Sopa Cremosa de Alho Poró com Queijo Cottage

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de caldo de legumes sem gordura
  • 1 xícara (chá) de queijo cottage
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média ralada
  • 2 alhos porós sal 

Modo de Preparar: 

  • Limpar o alho poró, lavar e picar os talos em rodelas finas,
  • Levar ao fogo uma panela com a cebola, o alho, o alho poró e o azeite de oliva.
  • Refogar até o alho poró ficar macio e retirar do fogo.
  • Reservar um pouco do alho poró para decorar e transferir o restante do refogado para o liquidificador, adicionar o queijo cottage, o caldo de legumes e o leite e bater até obter um creme uniforme.
  • Despejar o creme numa panela e levar ao fogo baixo, mexer de vez em quando, até encorpar um pouco.
  • Acertar o sal, retirar o creme do fogo, distribuir em pratos fundos e dispor no centro o alho poró reservado.

Fonte: http://www.omelhordaweb.com.br

Mousse de Pupunha com Vinagrete de Abobrinha

Ingredientes:

Mousse de palmito

  • 1 sache de gelatina em pó incolor e sem sabor
  • 1 cebola média
  • 400 g de palmito pupunha em conserva
  • 1 xícara (chá) de queijo cottage
  • 1 caixinha de creme de leite em embalagem da Tetra Pak
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto

Vinagrete de abobrinha

  • 1 abobrinha pequena
  • 1 tomate médio
  • 1 colher (sopa) de cebolinha francesa picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (chá) de vinagre
  • Sal a gosto

Acompanhamento:

  • Salada de folha temperada com azeite de oliva

Para decorar:

  • Salsinha crespa

Modo de Preparar:

Mousse de palmito

  • Coloque em uma tigela pequena refratária a gelatina e 4 colheres (sopa) de água.
  • Deixe hidratar por 5 minutos.
  • Em seguida, leve ao fogo em banho-maria por 4 minutos ou até a gelatina dissolver.
  • Retire do fogo e reserve.
  • Descasque a cebola e rale.
  • Corte o palmito pupunha em pedaços bem pequenos.
  • Passe o queijo cottage por uma peneira aparando em uma tigela. Reserve.
  • Coloque em uma panela o azeite de oliva e a cebola.
  • Leve ao fogo e refogue, mexendo de vez em quando, por 5 minutos ou até a cebola ficar bem macia.
  • Acrescente o palmito e refogue, mexendo de vez em quando, por 3 minutos.
  • Retire do fogo.
  • Incorpore a gelatina dissolvida, o queijo cottage, o creme de leite e o sal. 
  • Mexa até obter um creme homogêneo.
  • Umedeça 12 assadeiras individuais (capacidade para 120 ml) e distribua o creme.
  • Cubra com filme plástico e leve para gelar por 3 horas ou até ficar firme.

Vinagrete de abobrinha:

  • Lave a abobrinha, elimine as extremidades, parta-a ao meio e elimine parte das sementes.
  • Pique a polpa em cubos bem pequenos e coloque em uma panela com 1/2 litro de água fervente e deixe por 10 segundos.
  • Retire do fogo, escorra a água quente e passe os cubos de abobrinha por água fria. Reserve.
  • Lave o tomate e elimine os pedúnculos, parta-o ao meio e elimine as sementes.
  • Pique a polpa em cubos bem pequenos.
  • Lave a cebolinha francesa, seque com toalha de papel, separe somente as folhas, pique-as finamente e meça 1 colher das de sopa.
  • Coloque em uma tigela a abobrinha, o tomate, a cebolinha, o vinagre, o azeite de oliva e o sal.
  • Misture com cuidado.
  • Desenforme as mousses e arrume nos pratos com o vinagrete de abobrinha.
  • Sirva com salada de folhas regada com azeite de oliva e decore com salsinha crespa.

Fonte: http://www.pratiqueleite.com.br

Maionese Light 04

Ingredientes:

  • 400 g de queijo cottage
  • 1 ovo e  1 gema, cozidos
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Suco de limão
  • Mostarda
  • Molho inglês

Modo de Preparar:

  • Bater todos os ingredientes e temperos no liquidificador até dar consistência de maionese.

Dica:

  • O queijo cottage pode ser substituído por 400 g de ricota acrescida de 1 xícara de leite,  o gosto fica um pouco mais forte.
  • Se desejar uma maionese com menos colesterol, usar somente as claras de ovo cozidas.

Fonte: http://www.quedelicioso.com.br

Penne ao Creme de Espinafre 02

Penne ao Creme de EspinafreIngredientes:

  • 200 g de espinafre
  • 1 cebola média
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva espanhol
  • 2 colheres (sopa) de maizena
  • 1/2 litro de leite desnatado
  • 200 g de queijo cottage
  • 300 g de penne
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Limpe o espinafre, separe as folhas e os talos mais macios, lave muito bem e seque com toalha de papel.
  • Pique o espinafre em tiras e reserve.
  • Descasque a cebola, lave-a e pique em pedaços pequenos.
  • Descasque, lave e amasse o alho.
  • Limpe a cebolinha, separe as folhas e lave-a muito bem.
  • Corte finamente e reserve.
  • Em uma panela coloque o azeite de oliva, leve ao fogo e deixe aquecer um pouco.
  • Acrescente a cebola e o alho.
  • Refogue, mexendo de vez em quando, por 2 minutos ou até murcharem.
  • Adicione o espinafre e refogue, sem parar de mexer, por 2 minutos ou até o espinafre murchar, mas ainda deve estar crocante.
  • À parte em outra tigela dissolva a maizena no leite.
  • Junte o queijo cottage e a cebolinha.
  • Misture até ficar homogêneo e despeje sobre a panela com o refogado de espinafre e acerte o sal.
  • Mantenha a panela no fogo e cozinhe, sem parar de mexer, por 6 minutos ou até obter o creme levemente encorpado.
  • Retire do fogo e reserve.
  • Enquanto isso coloque em uma panela 3 litros de água e o sal.
  • Leve ao fogo por 25 minutos ou até a água ferver.
  • Adicione o macarrão e cozinhe por 8 minutos, ou até ficar al dente.
  • Retire do fogo, escorra a água e distribua o macarrão nos pratos.
  • Despeje o molho de espinafre sobre o macarrão e sirva.

Fonte: http://www.azeite.com.br

Folhado de Espinafre

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 xícara de cebolinha verde picada
  • 200 g de espinafre cozido e picado
  • 350 g de queijo tipo cottage
  • 3 ovos ligeiramente batidos
  • 1/4 xícara de parmesão ralado
  • 3/4 xícara de migalhas de pão branco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pacote de massa folhada congelada em bloco.

Modo de Preparar:

  • Derreta a manteiga, junte cebolinha, espinafre, refogue por cinco minutos, junte cottage; ovos, parmesão e 1/2 xícara de migalhas de pão.
  • Tempere com sal e pimenta, mexa até ficar cremoso e deixe esfriar.
  • Aqueça o forno a 200ºC.
  • Abra a massa já descongelada sobre uma superfície enfarinhada até obter um retângulo de 45 x 35 cm.
  • No meio coloque o recheio e polvilhe o pão restante; dobre as extremidades maiores para dentro e dobre as pontas para cima.
  • Coloque o folhado em uma assadeira com as dobras para baixo, pincele um ovo e asse por 30 minutos ou até que esteja dourado

Fonte: http://www.rudgesbc.com.br