Pescada com Molho de Cebola

Ingredientes:

  • 6 filés de pescada (1 kg)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pacote de pó para creme de cebola (68 g)
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 xícara (chá) de requeijão cremoso
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 4 xícaras (chá) de batata descascada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal, pimenta e coloque em um refratário grande.
  • Bata no liquidificador o creme de cebola, o leite e o requeijão até ficar homogêneo.
  • Despeje sobre o peixe, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
  • Cozinhe a batata em água fervente com sal por 5 minutos e escorra.
  • Aqueça uma frigideira grande e larga com o azeite e a manteiga, em fogo médio.
  • Despeje a batata e frite em fogo médio por 10 minutos, mexendo de vez em quando ou até dourar.
  • Polvilhe com sal, pimenta, a salsa e misture.
  • Coloque em uma travessa e sirva com o peixe.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Pescada com Brócolis

Pescada com BrócolisIngredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1/4 de xícara (chá) de vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • Sal, pimenta-do-reino, pimenta-calabresa e azeite a gosto,
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 pescadas pequenas
  • 1 maço de brócolis pequeno sem os talos
  • 3 cebolas médias em rodelas finas
  • 12 azeitonas pretas sem caroço
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 4 colheres (sopa) de manteiga

Modo de Preparar:

  • Unte um refratário com azeite.
  • Aqueça o forno em temperatura alta.
  • Misture o vinho com o alho, as pimentas e a salsa e tempere o peixe.
  • Ponha no refratário.
  • Afervente os brócolis em água com sal e junte ao peixe.
  • Por cima, coloque a cebola e a azeitona.
  • Polvilhe com sal e pimenta.
  • Regue com o óleo e a manteiga.
  • Cubra com papel-alumínio e asse por 30 minutos.
  • Sirva.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br

Galeto

GaletoIngredientes:

  • 1 galeto
  • 3/4 xícara de manteiga
  • 1 colher [sopa] de mostarda
  • 1 colher [sopa] de salsinha
  • 1 colher [sopa] de cebolinha
  • 1 colher [sopa] de alho
  • 1 colher [chá] de sal
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cebola

Modo de Preparar:

  • Tire a manteiga do refrigerador com 30 minutos de antecedência.
  • Misture a manteiga com a mostarda, alho, cebolinha, salsinha, pimenta e sal.
  • Coloque a cebola descascada no buraco do tórax do galeto e o coloque em uma fôrma.
  • Separe com cuidado a pele da carne do peito e coloque no vão, pedaços da manteiga temperada.
  • Aperte por cima da pele para espalhar um pouco.
  • Espalhe o restante da manteiga por todo o frango – não se preocupe em espalhar muito uniforme.
  • Leve ao forno preaquecido em 220°C em torno de 90 minutos.
  • Durante todo o tempo de forno, de quinze em quinze minutos, regue o frango com o caldo que escorre no fundo da fôrma.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Galeto à Moda dos Andes

Galeto à Moda dos AndesIngredientes:

Frango:

  • 1 dente de alho inteiro
  • 1/2 cebola cortada em cubinhos
  • 1 ramo de alecrim
  • 30 ml de azeite
  • 150 ml de vinho branco
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 frango de leite ou galeto (400 g).

Recheio:

  • 25 ml de azeite
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1/2 cebola em cubinhos
  • 1/2 cenoura em cubinhos
  • 2 talos de salsão
  • 100 g de quinua
  • 600 ml de caldo de galinha
  • 1 1/2 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Numa vasilha pequena ou, de preferência, num pilão, coloque o alho, a cebola, o alecrim, o sal, o azeite e a pimenta.
  • Depois, macere bem todos esses ingredientes.
  • Tempere o frango com essa mistura.
  • Coloque-o em uma vasilha e despeje sobre ele o vinho.
  • Deixe descansar por 30 minutos, coberto por um pano ou papel-alumínio.
  • Em uma frigideira, aqueça a manteiga com o azeite.
  • Acrescente a cebola e deixe dourar.
  • Adicione a cenoura e o salsão e doure mais um pouco.
  • Coloque a quinua.
  • Diminua o fogo e junte o caldo de galinha aos poucos.
  • Tempere com sal, pimenta e a salsa.
  • Misture.
  • Quando os grãos estiverem macios, desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Depois que a mistura de quinua estiver fria, recheie o frango, pela abertura posterior.
  • Amarre as pernas utilizando para isso um barbante.
  • Coloque o frango numa assadeira e cubra com papel-alumínio.
  • Leve ao forno médio/alto (180°C) por cerca de 40 minutos.
  • Retire o papel e deixe dourar por mais dez minutos.
  • Ao servir, retire o recheio e sirva acompanhando o frango.

Nota: A quinua é um cereal típico da região andina, que, quando cozida, lembra a consistência do trigo levemente duro. Pode ser encontrada em hipermercados.

Fonte: Site Revista Cláudia – http://mdemulher.abril.com.br

Strogonoff de Peixe 03

Strogonoff de Peixe 03Ingredientes:

  • 500 g de tilápia em cubos
  • Suco de 1 limão
  • 1 dente de alho picado
  • Farinha para empanar
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 colheres [sopa] de manteiga
  • 1 xícara de cebola picada
  • 1 xícara de molho de tomate
  • 1 tomate sem semente picado
  • 2 colheres [sopa] de molho inglês
  • 2 colheres de ketchup
  • 2 xícaras de creme de leite
  • 1 xícara de champignon fatiado
  • ½ xícara de água se necessário
  • Sal a gosto
  • Acompanha
  • Arroz branco
  • Batata palha

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com alho, sal e pimenta.
  • Em uma panela, grelhar o peixe com um pouco de azeite rapidamente e reservar.
  • Em outra panela, refogue a cebola com um pouco de azeite.
  • Coloque o molho de tomate, o tomate e o molho inglês.
  • Deixe ferver por alguns minutos.
  • Coloque o creme de leite – e água se necessário – e mexa até ficar cremoso e homogêneo.
  • Misture o molho e o peixe e aqueça sem deixar o peixe desmanchar.
  • Sirva com arroz e batata palha.

Fonte: Chef Edu Guedes – Programa Hoje em Dia – http://entretenimento.r7.com