Sopa de Cenoura Detox

Ingredientes:

  • 2 cenouras em cubos
  • 1 nabo em cubos
  • 2 dentes de alho amassados
  • ½ colher [sopa] de tomilho
  • 2 colheres [sopa] de sementes de girassol
  • Amêndoas trituradas a gosto
  • Pistache triturado a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Aqueça uma panela funda as cenouras, o nabo, o alho.
  • Cubra os ingredientes com água quente até cobrir os legumes.
  • Cozinhe por 15 minutos.
  • Coloque o tomilho e sal.
  • Espere mais 5 minutos.
  • Retire da panela e deixe esfriar.
  • Leve os ingredientes já frios ao liquidificador e bata por 3 minutos.
  • Reaqueça, acrescente o girassol, as amêndoas e o pistache.
  • Sirva.

Fonte: http://www.maisequilibrio.com.br

Enroladinho de Frango, Salame e Queijo Colonial

Enroladinho de Frango, Salame e Queijo ColonialIngredientes:

  • 4 abobrinhas
  • 700 g de peito de frango
  • 10 g de tomilho
  • 12 fatias de salame
  • 500 g de queijo colonial
  • 100 ml de azeite extravirgem
  • 600 ml de vinho branco seco
  • 2 dentes de alho
  • 5g de folhas de sálvia fresca.
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 maços de rúcula
  • 1 maço de agrião
  • 100 g de manteiga

Modo de Preparar:

  • Corte as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento.
  • Bata ligeiramente os filés de frango com um batedor de carne e estenda-os sobre a superfície de trabalho, tempere com sal e pimenta-do-reino e salpique com folhas de tomilho.
  • Cubra os filés com as fatias de salame e arrume sobre elas as tiras de abobrinha.
  • Acrescente pequenos pedaços de queijo colonial sobre cada fatia de frango e enrole como se fosse um rocambole e prenda com palito.
  • Aqueça uma panela e coloque o azeite de oliva e após coloque os enroladinhos para grelhar.
  • Deixe dourar bem e acrescente o vinho branco, os dentes de alho inteiros, as folhas de sálvia e o tomilho restante.
  • Tampe e cozinhe em torno de 15 minutos, acrescentando um pouco de água de vez em quando.
  • Se desejar sirva os enroladinhos acompanhados de legumes refogados ou saladas da estação.

Fonte: http://www.coopsantaclara.com.br

Filé de Cavalinha Recheado

Ingredientes:

  • 4 filés de cavalinha
  • 1 colher [chá] de araruta
  • 1 colher [chá] de açúcar
  • 10 colheres [sopa] de suco de maçã

Recheio:

  • 1 xícara de maçã verde, descascada e picada
  • ¾ de xícara de salsão picado
  • 2 colheres [sopa] de manteiga ou margarina
  • 2 pepinos médios em conserva, picados
  • ½ colher [chá] de tomilho
  • 1 colher [chá] de vinagre
  • 3 colheres [sopa] de migalhas de pão
  • Sal e pimenta-do-reino
  • Para enfeitar:
  • Pepinos em conserva, cortados em fatias.

Modo de Preparar:

  • Prepare o recheio cozinhando as maçãs e o salsão na manteiga até que as maçãs desmanchem; junte os ingredientes restantes e mexa bem.
  • Espalhe o recheio sobre os filés e dobre-os ao meio.
  • Arrume-os numa fôrma e asse por 25 ou 30 minutos.
  • Dissolva a araruta e o açúcar com suco de maçã.
  • Aqueça o suco restante e junte a mistura de araruta, mexendo.
  • Cozinhe até engrossar.
  • Enfeite os filés com os pepinos e pincele-os com um pouco do molho.
  • Sirva o restante separadamente.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Saint Peter no Sal

Ingredientes:

  • 1 peixe tipo Saint Peter inteiro e limpo (1,5 kg)
  • 1 ramo de alecrim fresco
  • 1 ramo de tomilho fresco
  • 2 dentes de alho amassados
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 clara
  • 3 kg de sal grosso

Modo de Preparar:

  • Recheie o peixe com o alecrim, o tomilho, o alho e a manteiga.
  • Na batedeira, bata as claras até espumar.
  • Forre uma fôrma com metade do sal grosso, formando uma camada, cubra com metade da clara, coloque o peixe e cubra com o restante do sal e da clara.
  • Leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
  • Retire da crosta de sal e sirva em seguida.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Caldo Cremoso de Carne

Caldo Cremoso de CarneIngredientes:

  • 1 kg de músculo
  • 3 colheres (sopa) de manteiga ou óleo
  • 1 ½ kg de ossos com tutano, cortados em pedaços
  • 3 litros de água
  • 3 cenouras cortadas em pedaços
  • 2 cebolas inteiras, cada uma com um cravo-da-índia espetado
  • 3 talos de salsão para sopa
  • 2 alhos-porós bem lavados
  • Vários talos de salsa
  • 1 folha de louro
  • Alguns talos de tomilho ou orégano fresco
  • 1 colher (sopa) de sal

Modo de Preparar:

  • Num caldeirão, coloque a carne cortada em pedaços e a manteiga ou óleo.
  • Leve ao fogo e deixe a carne dourar.
  • Junte os ossos e depois a água.
  • Com o fogo alto, deixe levantar fervura por 5 minutos, retirando a espuma que se forma na superfície.
  • Abaixe o fogo e cozinhe em panela tampada por 1 hora, sempre retirando a espuma.
  • Junte as cenouras, as cebolas, o salsão, o alho-poró, a salsa, o louro, o tomilho ou orégano e o sal.
  • Deixe cozinhar em fogo brando por mais 2 horas.
  • Coe num pano e deixe esfriar.
  • Com uma colher, retire a gordura da superfície.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br