Suflê de Cenoura e Carne Seca

Ingredientes:

  • 300 g de carne seca sem gordura
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates picados, sem prele e sem sementes
  • 1 xícara de Cenoura em Cubos Grano
  • 1 xícara de abóbora – moranga cozida
  • ½ xícara de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 2 ovos inteiros
  • 2 claras

Modo de Preparar:

  • Deixe a carne seca de molho por 24 horas na geladeira, trocando a água no mínimo 5 vezes.
  • Cozinhe a carne em panela de pressão por, aproximadamente, 30 minutos.
  • Desfie a carne e coloque em uma panela com a cebola, os tomates e deixe cozinhar por mais 20 minutos, pingando a água se necessário.
  • Coloque a carne no fundo de uma fôrma para suflê média.
  • Bata a cenoura em cubos, a abóbora com o leite no liquidificador e coloque em uma panela com a farinha de trigo.
  • Leve ao fogo para engrossar, mexendo sempre.
  • Retire e espere amornar.
  • Adicione as gemas e as claras batidas em neve.
  • Coloque sobre a carne seca.
  • Leve ao forno pré-aquecido (180°C), e deixe por cerca de 30minutos.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.grano.com.br

Suflê de Ervilha 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) bem cheia de manteiga
  • 1 colher (sopa) bem cheia de margarina
  • 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo
  • 1 xícara de leite fervido
  • 3 ovos
  • 1 pacotinho de queijo ralado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 xícaras de Ervilha Grano

Modo de Preparar:

  • Leve ao fogo a margarina e a manteiga, deixe derreter e junte a farinha de trigo.
  • Deixe ferver bem essa mistura.
  • Junte aos poucos o leite fervido deixe engrossar.
  • Desligue o fogo e junte 3 gemas e depois o queijo ralado.
  • Mexa bem.
  • Bata a ervilha no liquidificador com um pouco da água.
  • Junte ao creme a ervilha batida, escorra a outra lata e junte as ervilhas inteiras ao creme.
  • Bata as 3 claras em neve e junte ao creme delicadamente.
  • Unte uma fôrma com manteiga ou margarina e leve ao forno por 25 minutos aproximadamente.

Fonte: http://www.grano.com.br

Suflê de Mandioca 02

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de Mandioca Grano cozida
  • 1 copo de iogurte natural
  • 3 ovos
  • 1 colher (sopa) de manteiga 
  • Quanto baste de sal

Modo de Preparar:

  • Passe a mandioca cozida, ainda quente, pelo espremedor de batatas. Junte a manteiga em temperatura ambiente e mexa bem.
  • Adicione o iogurte, as gemas e o sal.
  • Misture e reserve.
  • Bata as claras em neve e misture delicadamente à mandioca.
  • Unte e polvilhe com farinha de trigo um refratário para suflê e despeje o creme obtido.
  • Asse em forno alto, pré-aquecido, até dourar.

Fonte: http://www.grano.com.br

Suflê de Chuchu 05

Ingredientes:

  • 3 chuchus
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 xícara de leite
  • 4 claras

Modo de Preparar:

  • Cortar o chuchu em cubos e levar para cozinhar.
  • À parte, leve a margarina para derreter em uma panela, acrescente a farinha de trigo, mexendo sempre para não empelotar,
  • Acrescente o leite e mexa até engrossar.
  • Colocar o chuchu em um refratário e por cima colocar o molho branco.
  • Bata as claras em neve, coloque por cima da preparação e leve ao forno para gratinar.
  • Servir quente.

Fonte: http://www.granjaregina.com.br

Suflê com Sobras de Frango

Ingredientes:

  • Sobras de frango ou peru
  • 1 caldo de galinha
  • Sal a gosto
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola grande picada
  • Cheiro verde picado a gosto
  • Azeitonas verdes picadas a gosto
  • Noz moscada ralada a gosto
  • Molho de tomate ou polpa
  • 2 vidros de requeijão cremoso
  • Parmesão e mussarela, ralados a gosto para gratinar

Modo de Preparar:

  • Desfiar e refogar o frango com alho, cebola, caldo de galinha, cheiro verde, azeitonas, noz moscada, molho de tomate e o sal, se necessário.

Montagem:

  • Forrar um refratário transparente com o requeijão cremoso, o frango refogado, o purê de batatas (bem mole e camada fina), pulverizar com parmesão e mussarela e levar ao forno para gratinar.
  • Quando o requeijão começar a subir, está pronto.

Fonte: Programa Mulheres – www.tvgazeta.com.br