Escondidinho de Carne Seca, Mandioca e Queijo

Ingredientes:

  • ½ kg de carne seca
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • ½ xícara (chá) de cebola picada
  • 1 dente de alho
  • 4 colheres (sopa) de polpa de tomate
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • ½ xícara (chá) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) coentro picado
  • 1 kg de mandioca cozida e espremida
  • 100 ml de leite de coco
  • 1 xícara (chá) de leite quente
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 200 g de queijo coalho picado
  • Sal
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparar:

  • Retire o sal e deixe a carne seca de molho, trocando a água.
  • Ferva a carne em água por 10 minutos.
  • Coloque-a em uma panela de pressão por cerca de 40 minutos, depois do inicio da fervura.
  • Após a carne estar cozida, desfie e reserve.
  • Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho, depois, acrescente a carne e deixe refogar.
  • Coloque a polpa de tomate e cozinhe por alguns minutos.
  • Polvilhe a farinha de trigo, coloque a salsa, o coentro, misture bem e retire do fogo, então reserve.
  • Em uma panela, misture a mandioca espremida com o leite, o leite de coco e a manteiga, prove o sal, se necessário, coloque um pouco.
  • Deixe ferver por 2 minutos, desligue e reserve.

Montagem:

  • Unte um refratário com um pouco de manteiga.
  • Coloque a metade do purê e sobre ele o recheio.
  • Espalhe então o queijo coalho picado.
  • Cubra com o restante do purê, polvilhe queijo parmesão ralado e leve ao forno médio em torno de 15 minutos ou até dourar.

Fonte: Culinarista Mônica Xavier – Programa Mulheres – http://mulheres.tvgazeta.com.br

Carne Chop Suey

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • 500 g de alcatra cortada em fatias finas
  • 6 copos (americano) de caldo de carne quente
  • 1 prato (sobremesa) de cenoura cortada em fatias
  • 1 prato (sobremesa) de brócolis
  • 4 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 pitada de Ajinomoto®
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Aqueça o óleo e junte a carne.
  • Deixe dourar e adicione um copo do caldo de carne.
  • Abaixe o fogo e cozinhe até a carne ficar macia.
  • Junte a cenoura e 1/2 copo (americano) de caldo e cozinhe por cinco minutos.
  • Acrescente os brócolis e mais 1/2 copo de caldo.
  • Cozinhe por mais 5 minutos e adicione o molho de soja e a Ajinomoto®.
  • À parte, doure a farinha e adicione o caldo restante.
  • Cozinhe por 2 minutos e despeje na panela da carne.
  • Corrija o sal e sirva.

Dica: você pode incrementar o prato com legumes variados, como vagem, acelga e broto de feijão.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Salada de Broto de Feijão com Frutas

Ingredientes:

  • 1 kiwi picado sem casca.
  • 1 morango picado.
  • 100 g de broto de feijão
  • Shoyu a gosto.

Modo de Preparar:

  • Coloque o broto de feijão (moyashi) no prato.
  • Acrescente as frutas picadas ao lado.
  • Regue a gosto o broto de feijão (moyashi) com shoyu.
  • Moldar a salada e sirva.

Fonte: http://www.pesquisenaweb.com

Broto de Feijão Refogado

Ingredientes:

  • 5 xícaras (chá) de broto de feijão (moyashi) lavado
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1/2 cebola picadinha
  • 2 dentes de alho picadinho
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 xícara de salsinha com cebolinha picadinha

Modo de Preparar:

  • Coloque o óleo em uma panela e frite o alho e a cebola
  • Acrescente o moyashi, o sal e a pimenta-do-reino.
  • Deixe refogar
  • Desligue o fogo e salpique a salsinha e a cebolinha
  • Sirva quente

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Berinjela à Parmegiana 05

Ingredientes:

  • 4 berinjelas médias
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
  • 3 ovos batidos
  • Sal a gosto
  • Óleo para fritar
  • Molho pronto o quanto baste

Para Cobrir:

  • 250 g de mussarela ralada ou fatiada
  • Orégano a gosto
  • Queijo parmesão ralado a gosto.

Modo de Preparar:

  • Lave as berinjelas, corte-as em fatias finas, na horizontal, lave novamente, coloque-as em uma travessa, tempere com sal e deixe durante 20 minutos.
  • Lave-as novamente, apertando com a palma das mãos para retirar todo o excesso de água e reserve.
  • Passe cada fatia de berinjela, primeiro na farinha de trigo; depois nos ovos batidos e por último na farinha de rosca.
  • Frite em óleo aquecido, em fogo baixo.
  • Acomode-as em um recipiente forrado com papel toalha e reserve.

Montagem:

  • Forre o fundo de uma assadeira com molho, coloque as fatias de berinjela, cubra com o molho, distribua a mussarela salpique o queijo ralado e o orégano.
  • Leve ao forno a temperatura de 180ºC até derreter o queijo.
  • Sirva quente.

Fonte: http://ciadereceitas.blogspot.com.br