Salada de Alface com Tofu Marinado

Salada de Alface com Tofu MarinadoIngredientes:

  • 1 xícara de folhas de manjericão
  • 1/2 xícara de água
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1/4 xícara de castanha-de-caju picada
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 250 g de tofu firme cortado em cubos de 1 cm
  • 8 tomates-cereja
  • 1 pé de alface-americana cortada em tiras

Modo de Preparar:

  • Bata o manjericão com o azeite, o suco de limão, a água e o sal no liquidificador.
  • Numa tigela, disponha o tofu e derrame o molho sobre ele.
  • Distribua a castanha-de-caju e deixe marinar por cerca de 1 hora.
  • Numa saladeira disponha as folhas de alface e, por cima, espalhe o tofu com o molho.
  • Corte o tomate-cereja em quatro e decore a salada.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br

Omelete com Tomate-Cereja e Queijo Branco

Omelete com Tomate-Cereja e Queijo BrancoIngredientes:

  • 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • 150 g de cebola-roxa
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 colheres (sopa) de vinho branco
  • 4 ovos inteiros
  • 100 g de queijo branco cortado em cubos
  • 150 g de tomate-cereja
  • 150 ml de leite desnatado

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
  • Tempere com sal e pimenta, acrescente o vinho e espere evaporar.
  • Deixe esfriar e bata os ovos, junte o queijo branco e o leite e depois misture com a cebola.
  • Despeje em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de azeite.
  • Tape e deixe cozinhar em fogo brando, vire e doure do outro lado.

Fonte: http://www.aguanaboca.org

Brandade de Palmito Pupunha

Brandade de Palmito PupunhaIngredientes:

Brandade:

  • 300 g de palmito pupunha
  • 100 g de cebola picada
  • 300 g de batata cozida sem pele
  • 150 ml azeite extravirgem
  • 1 folha de louro
  • 2 dentes de alho descascados
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora
  • 12 tomates-cereja (firmes, mas maduros)
  • Flor de Sal
  • Fio de azeite

Vinagrete de Azeitonas Pretas:

  • 150 ml de azeite extravirgem
  • 50 ml de vinagre de vinho tinto de boa qualidade
  • 100 g de azeitonas pretas picadas sem caroço
  • Sal e pimenta-do-reino

Sal de Bacalhau:

  • 200 g de bacalhau salgado desfiado

Modo de Preparar:

Brandade:

  • Saltear o tomate com azeite, sal e pimenta em uma frigideira até murcharem. Reservar.
  • Na mesma frigideira, saltear a cebola com o louro e o alho.
  • Acrescentar o palmito.
  • Refogar até começar a dourar.
  • Junte a batata e amasse tudo com um garfo.
  • Tempere com sal, pimenta e o restante do azeite.
  • Monte o prato com a brandade ainda morna, decore com o tomate, a vinagrete de azeitonas pretas, a cebolinha e por último polvilhe o sal de bacalhau.

Vinagrete de Azeitonas Pretas:

  • Misture todos os ingredientes temperando com o sal e a pimenta-do-reino.

Sal de Bacalhau:

  • Secar no forno até estar 100% seco.
  • Bata no liquidificador até triturar.
  • Passe por uma peneira para separar qualquer pedaço mais duro ou mesmo alguma espinha ou osso.
  • Usar esse pó como sal para temperar e dar gosto à receita.

Fonte: http://www.cheftv.com.br

Filé de Frango Grelhado com Cogumelo Shiitake e Tomate-Cereja

Filé de Frango Grelhado com Cogumelo Shiitake e Tomate-CerejaIngredientes:

Filé de frango:

  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 600 g de peito de frango cortado em filés médios

Shiitake:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola pequena picada
  • 200 g de cogumelo shiitake fatiado
  • ½ xícara (chá) de vinho branco seco
  • ½ colher (chá) de sal
  • 10 tomates-cerejas cortados ao meio

Modo de Preparar:

Filé de frango:

  • Em uma tigela pequena, coloque o cubo de caldo de galinha e o óleo.
  • Amasse o cubo com a ponta de uma colher e misture até formar uma pasta homogênea.
  • Passe a pasta pelos 2 lados dos filés e reserve.
  • Aqueça uma frigideira grande (18 cm de diâmetro) e coloque os filés aos poucos.
  • Deixo-os até dourar de ambos os lados.
  • Reserve em local aquecido.

Shiitake:

  • Em uma panela média, derreta a manteiga e doure a cebola.
  • Junte o cogumelo, o vinho e o sal.
  • Cozinhe em fogo médio mexendo de vez em quando, por 5 minutos ou até murchar.
  • Misture os tomates e cozinhe em fogo médio mexendo por mais 3 minutos. Reserve.
  • Coloque os filés em uma travessa e sirva com o refogado de shiitake.

Fonte: http://www.agenciadanoticia.com.br

Teppan Yaki

Teppan YakiIngredientes

  • 200 g de lombo de salmão
  • 30 g de brócolis
  • 6 tomates-cerejas cortados ao meio
  • 5 g de pimentão amarelo e vermelho, cortados em tiras,
  • 20 g de cenoura
  • 2 folhas de alface picadas
  • 2 colheres de manteiga
  • Sal a gosto

Molho:

  • 4 colheres [sopa] de molho inglês
  • 4 colheres [sopa] de shoyu
  • 3 colheres [chá] de açúcar
  • 2 colheres [chá] de suco de gengibre

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, misture os ingredientes do molho e coloque para cozinhar em fogo médio.
  • Quando levantar fervura, desligue. Reserve;
  • Em uma panela, coloque a manteiga e grelhe o salmão já temperado com sal;
  • Cozinhe os brócolis e a cenoura;
  • Coloque o salmão no centro de um prato e decore ao redor com brócolis, cenoura, pimentão, alface e tomate-cereja;
  • Temperar o prato com o molho;

Fonte: http://wp.clicrbs.com.br/livrodereceitasdodiario