Moqueca de Peixe 11

Ingredientes:

  • 3 colheres (chá) de colorífico
  • 1 kg de peixe em posta
  • 1 vidro de leite de coco (grande)
  • 1 pimentão verde em rodelas
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 1 cebola grande em rodelas
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Coentro a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Cortar o peixe em cubos e refogar com alho e azeite, adicionar o leite de coco, o colorífico, as verduras e o coentro.
  • Deixar cozinhar por 10 minutos.
  • Acrescentar o azeite de dendê e deixar cozinhar por mais 5 minutos.
  • Retire do fogo e sirva quente.

Fonte: http://www.gastroonline.com.br

Ensopado Oriental

Ingredientes:

  • 1/2 xícara (chá) de molho de soja
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 1 colher (café) de adoçante
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 2 colheres (sopa) de maizena
  • 4 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 3 dentes de alho amassados
  • 500 g de filé mignon em fatias finas
  • 1 cebola grande em rodelas
  • 1 prato (sobremesa) de talos de brócolis
  • 1 1/2 pratos (sobremesa) de flores de brócolis
  • 200 g de champignon em lâminas
  • 1 pimentão vermelho em cubinhos

Modo de Preparar:

  • Numa tigela, misture o molho de soja, o vinagre e o adoçante; reserve.
  • Em outra, dissolva o caldo na água fervente.
  • Espere esfriar, junte a maizena, mexa bem e reserve.
  • Numa frigideira de ferro grande, aqueça metade do óleo, junte o alho e frite por 30 segundos.
  • Acrescente o filé mignon e frite, sem parar de mexer, por 2 a 3 minutos, até ficar dourado.
  • Retire do fogo e coloque a carne numa travessa aquecida.
  • Volte a frigideira ao fogo com 1 colher de óleo.
  • Adicione a cebola e os talos de brócolis cortados na diagonal; cozinhe em fogo brando, por 3 minutos, sem parar de mexer.
  • Acrescente o restante do óleo, as flores de brócolis, o champignon e o pimentão.
  • Cozinhe por mais 2 minutos sem parar, sem parar de mexer.
  • Junte a carne reservada, a mistura de molho de soja e a de maizena e cozinhe em fogo brando, mexendo sempre, por 3 a 4 minutos, mexendo até que o caldo engrosse.
  • Sirva-o em seguida.

Fonte: http://culinaria.terra.com.br

Truta à Brasileira

Ingredientes:

  • 500 g de truta
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal,
  • Pimenta vermelha,
  • Coentro
  • 2 dentes de alho
  • ½ litro de leite de coco
  • 1 pimentão
  • ½ cebola

Para acompanhar:

  • Arroz branco

Modo de Preparar:

  • Aqueça o azeite.
  • Grelhe o filé de truta e reserve.
  • No mesmo azeite doure a cebola, o pimentão e o alho.
  • Adicione o leite de coco.
  • Adicione o azeite de dendê.
  • Adicione o coentro.
  • Cozinhe por 10 minutos em fogo brando.
  • Disponha o filé grelhado no prato e coloque por cima o molho.
  • Pimenta opcional.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Caldinho de Camarão 06

Ingredientes:

  • 500 g de camarão miúdo sem casca e limpo (reserve as cascas)
  • 2 l de água
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 pimentão verde em cubos
  • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 4 tomates maduros sem pele em cubos
  • 2 vidros de leite de coco (400ml)
  • 2 cubos de caldo de legumes
  • Sal, molho de pimenta vermelha e coentro picado a gosto
  • Torradas e farinha de mandioca para acompanhar

Modo de Preparar:

  • Lave as cascas de camarão, coloque em uma panela, cubra com 1 litro da água e cozinhe em fogo médio por 20 minutos.
  • Escorra e reserve o caldo, descartando as cascas.
  • Em uma panela grande, em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho por 3 minutos.
  • Adicione o pimentão e refogue por 5 minutos.
  • Junte o extrato de tomate e frite por mais 2 minutos.
  • Acrescente o caldo da casca do camarão reservado, a água restante, o tomate, o leite de coco, o caldo de legumes, sal, molho de pimenta e cozinhe por 20 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Adicione o camarão e cozinhe por mais 3 minutos.
  • Sirva bem quente polvilhado com coentro e acompanhado de torradas e farinha de mandioca.

Fonte: Silvia Martins – http://www.culinaria-receitas.com.br

Coelho à Andaluza

Ingredientes:

  • 1 kg de coelho
  • 1 colher (sopa) de sal
  • Pimenta do reino ou malagueta a gosto
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 xícara de vinho brando seco
  • 2 pimentões
  • 2 tomates

Modo de Preparar:

  • Corte o coelho em pedaços, polvilhe-os com sal e pimenta e deixe tomar gosto por algumas horas.
  • Unte uma forma refratária com manteiga, coloque os pedaços de coelho um ao lado do outro e junte o extrato de tomate e o vinho.
  • Espalhe por cima a manteiga, os pimentões e os tomates cortados em rodelas.
  • Asse em forno bem quente por 1 hora.
  • Vire os pedaços de vez em quando para que dourem por igual.
  • Sirva com arroz.

Fonte: http://cadernodereceitas.zip.net