Sopa de Vegetais Exclusiva

Ingredientes:

  • 300 g de carne moída;
  • 1 chuchu em cubos com casca;
  • 2 cenouras em rodelas com casca;
  • 3 batatas médias em cubos com casca;
  • 1/2 repolho roxo cortado em fatias;
  • 1 abobrinha pequena em rodelas com casca;
  • 1 pedaço (150 g) de abóbora (de fazer doce) com casca;
  • 1 pimentão pequeno;
  • 2 espigas de milho cortado;
  • 2 folhas de couve;
  • 3 tomates picados;
  • 4 jilós;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 3 colheres (sopa) fubá;
  • Água (o quanto baste);
  • 1 xícara (chá) de cebolinha e salsa picadas;
  • 2 dentes de alho;
  • Sal, pimenta, noz moscada, manjericão, açafrão a gosto.

Modo de Preparar:

  • Frite bem a carne, com a cebola, o alho, pimenta e sal.
  • Junte todos os legumes bem lavados, picados com casca.
  • Acrescente água até cobri-los.
  • Deixe cozinhar bem, mexendo sempre, esmagando alguns pedaços de batata.
  • Junte o fubá dissolvido em um copo de água.
  • Deixe cozinhar mexendo sempre.
  • Apague o fogo, adicione cebolinha e salsa.
  • Fazer sempre em panela de barro fica muito mais saborosa e exclusiva.

Fonte: Suzana Souza de Mello – http://www.iserv.com.br

Sopa de Arroz e Repolho Roxo

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de arroz agulhinha
  • 1/2 xícara (chá) de toucinho defumado picado
  • 1 dente de alho
  • 1/2 repolho roxo pequeno
  • 2 cenouras médias
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva espanhol
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave o arroz e deixe escorrer sobre uma peneira ou escorredor.
  • Corte o toucinho defumado em cubos pequenos.
  • Descasque o alho e amasse.
  • Lave o repolho e corte em tiras finas.
  • Lave as cenouras, raspe as cascas e lave novamente.
  • Corte em cubos pequenos e reserve.
  • Coloque em uma panela (capacidade para 5 litros) o toucinho e o azeite de oliva.
  • Leve ao fogo e frite, sem parar de mexer, por 3 minutos ou até dourar levemente.
  • Junte o alho e refogue, mexendo de vez em quando, por 1 minuto ou até dourar.
  • Acrescente o repolho e a cenoura e refogue, sem parar de mexer, por 1 minuto.
  • Adicione o arroz e o caldo de galinha (esfarelado).
  • Refogue, sem parar de mexer, por mais 5 minutos ou até o arroz ficar brilhante.
  • Acrescente 2 litros de água e o sal.
  • Mexa bem e abaixe o fogo.
  • Deixe cozinhar, com a panela semi tampada e mexendo de vez em quando, por 25 minutos ou até o arroz ficar al dente.
  • Junte o queijo ralado, acerte o sal e retire do fogo.
  • Se preferir, decore com alho desidratado

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Salada de Tabule 02

Ingredientes:

  • 3 folhas de repolho roxo
  • 1 pepino japonês
  • 1 tomate bem picadinho
  • 1 pimentão vermelho
  • Farinha para quibe
  • Azeite de oliva para temperar
  • Limão ou vinagre a gosto
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Deixe a farinha de quibe na água por aproximadamente 1 hora
  • Após esse tempo escorra a farinha e misture com os ingredientes picadinhos
  • Tempere com o sal, pimenta do reino, limão ou vinagre
  • É um excelente acompanhamento, pode ser consumido com nata e pão sírio

Nota: A quantidade dos ingredientes fica a critério de quem o preparar.

Fonte: http://vilamulher.terra.com.br

Repolho Roxo 03

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de geléia
  • 1 colherinha de amido de milho
  • 3 cravos da Índia
  • 1 repolho roxo
  • 5 maçãs
  • Vinagre
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Deixar de molho as folhas externas do repolho.
  • Descascar a maçã e cortar em pedacinhos.
  • Juntar a manteiga; o repolho, a maçã, a pimenta e os cravos e deixar cozinhar em fogo brando mais ou menos 2 horas.
  • Por fim misturar a geléia, e o amido de milho, um pouquinho de vinagre e o repolho e deixar tomar ponto.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Repolho com Cerveja

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 copo de cerveja preta
  • 1 repolho roxo
  • 3 maçãs ácidas
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparar:

  • Levar ao fogo a manteiga, o repolho, a maçã, picada em pedacinhos e o sal.
  • Despejar o copo de cerveja, deixar em fogo fraco para cozinhar pelo espaço de mais ou menos 2 horas.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com