Peixe ao Forno com Batatas

Peixe ao Forno com BatatasIngredientes:

  • 6 batatas
  • 450 g de filés de congrio-rosa
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 ¼ xícaras (chá) de água
  • 4 ½ colheres (sopa) de azeite
  • 2 cebolas-roxas médias picadas
  • 1 dente de alho picado
  • Páprica e pimenta-do-reino a gosto
  • ¼ de colher (chá) de alecrim amassado
  • 1 pitada de tomilho
  • ¼ de xícara (chá) de salsa fresca picada
  • 1 colher (chá) de sementes de erva-doce amassadas
  • 1/4 de xícara (chá) de farinha de rosca
  • Margarina para untar
  • Alecrim para decorar

Modo de Preparar:

  • Cubra as batatas com água e leve ao fogo médio/alto.
  • Quando ferver, abaixe o fogo para médio e cozinhe por 15 minutos.
  • Escorra e deixe esfriar.
  • Descasque e corte em fatias finas. Reserve.
  • Limpe os filés de peixe e coloque em uma frigideira.
  • Adicione 1 colher (sopa) do suco de limão e 2 xícaras (chá) da água.
  • Cozinhe por 4 minutos em fogo médio e reserve.
  • À parte, em uma frigideira, aqueça 3 colheres (sopa) do azeite, adicione a cebola, o alho e a páprica.
  • Refogue por 5 minutos ou até dourar.
  • Acrescente o alecrim, o tomilho e misture.
  • Espalhe 1/3 dessa mistura em uma assadeira untada e disponha metade dos filés.
  • Coloque metade das batatas e ½ colher (sopa) de azeite.
  • Tempere com pimenta, a salsa e a erva-doce.
  • Repita o procedimento, terminando em refogado de cebola.
  • Despeje a água e o suco de limão restante misturado, polvilhe com a farinha de rosca e regue com o azeite restante.
  • Leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos.
  • Decore com alecrim e sirva.

Fonte: http://guiadacozinha.uol.com.br

Sopa Chinesa de Vegetais

Sopa Chinesa de VegetaisIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de repolho em tirinhas
  • 1 xícara (chá) de ervilha-torta em fatias diagonais de 2,5 cm
  • 1 xícara (chá) de pimentão vermelho picado
  • 1 xícara (chá) de broto de feijão
  • 1/2 xícara (chá) de cenoura em palitos
  • 1/2 xícara (chá) de cebolinha verde fatiada
  • 2 colheres (chá) de óleo de gergelim
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 1/2 colher (chá) de sementes de erva-doce
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 3 1/2 xícaras (chá) de caldo de galinha

Modo de Preparar:

  • Em um refratário ponha o repolho, a ervilha-torta, o pimentão, o broto de feijão, a cenoura, a cebolinha e o óleo de gergelim.
  • Mexa, cubra com filme-plástico e cozinhe no forno micro-ondas na potência alta por 7 a 10 minutos, ou até os vegetais ficarem macios, mas crocantes.
  • Mexa uma vez durante o tempo de cozimento.
  • Misture o amido, a erva-doce e a pimenta e adicione o caldo de galinha aos poucos.
  • Mexa e despeje sobre os vegetais cozidos.
  • Cubra o refratário e cozinhe por mais 10 a 13 minutos, na potência média ou até a sopa engrossar.

Dica: No fogão tradicional, cozinhe os legumes no caldo de galinha até ficarem firmes.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Hambúrguer Calabrês

Hambúrguer CalabrêsIngredientes:

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 3 dentes de alho picados
  • 150 g de linguiça calabresa fresca esmigalhada
  • 400 g de carne moída (alcatra ou patinho)
  • 1 colher (chá) de semente de erva-doce
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1/2 colher (chá) de pimenta-calabresa
  • Sal a gosto
  • 4 fatias de queijo prato
  • 4 pães para hambúrguer cobertos com gergelim
  • 20 folhas de rúcula
  • 12 rodelas de tomate

Modo de Preparar:

  • Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo em fogo médio e frite o alho e a linguiça, mexendo sempre, por quatro minutos ou até o alho dourar.
  • No processador, bata esse refogado com a carne moída, a erva-doce, o orégano, a pimenta calabresa e sal até obter uma massa homogênea.
  • Com as mãos untadas com óleo, molde quatro hambúrgueres.
  • Na mesma frigideira, frite-os por cinco minutos de cada lado ou até dourar.
  • Disponha uma fatia de queijo sobre cada hambúrguer e deixe derreter.
  • Monte os sanduíches recheando cada pão com 5 folhas de rúcula, 3 rodelas de tomate e o hambúrguer com o queijo.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Cláudia – http://mdemulher.abril.com.br

Alcachofra à Italiana 02

Ingredientes:

  • 800 g de corações de alcachofra conservados em água e sal
  • ½ colher (chá) de sementes de erva-doce levemente esmagadas
  • 1 colher (chá) de tomilho fresco picado
  • 1 colher (chá) de orégano fresco picado
  • Pimenta-do-reino em grão moída na hora
  • 2 dentes de alho bem picados
  • Raspas e suco de ½ limão

Modo de Preparar:

  • Enxaguar os corações de alcachofra e seque-os em papel-toalha.
  • Os maiores devem ser cortados ao meio, no sentido do comprimento.
  • Colocar numa panela grande, com os seis ingredientes seguintes.
  • Misturar bem, tampar e cozinhar em fogo baixo, de 8 a 10 minutos.
  • Retirar do fogo e deixar esfriar um pouco.
  • Despejar delicadamente sobre os corações o suco e as raspas do limão.
  • Sirva-os à temperatura ambiente, espetados em palitos.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Bolinho de Polvilho

Ingredientes:

  • 3 xícaras de polvilho azedo
  • 1 xícara de óleo
  • 1 1/2 xícara de leite
  • 1 colher de sal
  • 3 ovos
  • Sementes de erva doce

Modo de Preparar:

  • Numa tigela coloque o polvilho azedo.
  • Ferva o leite com óleo e derrame sobre o polvilho.
  • Mexa bem e deixe esfriar um pouco.
  • Acrescente os ovos inteiros, sal e a erva doce.
  • Misture bem a massa.
  • Faça bolinhas com duas colheres.
  • Ponha no forno bem quente até dourar deixar mais ou menos por 30 minutos.

Fonte: http://www.soreceitas.com