Salada Verão 06

Ingredientes:

  • 1 pé de alface,
  • 1/2 maço de rúcula,
  • 1 manga,
  • 1 kiwi,
  • 1 limão,
  • Gergelim
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Lave as folhas verdes e leve-as para o trabalho guardadas em uma vasilha com tampa.
  • À parte, leve as frutas inteiras e o sal.
  • Na hora da refeição, descasque-as (exceto o limão) e corte-as em fatias.
  • Misture as fatias com as folhas e tempere com limão e sal.
  • Polvilhe o gergelim e sirva.

Fonte: http://www.culinaria.noradar.com

Queijo Minas Grelhado com Pêra Laminada e Saladinha de Rúcula e Mel

Ingredientes:

  • 200 g de rúcula
  • 1 colher (sopa) de mel
  • ½ queijo minas fatiado
  • 1 pêra laminada

Modo de Preparar:

  • Esquentar uma frigideira até sair fumaça.
  • Dourar o queijo dos dois lados.

Montagem:

  • Disponha o queijo e intercale com a pêra.
  • Coloque uma folha de rúcula sobre a outra até formar uma pirâmide.
  • Para finalizar, regue o prato com o mel

Fonte: http://gastronomiaenegocios.uol.com.br

Ciabatta Especial

Ingredientes:

  • 1 lata de atum desfiado
  • 1 pote de Requeijão Cremoso
  • 6 pães tipo ciabatta
  • ½ maço de rúcula
  • 1 tomate cortado em rodelas

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, misture o atum com o requeijão.
  • Recheie os pães com a pasta de atum e cubra com a rúcula e com os tomates.
  • Sirva.

Fonte: http://gastronomiaenegocios.uol.com.br

Risoto al Pesto Rosso

Ingredientes:

  • 2 xícaras de arroz arbóreo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 dente de alho picado finamente
  • 1/2 xícara de vinho branco
  • 60 g de tomates secos
  • 150 g de queijo brie
  • 1 1/2 l de caldo de frango
  • 2 xícaras de rúcula picada
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Coloque o caldo de frango para ferver em uma panela.
  • Em outra panela, coloque a manteiga e deixe derreter, acrescente a cebola picada e refogue até que a cebola esteja macia e transparente
  • Coloque o alho picado e refogue mais 1 minuto,
  • Coloque o arroz e misture bem, refogando por cerca de 1 minuto,
  • Regue com o vinho branco e mexa regularmente até que todo o vinho tenha sido absorvido.
  • Vá acrescentado o caldo (fervente) ao risoto, coloque concha a concha, esperando cada concha de caldo ser absorvida antes de acrescentar a próxima.
  • Vá repetindo esta operação até que o arroz esteja “al dente”, cerca de 15 minutos.
  • Bata em um liquidificador os tomates secos com um pouco de caldo, para obter um creme bem liso de tomates secos.
  • Acrescente este creme ao risoto e misture bem, acerte o sal e pimenta do reino e cozinhe sem parar de mexer por mais 3 ou 4 minutos.
  • Teste o ponto do arroz e se já estiver no ponto desejado (a mistura deverá estar bem cremosa), apague o fogo e acrescente o queijo brie cortado em cubos e metade da rúcula picada.
  • Misture bem para que o queijo derreta.
  • Coloque em uma travessa e cubra com a rúcula restante.

Fonte: http://pilotandofogao.com

Sanduba Nota 1000

Ingredientes:

  • 1 pão tipo filão
  • 1 maço de rúcula
  • 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • 400 g de bifes de contrafilé
  • 150 g de queijo tipo mussarela

Modo de Preparar:

  • Corte o pão e reserve, em seguida, em uma frigideira frite as cebolas com um pouco de vinagre
  • Em outra frigideira frite os bifes ao seu gosto e derreta o queijo por cima
  • Monte o sanduíche colocando a carne com o queijo, a cebola e a rúcula
  • Sirva em seguida

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br