Salada do Mar com Arroz Selvagem

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz selvagem
  • 1 xícara de arroz parboilizado
  • 1 envelope de açafrão (1 g)
  • 500 g de camarões médios com casca
  • 300 g de lulas limpas
  • 300 g de vieiras limpas
  • 200 g de vôngoles (opcional)
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 tomate graúdo sem sementes cortado em cubos
  • 1 talo de salsão picado grosseiramente
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada
  • 1 colher (sopa) de manjericão picado
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino
  • Folhas verdes para decorar

Modo de Preparar:

  • Lave o arroz selagem e coloque-o para cozinhar em uma panela com 5 xícaras de água fervente.
  • Acrescente 1 colher (chá) de sal.
  • Cozinhe por cerca de 50 minutos, ou até que o arroz esteja no ponto.
  • Corte as lulas em anéis e reserve.
  • Coloque em uma panela 3 xícaras de água e leve à fervura, acrescente 1 colher (chá) de sal e acrescente os camarões com as cascas, ferva-os por 5 ou 6 minutos e retire-os da panela com uma escumadeira.
  • Acrescente os anéis de lula à panela e ferva-os por 2 minutos, retire e acrescente as vieiras, ferva por 3 minutos e retire.
  • Coloque os vôngoles na casca, ferva até que as conchinhas se abram e retire.
  • Complete a água em que cozinhou os frutos do mar para obter cerca de 2 xícaras, acrescente o açafrão e misture bem, coloque o arroz parboilizado para cozinhar neste caldo de açafrão e frutos do mar.
  • Cozinhe até que esteja macio, escorra e elimine o caldo de cozimento.
  • Descasque e limpe os camarões colocando-os em uma tigela funda, acrescente os anéis de lula, as vieiras e os dois tipos de arroz já cozidos.
  • Acrescente a cebola picada, o tomate cortado em pequenos cubos, o salsão picado e as ervas.
  • Misture tudo muito bem.
  • Em outro recipiente misture o suco de limão, sal, pimenta do reino e azeite de oliva. Despeje sobre a salada e misture bem, leve à geladeira por 4 horas.
  • Para servir, forre uma saladeira com folhas de alface, radicchio e rúcula.
  • Despeje a salada sobre as folhas e decore com as conchinhas de vôngole.

Fonte: Luiz Cintra – http://www.maringa.com 

Salada de Feijão-Branco com Maçã 01

Salada de Feijão-Branco com Maçã 01

Ingredientes:

  •  320 g de feijão-branco cru
  • 1 cebola grande em rodelas
  • 4 maçãs pequenas, descascadas e picadinhas
  • 1/2 xícara (chá) de salsa e de cebolinha verde, picadinhas
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (chá) de azeite
  • 2 colheres (chá) de vinagre branco

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Robalo da Mãe Dadá

Ingredientes:

  • 500 g de peixe robalo
  • 2 tomates, picados
  • 3 colheres (sopa) de coentro
  • 3 colheres (sopa) de salsinha
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 1 pimenta de cheiro, picada
  • 80 g de bacon, picado
  • 1 cebola roxa pequena, picada
  • 1 cebola pequena, picada
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de gordura de bacon
  • ½ xícara (chá) de água
  • 5 cubos de gelo
  • 1 limão
  • 6 folhas de bananeira (20 x 30 cm)

Modo de Preparar:

  • Lave bem as folhas de bananeira sobre água corrente.
  • Seque delicadamente com um pano.
  • Passe as folhas sobre a chama do fogão, até que elas fiquem macias. Reserve.
  • Separe e pique os ingredientes pedidos na receita.
  • Tempere os peixes com sal.
  • Coloque a água, o gelo e o limão espremido com a casca num recipiente e junte os peixes para marinar.
  • Deixe marinar por 10 minutos.
  • Leve uma frigideira pequena ao fogo alto e espere aquecer.
  • Acrescente o bacon picado e refogue por 2 minutos ou até que eles estejam dourados e crocantes.
  • Reserve a gordura e o bacon separadamente.
  • Coloque o tomate, o coentro, a salsinha a cebolinha e a gordura de bacon reservada num recipiente e amasse com um pau de pilão. Reserve.
  • Coloque a folha de bananeira sobre uma superfície lisa.
  • Disponha o peixe no centro da folha.
  • Cubra o peixe com os temperos amassados e polvilhe o bacon frito por cima.
  • Feche os peixes, fazendo um envelope com a folha de bananeira.
  • Numa frigideira grande, coloque os envelopes de peixe e junte água até a metade da altura dos peixes.
  • Espere a água ferver, abaixe o fogo e cozinhe por mais 10 minutos.
  • Retire os peixes do fogo, e sirva imediatamente, embrulhados na folha de bananeira.

Fonte: www.panelinha.com.br

Frango com Vegetais 02

Ingredientes:

  • 1 kg de frango em pedaços cortados nas juntas
  • 1 colher (chá) de Sal temperado
  • 4 dentes de alho picadinhos
  • 1 cebola pequena picadinha
  • 1 folha de louro
  • 1 concha de gordura de porco
  • 150 g de quiabo
  • 1 ramo de salsa e de cebolinha.
  • Vegetais verdes a gosto

Modo de Preparar:

  • Lavar o frango com água fervendo e caldo de um limão.
  • Escorrer e lavar em água fria.
  • Colocar na panela a gordura para esquentar e dourar o alho, a cebola e por último acrescentar o corante e o frango.
  • Deixe-o alourar (fritar) e vá pingando água aos poucos até que se forme um caldo suculento.
  • Acerte o tempero.
  • Quando o frango estiver quase cozido acrescentar o quiabo e os vegetais.
  • Não mexer.
  • Ao servir retire o ramo de salsa e cebolinha

Fonte: Sara Vender – http://www.suareceita.com.br

Bife de Coimbra

Ingredientes:

  • 2 kg de miolo de alcatra ou contrafilé cortado em bifes finos, sem gordura
  • 5 colheres (sopa) de molho de soja
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 kg de bacon em fatias, sem pele
  • 1 kg de torradinhas de pão francês
  • 2 l de vinho tinto, seco
  • 2 cebolas raladas
  • Pasta de alho e cebola com sal (feita em casa ou comprada pronta)
  • 1 folha de louro
  • Cebolinha verde
  • Pimenta do reino
  • Óleo
  • Limão
  • Orégano
  • Salsa

Modo de Preparar:

  • Na véspera, limpar bem os bifes e retirar toda a gordura.
  • Preparar em seguida uma vinha d’alhos.
  • Misturar a pasta de sal com alho e cebola, a pimenta do reino, uma pitada de orégano, gotas de limão, o molho de soja, o azeite e a folhinha de louro.
  • Mergulhar os bifes nesse molho e deixar descansar.
  • No dia seguinte, preparar primeiro as torradas.
  • Devem ficar bem sequinhas, mas brancas.
  • Para isso, é só usar pouca manteiga e forno brando.
  • Enquanto assam, preparar o vasilhame: uma panela funda, que deverá ir do fogo à mesa.
  • Nessa panela, colocar 2 colheres (sopa) de óleo, as cebolas raladas e um pouco de pasta de sal com alho e cebola.
  • A panela recebe então a primeira camada de bacon.
  • Fritar o bacon até dourar e começar a montagem do prato.
  • Sobre o bacon e os temperos fritos, colocar uma camada de bifes.
  • Depois, uma de torradas.
  • Mais uma de bacon e mais uma de bifes.
  • Quando todos os ingredientes estiverem montados, despejar metade do vinho (1 litro) e cobrir tudo muito bem.
  • Tampar a panela e levar ao fogo por 15 minutos.
  • Passado esse tempo, colocar na panela o restante do vinho.
  • Deixar no fogo por mais 30 minutos, aproximadamente, até o caldo ficar grosso e cheiroso, de cor rosa seca.
  • Espetar um dos bifes; se estiver macio, o prato está pronto.
  • Enfeitar com salsa e cebolinha picadas e levar a panela à mesa.
  • Os ingredientes devem ficar macios, mas inteiros, inclusive a torrada.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com