Salada de Macarrão com Molho de Abacate e Anchova

Ingredientes:

  • 500 g de macarrão tipo parafuso
  • 1 abacate picado
  • Suco de 1 limão
  • 5 filés de anchova
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1/2 cebola
  • 2 colheres (sopa) de salsinha
  • 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
  • Sal a gosto
  • 1/2 xícara de azeitona preta sem caroço picada

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem
  • Escorra e deixe esfriar.
  • Misture o abacate com o suco de limão para que não escureça.
  • Coloque seus pedaços no liquidificador para batê-los com a anchova, o molho inglês, a cebola, a salsinha e o vinho branco.
  • Acrescente uma pitada de sal, apenas se achar necessário.
  • Derrame esse molho sobre a massa a misture bem.
  • Acrescente a azeitona picada e leve à geladeira por meia hora antes de servir.

Fonte: http://saude.abril.com.br

Pãozinho de Abacate

Ingredientes:

  • 2 tabletes de fermento biológico
  • 8 colheres (sopa) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 2 xícaras (chá) de abacate picado
  • 3 ovos
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo, para o fermento, e mais cerca de 700 g
  • 8 colheres (sopa) de azeite de oliva e mais o suficiente para untar
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Prepare o fermento biológico em uma xícara ou em uma pequena tigela misturando-o com 2 colheres (sopa) de açúcar, com a ajuda de um garfo, até dissolver direito.
  • Junte o leite e as 3 colheres de sopa de farinha de trigo.
  • Cubra o recipiente e deixe descansar por meia hora.
  • Enquanto isso, no liquidificador, bata o azeite de oliva, o abacate, os ovos, o sal e o restante do açúcar.
  •  Derrame tudo em uma vasilha funda e jogue a mistura de fermento.
  • Mexa bem.
  • Vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos, até a massa se desgrudar das mãos. Pincele a bola de massa com azeite de oliva e cubra-a com um pano, deixando-a descansar até dobrar de volume em um ambiente morno.
  • Então, faça bolinhas de massa e distribua-as em assadeiras untadas.
  • Leve ao forno médio pré-aquecido até que os pãezinhos fiquem dourados.
  • Sirva em lanches ou como acompanhamento de entradas.

Fonte: http://saude.abril.com.br

Salada de Camarão com Tangerina

Ingredientes:

  • 1/2 kg de camarão limpo, pequeno ou médio
  • Sal a gosto
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1/2 abacate cortado em cubos pequenos
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 tomates, sem pele e sem sementes, picados
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
  • 1 xícara (chá) de suco de tangerina
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • Pimenta do reino a gosto
  • 2 fatias pequenas de pão sírio torrado

Modo de Preparar:

  • Tempere os camarões com uma pitada de sal.
  • Em uma frigideira, aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva e doure o alho.
  • Junte os camarões e frite-os ligeiramente até que fiquem rosados. Reserve.
  • Em uma vasilha, misture os cubos de abacate com o suco de limão para que não escureçam.
  • Junte, com delicadeza, o camarão, o tomate e a cebolinha.
  • Em uma tigela, mexa o suco de tangerina com o restante do azeite, o vinagre e o gengibre.
  • Tempere esse molho com sal e pimenta-do-reino e derrame-o na salada, misturando bem.
  • Por último, pique o pão sírio em pequenos pedaços e jogue por cima.

Fonte: http://saude.abril.com.br

Taco Wrap

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 250 g de carne moída (picanha, contrafilé)
  • 1 tomate sem semente picado
  • 3 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 100 ml de água
  • Sal, pimenta, pó de chilli a gosto
  • Pitada de cominho moído
  • Pitada de coentro moído
  • Salsinha picada
  • 4 fatias de queijo tipo cheddar
  • Alface picada
  • 1 xícara (chá) de tortilhas esfareladas
  • ¼ de abacate em cubos pequenos
  • 2 pães folha

Modo de Preparar:

  • Esquente o azeite em fogo médio, acrescente cebola, refogue e acrescente o alho quando a cebola estiver transparente.
  • Refogue durante 1 minuto.
  • Aumente o fogo e adicione a carne, o tomate e tempere a gosto.
  • Acrescente o molho de tomate e a água e cozinhe em fogo brando até quase secar.
  • No pão folha, coloque 2 fatias de queijo em cada, no centro dele com aproximadamente 2 dedos de distância para a borda.
  • Divida a carne, as tortilhas, o abacate e alface e enrole-os no pão folha.
  • Corte ao meio e sirva.

Fonte: http://www.receitafacil.com

Salada Esplêndida

Ingredientes:

  • 2 xícaras de pepinos picados em pedaços médios
  • 8 a 10 azeitonas verdes sem caroço
  • 1 pimentão vermelho picadinho
  • 1 cebola branca picada
  • 1 a 2 abacates fatiados
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 3 tomates picados
  • Suco de meio limão
  • Sal a gosto
  • Óleo de oliva

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e sirva

Fonte: http://www.receitafacil.com