Bife de Panela 05

Bife de Panela 05Ingredientes:

  • 1/2 kg de bife de lagarto
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 4 dentes de alho cortados ao meio
  • 1 pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
  • 4 colheres (sopa) de molho inglês
  • 1 1/2 xícaras (chá) de caldo de carne fervente

Modo de Preparar:

  • Em uma panela aqueça o óleo e sele os bifes.
  • Acrescente o alho, o pimentão e tempere com o molho inglês.
  • Junte aos poucos o caldo de carne, tampe a panela e cozinhe até a carne ficar macia e bem cozida.
  • Sirva em seguida com o molho que se formou na panela e arroz branco.

Dica: Para incrementar, salpique cebolinha picada e sirva com fatias de limão-siciliano.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Ravióli Prático

Ingredientes:

  • 500 g de alcatra cortada em iscas
  • 1 cebola grande picada
  • 1 dente de alho picado
  • Pimentão picado
  • Pimenta-preta moída
  • Sal a gosto
  • 2 colheres [sopa] de extrato de tomate
  • Salsa e cebolinha picadas
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 copo de vinho tinto seco
  • 1 copo de caldo de carne
  • 500 g de ravióli
  • Queijo mussarela ou prato ralado grosso

Modo de Preparar:

  • Em uma panela de fundo largo, refogar a alcatra até dourar.
  • Acrescentar a cebola, o alho, pimentão e o extrato de tomate.
  • Apurar.
  • Temperar com sal, pimenta e cheiro-verde.
  • Colocar o vinho, o suco de laranja e o caldo de carne.
  • Deixar no fogo até a carne estar cozida.
  • Então, acrescentar o ravioli no molho, cozinhar o tempo suficiente para amaciar.
  • Desligar a panela, polvilhar o queijo, tampar por 1 minuto (tempo suficiente para derreter o queijo).

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Frango Xadrez Light

Frango Xadrez LightIngredientes:

  • 200 g de peito de frango cortado em cubos
  • ½ cebola picada
  • 2 colheres [chá] de molho de soja
  • 100 ml de água
  • 2 colheres [chá] de óleo
  • ½ pimentão verde cortado em cubos
  • ½ pimentão vermelho cortado em cubos
  • 1 colher [sopa] de farinha de trigo
  • 2 flores de brócolis picadas
  • 2 flores de couve-flor picadas e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, cozinhe o frango com óleo e o sal por alguns minutos.
  • Acrescente os pimentões, a cebola, o molho de soja, os brócolis e a couve-flor até ficarem levemente murchos.
  • Dilua a farinha em ½ copo de água e coloque sobre o frango.
  • Deixe cozinhar por mais alguns minutos servindo em seguida.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Salada de Lagosta com Frutas

Salada de Lagosta com FrutasIngredientes:

  • 1 kg de cauda de lagosta
  • 1/4 de xícara de suco de limão (60 ml)
  • 1 colher (chá) de sal ou a gosto
  • 1/3 de xícara de manteiga (65 g) cortada em pedaços
  • 1 pimentão vermelho pequeno (100 g), picado
  • 1 pimentão verde pequeno (100 g), picado
  • 3 tomates médios (360 g), sem pele e sem sementes, cortados em cubinhos
  • 3 batatas médias (360 g), cozidas, descascadas e cortadas em cubos
  • 1 xícara de cebolinha verde picada
  • 1 abacaxi médio, maduro (1,8 kg), cortado em triângulos
  • 1 banana-prata (75 g) cortada em rodelas
  • 1 kiwi médio (80 g), cortado em rodelas

Molho:

  • 1/4 de xícara de suco de limão (60 ml)
  • 1 xícara de creme de leite (240 ml)
  • 1 colher (chá) de sal ou a gosto
  • 1 pimenta-malagueta pequena, picada

Modo de Preparar:

  • Preaqueça o forno a 180ºC (médio).
  • Abra a cauda das lagostas ao meio pelas costas e tempere com o suco de limão e o sal.
  • Coloque numa assadeira, espalhe por cima os pedaços de manteiga e leve ao forno preaquecido até a carne ficar opaca (cerca de 40 minutos).
  • Deixe esfriar.
  • Retire a carne da lagosta da casca e corte-a em cubos pequenos.
  • Coloque em uma tigela grande com os demais ingredientes. Reserve.

Molho:

  • Numa tigela pequena, bata vigorosamente todos os ingredientes com um batedor de mão (chicote) até obter uma mistura homogênea.
  • Derrame o molho sobre a salada e misture delicadamente.
  • Coloque numa saladeira, cubra e leve à geladeira por cerca de 1 hora e sirva.

Fonte: Site Revista Cláudia – http://mdemulher.abril.com.br

Peito de Frango Rápido e Econômico

Peito de Frango Rápido e EconômicoIngredientes:

  • 1 kg peito de frango em tiras ou filé
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 pimentão verde em tiras finas
  • 1/2 caldo de galinha
  • 1 colher de sopa (rasa) de farinha de trigo
  • 1 xícara de leite
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sal a gosto
  • 1 colher de azeite ou óleo

Modo de Preparar:

  • Coloque em uma panela o óleo ou azeite, a cebola; o pimentão e o peito de frango.
  • Deixe cozinhando por uns 15 minutos, sempre mexendo, se necessário acrescente um pouco de água.
  • Acrescente o caldo de galinha e um pouco de água para dissolvê-lo, após polvilhe com o trigo misturando tudo bem.
  • Acrescente o leite e mexa até engrossar, se achar necessário coloque mais leite de acordo com sua preferência para a consistência do molho.

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br