Ingredientes do Frango à Moda Africana:
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 frango desossado e cortado em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola picada
- 1 batata grande cortada em cubos
- 1 colher (chá) de cominho em pó
- 1 colher (chá) de semente de coentro em pó
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
- 1 colher (chá) de pimenta-calabresa em flocos
- 1 colher (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de água
- ¾ de xícara (chá) pasta de amendoim sem açúcar
- 400 g de grão-de-bico cozido e escorrido
Ingredientes da Maionese de Legumes com Azeitonas:
Ingredientes:
Ingredientes da Batata Sauté com Ervas Frescas: