Polpettone à Siciliana

Ingredientes:

  • 1 fatia de carne de vitelo de cerca de 600 g
  • 5 ovos
  • 100 g de linguiça
  • 100 g de presunto cru
  • Salsinha
  • 1 dente de alho
  • 50 g de ervilhas frescas
  • 50 g de queijo de minas em lascas
  • 150 g de carne moída
  • 1 cebola em rodelas
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1/2 xícara (chá) de vinho tinto
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe 4 ovos.
  • Elimine a pele da linguiça e esmigalhe-a numa tigela.
  • Adicione o presunto cru bem picado, 1 colher (sopa) de salsinha picada com o alho, a ervilha, o queijo, a carne moída e o ovo restante.
  • Misture bem e acerte o sal.
  • Abra a carne de vitelo sobre uma superfície plana,
  • Distribua a mistura preparada e coloque no centro os ovos cozidos e descascados.
  • Enrole a carne como um rocambole e amarre com barbante de cozinha.
  • Numa panela, refogue a cebola no azeite, regue com o vinho e deixe evaporar.
  • Adicione o extrato de tomate diluído em 1 xícara (chá) de água, sal e pimenta do reino e cozinhe, em fogo médio, por cerca de 1 hora, ou até a carne ficar macia.

Fonte: http://mundodesabores.com.br

Bucatini com Brócoli e Funghi

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 200 g de brócolis pequenos e macios
  • 150 g de linguiça fresca picante
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 350 g de bucatini
  • 150 g de shimeji
  • 1 pimenta vermelha
  • 2 dentes de alho

Modo de Preparar:

  • Limpar os cogumelos, eliminando a parte dura do caule, lavar a água fria e enxugar bem com papel toalha.
  • Limpar os brócolis, lavar e separar os buquês.
  • Cozinhar com água fervente salgada por 10 minutos.
  • Em seguida, escorrer bem.
  • Numa panela grande, aquecer o leite.
  • Juntar a pimenta vermelha esmigalhada, o alho amassado e os cogumelos e refogar por alguns minutos, mexendo sempre.
  • Adicionar a linguiça sem a pele e esmigalhada e deixar cozinhar por 3 minutos.
  • Juntar os brócolis, sal e pimenta do reino, mexer com cuidado e reservar.
  • Cozinhar o macarrão em bastante água fervente com sal.
  • Escorrer quando estiver al dente, transferir para a panela com o refogado e deixar tomar gosto por alguns instantes, em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
  • Se preferir, polvilhar mais pimenta vermelha picada e servir.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Arroz com Brócolis 05

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de arroz lavado
  • 1 cebola pequena ralada
  • 1 colher (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 6 xícaras (chá) de água fervente
  • 2 tabletes de caldo de carne
  • 1 maço de brócolis
  • 1 xícara (chá) de linguiça defumada em rodelas fininhas

Modo de Preparar:

  • Lave o brócolis e leve-o ao fogo para cozinhar em 2 litros de água com 1 colher (chá) de sal.
  • Cozinhe-o por 12 minutos após levantar fervura.
  • Retire-os do fogo e escorra-os.
  • Leve ao fogo uma panela com óleo e a linguiça.
  • Frite-a até ficar ligeiramente tostada (15 minutos).
  • Junte a cebola, a água fervente e o caldo de carne.
  • Quando estiver fervendo, adicione os brócolis e o arroz.
  • Cozinhe em fogo médio por 10 minutos e depois por mais 20 minutos em fogo lento.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Terra Culinária – http://receitas.sonhosbr.com.br

Risoto à Moda da Lombarda

Ingredientes:

  • 250 g de arroz carnaroli
  • ½ xícara de (chá) de vinho tinto encorporado
  • 2 linguiças pequenas (cerca de 200 g)
  • 3 ½ colheres de (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 l de caldo de carne
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 50 g de bacon

Modo de Preparar:

  • Numa panela, refogue o alho e a cebola em 2 ½ colheres de (sopa) de manteiga. Junte 1 concha pequena do caldo de carne quente.
  • Cozinhe por 3-4 minutos, ou até a cebola ficar transparente e o líquido evaporar. Elimine a pele das linguiças e pique.
  • Corte o bacon em cubos pequenos e junte tudo ao refogado de cebola.
  • Cozinhe por 5 minutos, em fogo baixo.
  • Em seguida acrescente o arroz e deixe tostar por 2-3 minutos, mexendo sem parar.
  • Regue o arroz, aos poucos, com o vinho e deixe evaporar, mexendo sempre.
  • Comece a adicionar o caldo, aos poucos, e continue a mexer.
  • Quando o arroz estiver “al dente”, desligue o fogo.
  • Acerte o sal, adicione o queijo ralado e a manteiga restante.
  • Misture e deixe descansar por 2 minutos, com a panela tampada.
  • Se preferir, sirva com pimenta do reino a gosto.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Feijoada Light 02

Ingredientes:

  • 1 kg de feijão preto
  • 500 g de linguiça
  • 500 g de costela de porco defumada
  • 400 g de paio
  • 1 kg de carne seca
  • 500 g de lombo de porco defumado
  • 600 g de alcatra cortada em cubos
  • 5 dentes de alho picados
  • 3 cebolas picadas
  • 2 folhas de louro
  • 400 ml de suco de laranja
  • 3,5 litros de água
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
  • 2 ramos de salsa
  • 2 cebolinhas inteiras
  • 1 pimenta malagueta cortada ao meio sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.

Modo de Preparar:

  • Ponha o feijão e as carnes (menos a alcatra) de molho separadamente na véspera, trocando a água algumas vezes.
  • Pique as carnes e ferva-as por 30 minutos, escorrendo depois.
  • Refogue a cebola, o alho e doure a alcatra.
  • Adicione as outras carnes, o feijão e os demais ingredientes, e deixe cozinhar por cerca de três horas ou até que o feijão e a carne estejam macios.
  • Retire o ramo de salsa, a pimenta e as cebolinhas.
  • A receita é considerada mais leve por banir do preparo ingredientes como orelha de porco, mais gordurosos, e pelo cuidado com a preparação das carnes, que inclui fervura prévia, em separado; quem quiser deixar o produto final mais leve ainda, pode substituir totalmente as carnes de porco por tofu em pedaços, a ser cozido junto com o feijão, e glúten em lata picado, a ser frito com os temperos do feijão.

Fonte: Eduardo Knapp – http://www1.folha.uol.com.br