Ingredientes:
- 1 pacote de macarrão instantâneo
- 2 ovos
- Sal a gosto
- 1 lata de sardinha em conserva e escorrida
Omelete de Macarrão Instantâneo
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Filé-Mignon com Grão-de-Bico
Ingredientes:
- 250 g de filé-mignon em tiras
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de cebola desidratada
- 2 colheres (sopa) de pimenta-síria
- 1 xícara(s) (chá) de grão-de-bico cozido
- 1 colher (sopa) de shoyu
- 1 colher (sopa) de salsinha desidratada
- Quanto baste de sal
- 1 colher (sopa) de pimentão vermelho desidratado
Filé de Frango com Molho de Cenoura
Ingredientes:
- 500 g de filé de frango
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 3 colheres de margarina
Molho:
- 1 cebola pequena ralada
- 1 cenoura grande ralada
- ½ xícara de maionese
- Sal a gosto
Cação à Moda Caiçara
Ingredientes:
- 1 kg de cação em postas
- 1/2 l de molho de tomate
- 1/2 kg de batatas descascadas e cozidas
- 1 vidro de leite de coco 300 ml
- Sal
- Alho picado
- Pimenta
- Salsinha picada
Salmão Grelhado com Mel e Gengibre
Ingredientes:
- 2 postas de salmão (250 g)
Marinada:
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de sal
- 1colher (chá) de azeite de oliva
- 1 cebola pequena ralada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) de gengibre picado
- 1 colher (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de molho de soja
- Cebolinha verde em rodelas a gosto para polvilhar