Coelho à Moda da Úmbria com Polenta da Horta

Ingredientes:

Coelho:

  • 1 coelho não muito grande
  • 1/2 l vinho branco
  • 8 galhinhos de alecrim separados dos talos
  • 1 cebola cortada graúda
  • 2 talos de salsão
  • 8 cravos
  • 11 pedaços pequenos de canela
  • 4 dentes de alho sem alma
  • 160 ml de azeite de oliva
  • 8 grãos de zimbro
  • 6 folhas de sálvia
  • 24 azeitonas pretas
  • Alcaparra
  • Sal

Polenta:

  • 5 rodelas de polenta
  • 8 fatias de abobrinha
  • 4 fatias de tomate maduro, mas firme
  • 4 fatias de mussarela cortada grossa
  • 1 galhinho de alecrim

Modo de Preparar:

  • Limpar o coelho da seguinte forma:
  • Deixar de molho, em água fria por, no mínimo, 6 horas, trocando a água várias vezes.
  • Desmontar o coelho em mais ou menos 12 pedaços graúdos deixá-los de molho por 6 horas em vinho branco com os talos do alecrim, a cebola, o salsão, o cravo e a canela.
  • Numa panela, refogar o alho cortado ao meio com 8 colheres de azeite de oliva e colocar o coelho, salgar e deixar cozinhar de 15 a 20 minutos.
  • Quando começar a dourar, acrescentar a metade do vinho da marinada peneirado e deixar cozinhar em fogo baixo com a panela tampada.
  • Quando a carne estiver macia, acrescentar o alecrim, a sálvia, as azeitonas picadas e as alcaparras picadas, deixando por mais 2 minutos.

Polenta:

  • Grelhar os discos de polenta de 7 cm de diâmetro e 1cm de altura, as abobrinhas e o tomate maduro e salgar tudo. Reservar
  • Cortar a mussarela em fatias grossas do mesmo diâmetro da polenta. Montar as fatias uma em cima da outra, começando com a polenta e terminando com o tomate em cima da mussarela. Colocar no forno para derreter a mussarela.

Montagem:

  • Colocar a polenta no meio do prato e o coelho bem quente em volta.

Fonte: http://wap.hands.com.br

Coelho à Catalã

Ingredientes:

  • 1 coelho
  • 1 colher (sopa) de gordura de porco
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 colher (sobremesa) de pinga
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 lata de champignons
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Pimenta-do-reino
  • Canela em pó
  • 1 cebola
  • Azeite
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Limpo o coelho, cortar, pelas espáduas, em 4 pedaços.
  • Cortar as coxas em 2 pedaços, separar a cabeça e cortar em, todo o comprimento, 2 pedaços.
  • Separar o peito e cortar enviesado, em vários pedaços de 3 cm, no máximo.
  • Lavar bem e temperar com 1 colher (sopa) de azeite, sal e pimenta do reino.
  • À parte, levar ao fogo uma panela com a gordura de porco, a manteiga, a cebola bem batidinha, os alhos esmagados e deixar fritar bem.
  • Colocar, então, os pedaços de coelho para dourar bem.
  • Quando estiverem bem dourados, acrescentar o louro, a salsinha batidinha, a canela, a pinga e os champignons.
  • Em uma frigideira, desmanchar o amido de milho em 2 colheres (sopa) de azeite e vá ajuntando, aos poucos, água para formar um molho que, em seguida, se derramará sobre o coelho.
  • Deixar cozinhar em fogo brando.
  • Quando ficar pronto, sirva com fatias de pão torrado.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Bolo de Gengibre 03

Ingredientes:

  • ¼ de xícara de óleo vegetal
  • ¼ de xícara de leite (de vaca ou alternativo)
  • 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça moídas
  • ¾ de xícara de xarope de boldo ou mel
  • ½ xícara de melado
  • 1/8 de colher (chá) de sal (opcional)
  • 2 ½ colheres (sopa) de gengibre moído
  • 1 colher (chá) de cada: canela e cravo-da-índia
  • 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 xícara de farinha de trigo integral

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela grande misture bem todos os ingredientes, exceto o bicarbonato, a água e a farinha.
  • Em uma tigela menor, misture o bicarbonato de sódio e a água fervendo e entorne imediatamente na outra vasilha, misturando bem.
  • Use uma colher ou um batedor para misturar lentamente a farinha, evitando embolar.
  • Despeje em uma fôrma de bolo untada de 23 x 23 cm.
  • Asse em forno aquecido a 180°C, por 35 a 40 minutos, ou até poder inserir um palito de dentes no centro sem sujá-lo de massa.
  • Esfrie e, se desejar, salpique com glacê de limão.

Fonte: Sítio Veg – http://receitasenutricao.com.br

Barrinha de Pão de Mel e Especiarias

Ingredientes:

  • 6 colheres (sopa) de margarina light sem sal amolecida
  • ¾ colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • ¾ colher (chá) de gengibre em pó
  • ½ colher (chá) de canela em pó
  • ½ colher (chá) de noz-moscada
  • ½ colher (chá) de nozes moídas
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
  • ¼ xícara (chá) de leite em pó desnatado
  • ¼ xícara (chá) de melado
  • 1 ¼ xícaras (chá) de farinha de trigo
  • Cravos da índia a gosto
  • 2 claras de ovo grande

Modo de Preparar:

  • Pré-aquecer o forno a 180°C.
  • Untar uma forma de 32 x 20 cm com óleo vegetal.
  • Bater a margarina em velocidade média até ficar cremosa.
  • Adicionar o açúcar e bater em velocidade alta por alguns minutos ou até ficar um creme esbranquiçado.
  • Juntar as claras e continuar a bater.
  • Adicionar o melado e bater até que a mistura ficar homogênea.
  • À parte, juntar as farinhas, o leite em pó, o fermento, o bicarbonato, o gengibre, a canela, a noz-moscada e os cravos.
  • Juntar ao creme de margarina e misturar bem.
  • Juntar as nozes e bater até a massa ficar pegajosa.
  • Colocar a massa no centro da forma untada.
  • Usando uma espátula ou mãos molhadas, espalhar a massa uniformemente.
  • Colocar a forma na grade do meio do forno e assar por 25 minutos.
  • Deixar esfriar e cortar em pedaços e guardar em recipiente hermético.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Arroz Temperado 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de coentro fresco picado
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
  • 1 colher (chá) de manteiga clarificada
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 2 pimentas amassadas ou picadas
  • 2 vagem de cardamomo
  • 300 g de arroz
  • 600 ml de água
  • Sal marinho a gosto

Modo de Preparar:

  • Lavar o arroz e deixar escorrer por 15 minutos.
  • Ferver a água e juntar o sal.
  • Numa panela média, derreter a manteiga clarificada e dourar o cominho e as pimentas.
  • Quando o cominho escurecer, juntar a canela, o gengibre e o cardamomo.
  • Misturar bem e acrescentar o arroz, mexendo por 2 minutos.
  • Juntar a água fervendo, baixar o fogo e tampar.
  • Deixar cozinhar por 15 a 18 minutos, até que toda a água tenha sido absorvida pelo arroz e ele esteja macio.
  • Destampar e deixar o vapor sair por 2 minutos.
  • Retirar do fogo e servir numa travessa guarnecida com o coentro fresco e pão.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com