Bacalhau do SPA com Iogurte

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de bacalhau fresco limpo
  • ½ colher (sopa) de tempero para peixe em pó
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite

Molho:

  • 1 colher (sopa) de manteiga light
  • ½ colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 pote de iogurte natural (200 ml)
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de endro

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