Carne de Porco com Abobrinha

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • Algumas folhas de hortelã
  • 400 g de carne de porco (pernil, etc.) num só pedaço
  • 3 tomates maduros, sem pele nem sementes, picados
  • 2 abobrinhas médias cortadas em cubos
  • Sal e pimenta do reino.

Modo de Preparar:

  • Leve ao fogo uma panela com o óleo e a cebola.
  • Quando dourar, junte a hortelã, misture bem e acrescente a peça de carne.
  • Tempere com sal e deixe dourar bem de todos os lados.
  • Acrescente o tomate, abaixe o fogo para o mínimo e cozinhe por 2 horas, virando de vez em quando.
  • Depois de cozida, tire a carne da panela e corte-a em cubos.
  • Passe o molho por uma peneira, recoloque-o na panela e junte a carne.
  • Acrescente a abobrinha e tempere com sal e pimenta do reino, cozinhe por mais 15 minutos.
  • Tire do fogo e sirva, com arroz branco.

Fonte: Albertina Moura – http://www.sertaozinho.com

Bife de Fôrma

Ingredientes:

  • 1/2 kg de carne cortada em bifes
  • Sal e pimenta do reino
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • Óleo para untar
  • 2 cebolas cortadas em rodelas
  • 3 tomates cortados em rodelas
  • 1/2 maço de cheiro verde
  • 2 pimentões cortados em tiras

Modo de Preparar:

  • Tempere os bifes com sal, pimenta, o alho e o vinagre.
  • Unte uma fôrma para pizza.
  • Arrume os bifes em camadas, intercalando com a cebola, o tomate, o cheiro verde e o pimentão.
  • Tampe a fôrma e leve ao fogo brando, sacudindo de vez em quando para não grudar.
  • Quando os bifes estiverem macios, retire do fogo e sirva com arroz branco e salada.

Fonte: Ofélia – http://www.sertaozinho.com

Pizza Diet de Cação

Ingredientes:

  • 2 xícaras de trigo
  • 1 colher (chá) de fermento
  • 3 xícaras de leite (desnatado)
  • 3 kg de cação
  • Tomate
  • Queijo mineiro
  • Molho de tomate feito em casa

Modo de Preparar:

  • Misture o trigo, o fermento, o leite e bata tudo.
  • Unte uma forma com margarina diet e ponha a massa.
  • Coloque o molho de tomate, as rodelas de tomate, as fatias do queijo e o cação cortado em rodelas.
  • Leve ao forno por meia hora

Fonte: Sylvio Alberto Castro da Silva – www.pesca.com.br

Pargo ao Forno 04

Ingredientes:

  • 1 pargo fresco de 1 kg
  • 20 ml de azeite de oliva
  • 2 batatas pré-cozidas cortadas em rodelas
  • 4 rodelas de limão
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 copo (americano) de vinho branco
  • 1 folha de louro picado
  • 2 tomates cortados em rodelas
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Limpe o peixe, tire as escamas e faça quatro cortes transversais.
  • Numa assadeira de barro coloque o tomate, a cebola, a batata, azeite e sal.
  • Misture o alho, a salsinha e o louro, passe no peixe e coloque-o na forma.
  • Regue com vinho branco e azeite e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
  • Em seguida arrume a assadeira novamente trocando os tomates de lugar colocando-os por cima do peixe.
  • Acrescente algumas rodelas de limão (dentro dos cortes) e leve ao forno por mais 5 minutos.
  • Por fim adicione a farinha de rosca.

Fonte: Restaurante Dom Curro – www.pesca.com.br

Paella Tradicional 02

Ingredientes:

  • 300 g de arroz parboilizado

Frutos do mar

  • 1/2 kg de camarão médio inteiro sem descascar
  • 1/2 kg de amêijoas (almejas) grandes, fervidas em água e sal
  • 1/2 kg de lula, de média para grande, limpa sem pele (deixar as perninhas) cortada em pedaços
  • 1/2 kg de mexilhão grande com meia casca, semi cozidos
  • 1 cabeça de peixe gorda, de preferência cherne

Verduras

  • 1 molho de salsinha picada fina
  • 1/2 kg de vagem, qualquer uma, cortadas em pedaços de 5 cm.
  • 2 cebolas brancas , cortadas em cubos pequenos
  • 2 pimentões vermelhos grandes, assados ou fritos cortados em 4 tiras
  • 2 pimentões vermelhos grandes cortados em pedaços
  • 2 tomates médios para fritar, picados com pele
  • 300 g de favas (pode ser grão de bico) hidratada fervidas e salgadas
  • 1 cabeças de alho, cortado em fatias bem finas.
  • 2 colheres (sopa) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de Pimenta calabresa
  • 1 envelope de açafrão em pistilo
  • 1 colher (sopa) de açafrão em pó

Modo de Preparar:

1ª etapa

  • Numa panela funda, colocamos para ferver a cabeça de cherne, salgando à gosto.
  • Deixar ferver até o peixe se desfazer.
  • Enquanto cozinha o peixe podemos ir fazendo as outras etapas.
  • Em outra panela (ou frigideira de +/- 40 cm) ir fritando em fogo lento com pouco azeite, os frutos do mar, afastando para as laterais,
  • Não se esquecer de ir salgando cada item, a gosto.
  • Quando pronto, só retiramos da Paella, os mexilhões com casca e os camarões maiores que usaremos no final para enfeitar a mesma.
  • Fritar as verduras, sem os tomates, sem esquecer-se de salgar cada item, afastando para os lados cada item.
  • À continuação, fritamos a salsa, afastando também para os lados.
  • Finalizamos esta etapa refogando o alho até ficar bem amarelinho, jogando então os tomates, bem picados, sempre colocando um pouco mais de azeite a medida que elaboramos o prato.
  • A seguir vamos misturando tudo com uma escumadeira, continuando fritando e pingando azeite.
  • A partir deste momento temperamos com a páprica, o açafrão em pó e a pimenta, misturando tudo até ficar com a cor uniforme.

2ª etapa

  • Vertemos o caldo de peixe, que deve estar fervendo, e saboroso, enchendo até quase a borda.
  • Passamos para fogo alto, e deixamos ferver por pelo menos 15 minutos.
  • É importante que, a esta altura, a Paella esteja toda fervendo por igual.
  • A mistura não deve ser mexida, o caldo trabalha por si só.
  • A continuação coloca o arroz em cruz, em toda a extensão da Paella, e esperamos ficar pronto, de preferência um pouco durinho.

3ª etapa (finalização)

  • Quando o arroz começa a secar, é hora de começar a desenhar a Paella, enfeitando com os camarões, os mexilhões, os pimentões, e etc.
  • Pulverizar o açafrão em rama depois de tostado, e espalhar algumas rodelas de limão.
  • Quando o arroz estiver ao ponto, desligar o fogo, e cobrir a Paella com alguns galhos de alecrim ou tomilho e abafar com papel absorvente, tipo jornal, esperar uns 15 minutos para servir na própria Paella.
  • Pode esperar até meia hora para servir, bom proveito.

Fonte: Chef Fernanda Lucas – http://www.gastromania.com.br