Medalhão de Filé com Couscous Marroquino

Ingredientes:

  • 4 medalhões de filé
  • 100 g de couscous marroquino
  • 150 ml de caldo de legumes
  • ½ xícara de cenoura picada em cubos
  • ½ xícara de ervilha torta em cubos
  • ½ xícara de abacaxi em cubos
  • 1 colher [chá] de açafrão
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 2 colheres [sopa] de hortelã picada
  • ½ tablete de manteiga + ½ colher de sopa
  • 2 colheres [sopa] de ervas da sua preferência

Modo de Preparar:

  • Leve no processador o tablete de manteiga com as 2 colheres [sopa] de ervas picadas (tomilho, manjericão, salsinha), sal e pimenta a gosto.
  • Modele em um pedaço de papel-alumínio ou filme-plástico e leve ao freezer. Reserve.
  • Ferva o caldo temperado com sal.
  • Tão logo ferva, desligue o fogo e coloque o cuscuz deixando por 1 minuto com a panela tampada.
  • Abrir a panela mexa para que ele não grude todo e deixe mais 1 minuto com a panela semitampada. Reserve.
  • Aqueça a colher de manteiga em uma frigideira grande.
  • Acrescente a cenoura e a ervilha e salteie rapidamente.
  • Junte o couscous, o açafrão, a noz-moscada, o abacaxi e a hortelã.
  • Sele os medalhões em frigideira bem quente, temperados com sal e pimenta.
  • Sirva com um quadradinho de manteiga em cima e acompanhado do couscous quente.

Fonte: Chef Helen Puterman – http://www.umachefemcasa.com.br

Salada de Macarrão Especial

Ingredientes:

  • 250 g de macarrão de sua preferência
  • 1 embalagem de kani
  • 1 cenoura ralada
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • Salsa e cebolinha picadas
  • 200 g de queijo prato em cubinhos
  • Maionese a gosto ou outro molho de sua preferência

Modo de Preparar:

  • Cozinhar o macarrão e deixar esfriar.
  • Misturar todos os ingredientes deixando um pouco de kani picado para a decoração.

Fonte: Miriam Vieira Martins Costa – http://www.bemcomer.com.br

Empadão de Palmito Especial 02

Ingredientes:

Massa:

  • 125 g de manteiga gelada
  • 150 g de banha de porco
  • 500 g de farinha de trigo
  • 1 colher [chá] de sal
  • 3 gemas de ovo
  • 60 ml de água gelada

Recheio:

  • 75 ml de azeite de oliva
  • 1 cebola ralada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 3 colheres [sopa] de salsinha picada
  • 2 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 1 vidro de palmito picado
  • 1 lata de ervilha
  • 1 tablete de caldo de frango
  • 100 g de azeitona verde picada
  • Molho de pimenta-vermelha quanto necessário
  • 1 xícara [chá] de água
  • Farinha de trigo quanto necessário
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

Massa:

  • Numa tigela grande você deverá colocar todos os ingredientes secos juntamente com as gorduras geladas (devem estar picadas).
  • Com a ponta dos dedos você deverá ir esfarelando até chegar a uma farofa úmida.
  • Na sequência acrescente água (misturada com as gemas) e mexa com as mãos de forma a ir amassando.
  • Faça isso até obter uma massa lisa e homogênea.
  • Deixe a massa por cerca de 40 minutos na geladeira e depois a use na montagem do empadão.

Recheio:

  • O alho deverá ser dourado no azeito com a cebola e também com os tomates, refogue bem.
  • Na sequência você deverá juntar os outros ingredientes.
  • Quando ferver coloque os temperos a gosto.
  • Com o fogo baixo você deverá fazer uma chuva de farinha de trigo, mexa até chegar a um creme homogêneo, use-o frio para rechear o empadão, monte-o e pincele-o com a gema. Depois de montar o empadão leve-o para assar no forno preaquecido a 200°C, deixe até que esteja dourado.

Fonte: http://culinaria.culturamix.com

Risoto Colorido 03

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz
  • ½ xícara (chá) de azeitonas pretas
  • 1 pimentão verde e outro vermelho
  • 3 cenouras cortadas em cubinhos
  • 200 g de linguiça calabresa
  • 3 tabletes de caldo de galinha
  • 1 cebola ralada
  • 1 lata de ervilhas
  • 1 lata de palmito
  • Ovo cozido picado
  • Queijo ralado
  • Tomate

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Cuscuz de Frango 06

Cuscuz de FrangoIngredientes do Cuscuz de Frango:

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 2 cebolas raladas ou bem picadinhas
  • 1 lata de molho pronto
  • 3 tabletes de caldo de galinha
  • 1 vidro de palmito
  • 1 lata de ervilha
  • 2 peitos de frango cozidos e desfiados
  • Azeitonas pretas
  • 1 xícara (chá) de farinha de milho
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
  • Ovos cozidos
  • Pimentão vermelho e amarelo a gosto
  • Sal, pimenta, cheiro-verde.

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