Coelho à Moda da Úmbria com Polenta da Horta

Ingredientes:

Coelho:

  • 1 coelho não muito grande
  • 1/2 l vinho branco
  • 8 galhinhos de alecrim separados dos talos
  • 1 cebola cortada graúda
  • 2 talos de salsão
  • 8 cravos
  • 11 pedaços pequenos de canela
  • 4 dentes de alho sem alma
  • 160 ml de azeite de oliva
  • 8 grãos de zimbro
  • 6 folhas de sálvia
  • 24 azeitonas pretas
  • Alcaparra
  • Sal

Polenta:

  • 5 rodelas de polenta
  • 8 fatias de abobrinha
  • 4 fatias de tomate maduro, mas firme
  • 4 fatias de mussarela cortada grossa
  • 1 galhinho de alecrim

Modo de Preparar:

  • Limpar o coelho da seguinte forma:
  • Deixar de molho, em água fria por, no mínimo, 6 horas, trocando a água várias vezes.
  • Desmontar o coelho em mais ou menos 12 pedaços graúdos deixá-los de molho por 6 horas em vinho branco com os talos do alecrim, a cebola, o salsão, o cravo e a canela.
  • Numa panela, refogar o alho cortado ao meio com 8 colheres de azeite de oliva e colocar o coelho, salgar e deixar cozinhar de 15 a 20 minutos.
  • Quando começar a dourar, acrescentar a metade do vinho da marinada peneirado e deixar cozinhar em fogo baixo com a panela tampada.
  • Quando a carne estiver macia, acrescentar o alecrim, a sálvia, as azeitonas picadas e as alcaparras picadas, deixando por mais 2 minutos.

Polenta:

  • Grelhar os discos de polenta de 7 cm de diâmetro e 1cm de altura, as abobrinhas e o tomate maduro e salgar tudo. Reservar
  • Cortar a mussarela em fatias grossas do mesmo diâmetro da polenta. Montar as fatias uma em cima da outra, começando com a polenta e terminando com o tomate em cima da mussarela. Colocar no forno para derreter a mussarela.

Montagem:

  • Colocar a polenta no meio do prato e o coelho bem quente em volta.

Fonte: http://wap.hands.com.br

Maçã com Salsão e Iogurte

Ingredientes:

  • 2 maçãs
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 4 a 6 talos de salsão
  • 1/2 maço de agriões
  • 1/2 xícara (chá) de nozes picadas
  • 1/2 xícara (chá) de uva-passa clara sem sementes ou tâmara picada
  • 1 pote de iogurte natural
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Trabalhando rapidamente para que a fruta não escureça, corte as maçãs ao meio, elimine as sementes e corte em fatias finas
  • Em seguida, regue com o suco de limão e coloque em uma assadeira
  • Reserve
  • Pique os talos do salsão, elimine os talos do agrião e acrescente-os à saladeira
  • Junte também as nozes, a uva-passa (ou tâmara) e misture delicadamente
  • Coloque o iogurte em uma tigelinha, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem
  • Regue a salada com esse molho e sirva em seguida

Sugestão: se quiser, forre a saladeira com alface bem tenra picada.

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br

Charutinho Recheado de Grão de Bico

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de grão-de-bico;
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha;
  • 1 xícara (chá) de salsão picado;
  • 1/2 xícara (chá) de nozes picadas;
  • Sal a gosto;
  • 20 folhas de uva. 

Modo de Preparar:

  • Escolha e lave o grão-de-bico sob água corrente.
  • Coloque-o em uma panela de pressão e cubra com água.
  • Leve ao fogo e, quando começar a soltar vapor, deixe cozinhar por mais 50 minutos, ou até ficar macio. Retire.
  • Coloque a panela sob água corrente e retire a pressão.
  • Transfira o grão-de-bico para uma peneira e deixe escorrer bem.
  • Coloque metade do grão-de-bico no processador e reserve o restante.
  • Junte o azeite, o vinagre balsâmico e bata até obter uma pasta homogênea.
  • Transfira para uma tigela.     
  • Junte o grão-de-bico reservado, o alho, a salsinha, o salsão, as nozes e o sal.
  • Misture bem todos os ingredientes. Reserve.
  • Escalde as folhas de uva em água fervente e escorra bem. Em cada folha, coloque 1 colher (sopa) de recheio.
  • Enrole as folhas, fechando bem as pontas, formando um charutinho. Forre uma panela com algumas folhas de uva.
  • Disponha os charutinhos na panela, um do lado do outro, bem juntos, e adicione 4 colheres (sopa) de água.
  • Tampe a panela e leve ao fogo por 10 minutos, ou até as folhas murcharem.
  • Retire e sirva os charutinhos com molho de tomate.   

Fonte: Revista Água na Boca – http://www.viacardapio.com.br

Canja Especial 02

Ingredientes:

  • 1 peito de frango limpo;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • 6 dentes de alho amassado;
  • 3 litros de água fervendo;
  • 3 tabletes de caldo de galinha;
  • 1 talo de salsão;
  • Sal;
  • 1 tomate sem pele picado;
  • 2 cenouras raspadas e cortadas em cubos;
  • 2 batatas cortadas em cubos;
  • 1 xícara de arroz; cru; lavado e posto de molho por 15 minutos;
  • Salsa para polvilhar.

Modo de Preparar:

  • Em uma panela de pressão coloque o azeite e frite o alho.
  • Quando dourar, despeje sobre ele 2 litros de água fervendo e acrescente os caldos, o salsão, o tomate, a cenoura e a batata.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar por 15 minutos.    
  • Abra a panela, retire o salsão desfie o frango e volte para a panela, acrescente o outro litro de água, o arroz e deixe cozinhar em fogo brando até o arroz ficar macio.
  • Prove o sal e salpique salsa picada

Fonte: Boi na Mesa – http://www.viacardapio.com.br

Creme de Abóbora 05

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • ½ cebola média picada
  • 2 talos de salsão picados bem finos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 abóbora Cabotiá (1,2 kg) cortada em pedaços grandes
  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • Sal, noz moscada e pimenta do reino recém moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela funda aqueça o azeite e refogue a cebola e o salsão até que fiquem transparentes.
  • Junte a farinha, mexendo bem, até que forme uma pasta.
  • Acrescente a abóbora e refogue por mais 5 minutos. Junte 1 litro de água e cozinhe até que a abóbora esteja macia.
  • Bata a mistura no liquidificador, despeje novamente na panela e adicione o gengibre.
  • Tempere com sal, noz-moscada e pimenta-do-reino.
  • Sirva quente, acompanhada de fatias de pão italiano.

Dica: Se desejar substitua o gengibre por cubinhos de pão ou a abóbora por cenoura.

Fonte: Duralex – http://www.bonde.com.br