 150 g de bacon
  • 1/2 colher (sopa) de aceto balsâmico
  • 1 colher (chá) de óleo de soja

Massa:

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 100 g de manteiga
  • 100 g de gordura vegetal hidrogenada
  • 1 ovo
  • Quanto baste de sal

Creme:

  • 200 ml de creme de leite fresco
  • 100 ml de leite
  • 6 ovos
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • Quanto baste de pimenta-do-reino branca moída
  • Quanto baste de salsinha picada

Montagem:

  • 100 g de mussarela picada

Modo de Preparar:

Recheio:

  • Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e frite o bacon.
  • Retire o bacon e reserve.
  • Na mesma frigideira, coloque a cebola e deixe no fogo alto para pegar cor.
  • Posteriormente, adicione o aceto balsâmico.
  • O ponto da cebola é quando ela ainda não ficou mole, estando ainda crocante.

Massa:

  • Em uma batedeira, coloque a farinha, a manteiga, a gordura vegetal hidrogenada e o sal.
  • Bata até formar uma farofa e adicione um ovo.
  • Se não der liga com um ovo, adicione um pouco de água.
  • Transfira para uma superfície e termine de amassar com as mãos.
  • Embrulhe em um plástico, leve para a geladeira por 1 hora.
  • Entre folhas de plástico, abra a massa.
  • Coloque a massa em uma fôrma removível.
  • Pré-asse a massa por 15 minutos à 180°C.

Creme:

  • Em uma tigela, coloque o creme, o creme de leite e os ovos mexidos.
  • Misture bem.
  • Tempere com salsinha, sal e pimenta.

Montagem:

  • Forre o fundo da massa com a cebola.
  • Por cima, coloque o bacon frito e, por último, o creme.
  • Cubra com o queijo.
  • Leve ao forno por 40 minutos, aproximadamente.

Fonte: http://www.moo.pt

Aperitivo de Shiitake

Ingredientes:

  • 500 g de shiitake cru
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva Extra Virgem
  • 3 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • Pimenta vermelha picadinha a gosto
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada

Modo de Preparar:

  • Lave bem os cogumelos e coloque para ferver em uma panela com 1/2 litro de água.
  • Escorra os cogumelos e arrume em uma travessa.
  • Regue com o suco de limão, o azeite, o aceto balsâmico.
  • Salpique com a pimenta vermelha e a cebolinha.
  • Misture delicadamente os cogumelos com os temperos.
  • Coloque na geladeira para resfriar até a hora de servir.
  • Sirva com mini torradas.

Fonte: http://www.copacabanarunners.net