Farofa de Cenoura 05

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca
  • 3 cenouras (tamanho grande)
  • 1 cebola (média)
  • 1 tablete de caldo de galinha (podendo mudar conforme a sua preferência)
  • 3 colheres de manteiga ou margarina
  • 1 colher (sopa) de azeite ou óleo de soja
  • Salsinha a gosto
  • Cebolinha (opcional)

Modo de Preparar:

  • Lave bem as cenouras, descasque e em seguida rale em tiras finas, reserve
  • Rale a cebola e reserve
  • Pique a salsinha e a cebolinha e reserve
  • Com a panela no fogo baixo, coloque a cebola ralada e as 3 colheres de manteiga ou margarina e a colher de azeite, não deixe dourar
  • Em seguida adicione as 3 cenouras raladas e o caldo de galinha
  • Quando notar que a cenoura já desidratou adicione a farinha aos poucos mexendo até incorporar
  • Coloque a salsinha e a cebolinha (opcional)

Fonte: http://www.tagostoso.com

Maionese Light de Repolho com Atum

Ingredientes:

  • 1 repolho médio
  • ½ cenoura ralada
  • 10 azeitonas
  • 250 g de maionese Light
  • 2 latas de atum sólido em óleo Light
  • ½ espiga de milho cozido al dente (debulhado)
  • Coentro a gosto
  • Salsinha a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Corte o repolho em tirinhas bem fininho, como se fosse ralado
  • Acrescente a cenoura ralada, a salsinha, o coentro, o milho cozido e as azeitonas picadinhas
  • Misture
  • Acrescente o sal a gosto, não esquecendo que o atum já é meio salgadinho e a maionese também, por isso não coloque muito sal
  • Em seguida acrescente a maionese e por último o atum
  • Misture bem
  • Sirva frio
  • Ideal para churrascos com farofa

Fonte: http://www.tagostoso.com

Pernil Assado com Farofa

Ingredientes:

  • 4 kg de pernil suíno
  • 1 xícara (chá) de suco de limão
  • 6 dentes de alho
  • 1/2 maço de salsinha picada
  • 2 folhas de louro
  • 10 folhas de manjericão
  • 2 colheres (sopa) de alecrim
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • Acompanhamento
  • 1 linguiça calabresa defumada picada
  • 1/2 xícara (chá) de óleo de soja
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 lata de milho verde
  • 4 ovos cozidos
  • Quanto baste de salsinha picada
  • 1 cebola picada
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • 500 g de farinha de mandioca crua

Modo de Preparar:

  • Limpe a carne, retirando o excesso de gordura, fure com uma faca de ponta, para que o tempero penetre melhor e coloque-o na assadeira.
  • Cubra com todos os temperos, esfregando-o bem, por toda a carne.
  • Deixe-o no tempero por, pelo menos, 12 horas.
  • O melhor é temperar de véspera e deixar na geladeira, coberto, até a hora de assar.
  • Cubra a assadeira com papel alumínio, com o lado brilhante do papel voltado para a carne e leve ao forno pré-aquecido a 220°C.
  • Existe um cálculo básico para o tempo de cozimento coberto, em forno médio: 1 hora, mais 30 minutos para cada quilo do peso da carne.
  • Por exemplo, no caso do pernil de 4 quilos: 1 hora mais 4 x 30 minutos = 3 horas de cozimento coberto.
  • Quando descobri-lo, verifique com um garfo se está macio e vire-o.
  • Deixe-o no forno, até que esteja de um dourado marcante, quase marrom, regando com o caldo que fica na assadeira.
  • Não deixe esse caldo secar totalmente, pois constitui um ótimo fundo para o molho, se quiser preparar sanduíches, ou mesmo para servir com o pernil, pois concentra nele todo o sabor da carne e temperos.
  • Nesse caso, desengordure-o um pouco, junte meia xícara (chá) de água, ou mais, se estiver salgado, e engrosse-o com um pouco de amido de milho (2 colheres chá, ou um pouco mais). 

Acompanhamento

  • Em uma panela ou frigideira funda, refogue a lingüiça no óleo.
  • Acrescente a cebola, picada finamente e o alho picado e deixe refogar até que a cebola esteja transparente.
  • Junte o milho verde e refogue mais uns 5 minutos, para que o milho absorva o sabor dos outros ingredientes.
  • Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Coloque a farinha e mexa bem, até que a farinha doure.
  • Prove e acerte os temperos.
  • Por último, pique os ovos e a salsa, bem miúda, coloque sobre a farofa e misture, bem. 

Dicas:

Tente modificar os ingredientes do tempero a seu gosto. Experimente, no lugar do limão usar vinagre de vinho branco, vinho branco seco ou até mesmo cerveja. No lugar da pimenta do reino use a pimenta calabresa. Varie as ervas. Não tenha medo de ousar. Faça a sua receita. Algumas vezes, pode não ficar tão bom, mas, com a prática, perceberá que não é tão difícil.

  • Para se certificar de que o pernil está cozido, introduza profundamente uma faca de ponta, na parte onde o pernil é mais largo. Se sair água com sangue, meio rosada, o pernil ainda não está cozido. É muito importante que o pernil esteja totalmente cozido, antes de serví-lo.
  • Se for fazer apenas parte da peça, que caiba em uma frigideira, outra alternativa é aquecer bem uma frigideira grossa e fritar o pedaço de carne e, depois, colocá-lo no forno a 180ºC, por uma hora mais 35 minutos por cada meio quilo de pernil.
  • Da mesma maneira com que se faz o pernil, pode-se fazer a paleta, isto é, o pernil dianteiro. Apesar de ter mais nervos, a paleta é uma boa opção quando não tem necessidade de uma peça muito grande. Nesse caso, aumente o tempo de cozimento coberto, para que fique mais macio.
  • Além da farofa, são bons acompanhamentos para o pernil, maçãs – em forma de purê, molho ou assadas juntamente com o mesmo – e outras frutas, como pêssegos, ameixas ou abacaxi, que podem decorar o prato.
  • Batatas coradas: leve ao fogo a quantidade necessária de batatas, com casca. Retire-as quando estiverem cozidas, mas não ainda muito moles. Passe manteiga, ou a gordura que solta do pernil, e sal em cada uma delas e junte-as ao pernil, assim que descobrí-lo. Deixe-as dourar de um lado para depois virá-las.

Fonte: http://www.mundodesabores.com.br

Lombo com Pimenta

Ingredientes:

  • 1 ½ kg de lombo
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola ralada
  • 1 limão
  • Salsinha, pimenta-do-reino e pimenta-dedo-de-moça a gosto
  • 1 xícara de gordura de porco
  • 1/2 xícara de óleo

Modo de Preparar:

  • Faça furos no lombo com um garfo e então tempere com a salsinha, as pimentas e o alho.
  • Deixe de molho na geladeira neste marinado por um dia.
  • Esquente a gordura de porco, acrescente o lombo e deixe tostar todos os lados.
  • Vá regando com o caldo do marinado.
  • Por fim acrescente aos poucos água até cozinhar por inteiro

Fonte: http://www.mundodesabores.com.br

Salmão com Molho de Manga 03

Ingredientes:

  • 4 filés de salmão
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • Quanto baste de suco de limão

Molho

  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 manga em cubos pequenos
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Quanto baste de sal
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada

Modo de Preparar:

  • Temperar o salmão com seus ingredientes.

Molho

  • Colocar o azeite numa panela e fritar o alho e a cebola até dourar.
  • Acrescentar o pimentão.
  • Misturar e deixar uns 3 minutos.
  • Acrescentar a manga.
  • Misturar.
  • Acrescentar o suco de limão, o sal e mais azeite, se desejar.
  • Deixar mais uns 5 minutos.
  • Acrescentar a salsa, deixar por 1 minuto e tirar do fogo.

Salmão

  • Fritar o salmão com um pouco de azeite, até ficarem dourados.
  • Colocar numa travessa, com o molho por cima.

Fonte: http://www.moo.pt – Portugal