Lombo Recheado com Couve

Lombo Recheado com Couve

Lombo Recheado com CouveIngredientes:

Marinada:

  • 1 peça de lombo de porco (1,5 kg)
  • ¼ xícara (chá) de azeite
  • ½ xícara (chá) de cachaça
  • Suco de 2 limões
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimenta-vermelha sem sementes picada
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto
  • Ervas frescas picadas a gosto (sálvia, tomilho e alecrim)

Recheio:

  • 100 g de peito de frango
  • 3 gomos de linguiça calabresa fresca
  • 100 g de bacon fatiado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 2 folhas de couve fatiadas bem fininha
  • Sal a gosto
  • 4 folhas grandes de couve-manteiga sem o talo

Para assar o lombo:

  • 1 cenoura picada grosseiramente e com casca
  • 1 cebola picada grosseiramente
  • Ramos de alecrim, tomilho, sálvia
  • 3 dentes de alho ligeiramente amassados
  • ½ xícara (chá) de cachaça
  • ¼ de xícara (chá) de molho inglês
  • 1 tablete de caldo de bacon esfarelado
  • 300 ml de água misturada com 1 colher (sopa) de amido de milho

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Salada de Camarão Light com Manga

Salada de Camarão Light com Manga

Ingredientes:

  • 1 repolho pequeno;
  • 500 g de camarões limpos;
  • 2 pimentões vermelhos;
  • 2 copos de iogurte natural desnatado;
  • 1 xícara (chá) de salsinha;
  • 3 mangas sem casca;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • 1 colher (sopa) de molho de pimenta;
  • ¼ de colher (sopa) de sal.

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Filé de Peixe com Creme de Abóbora

Filé de Peixe com Creme de Abóbora e Espinafre

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • ½ cebola picada
  • 250 g de abóbora em cubos cozida e amassada
  • ½ maço de folhas de espinafre cozido e picado
  • ½ xícara (chá) de maionese
  • 500 g de filé de badejo
  • 1 pitada de sal
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão

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Peixe Fácil

Peixe Fácil

Peixe FácilIngredientes:

Abóbora assada com chilli, alho e alecrim:

  • 1 abóbora grande (cerca de 1kg)
  • 6 a 8 dentes de alho gordos, levemente amassados,
  • 2 pimentas-dedo-de-moça finamente cortadas, bem lavadas e sem as sementes
  • 30 g de pinoli torrados,
  • Suco de um limão pequeno
  • 4 colheres [sopa] de azeite de oliva extravirgem
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto,
  • Alecrim fresco a gosto

Marinado do peixe:

  • 2 colheres [chá] de cominho em pó
  • 1 colher [chá] de coentro picado
  • 4 colheres [sopa] de suco de limão
  • 2 dentes de alho grandes
  • 1 ramo pequeno de tomilho fresco picado
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto,

Peixe:

  • 4 filés grandes de cherne, cortados em pedaços grosseiramente
  • ½ kg de batatas inglesas, com casca, cortadas em pedaços irregulares,
  • 4 dentes de alho médios picados
  • 2 pimentões amarelos, pequenos, cortados em fatias, sem sementes
  • 1 pimentão verde, pequeno, cortado em fatias, sem sementes
  • 5 tomates inteiros, cortados grosseiramente
  • 100 g de azeitonas verdes, sem caroço,
  • Suco de um limão
  • 3 colheres [sopa] de azeite extravirgem
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Folhas frescas de coentro para decorar
  • 100 ml do caldo de peixe feito em casa

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