Torta de Atum Light com Rúcula

Torta de Atum Light com Rúcula

Ingredientes:

Massa:

  • 1 xícara (chá) leite de soja;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó.

Recheio:

  • 1 lata de atum sólido em água escorrido;
  • ½ cebola picada;
  • ½ maço de rúcula picada;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • Salsinha picada a gosto;
  • Orégano a gosto.

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Pizza Enrolada 04

Pizza Enrolada 04

Ingredientes:

Massa:

  • 500 g de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 copo (americano) de água morna
  • 1 gema para pincelar

Recheio:

  • 2 tomates picados
  • 1 cebola picada
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 lata de sardinhas
  • 1 lata de molho de tomate
  • Salsinha picada a gosto

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Pudim de Tambaqui

Pudim de Tambaqui

Pudim de TambaquiIngredientes:

  • 1 kg de filés de tambaqui
  • Sal e suco de limão a gosto
  • ½ xícara [chá] de água
  • 6 talos de salsinha
  • 6 talos de coentro

Refogado:

  • ¼ de xícara [chá] de azeite
  • 4 tomates picados sem pele e semente
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 pimentas-de-cheiro picadas
  • Folhas de 6 talos de coentro picadas
  • Folhas de 6 talos de salsinha picadas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Creme:

  • ½ xícara [chá] de amido de milho
  • 1 xícara de chá de leite
  • ½ xícara [chá] de leite de coco
  • 3 gemas
  • 3 claras

Molho de camarão:

  • 500 g de camarões
  • 1 colher [sopa] de suco de limão
  • Sal a gosto
  • 2 colheres [sopa] de azeite ou óleo
  • 4 tomates picados sem pele e semente
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher [sopa] de coentro picado

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Salada de Melancia com Queijo Feta e Hortelã

Salada de Melancia com Queijo Feta e Hortelã

Salada de Melancia com Queijo Feta e HortelãIngredientes:

  • 1 cebola-roxa pequena
  • 2 limões
  • 1 ½ kg de melancia
  • 250 g de queijo feta
  • 1 punhado de salsinha
  • 1 punhado de hortelã fresca picada
  • 4 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • 100 g de azeitonas pretas sem caroço
  • Pimenta-do-reino a gosto

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