Frango ao Molho de Coco

Ingredientes:

  • 1 peito de frango (150 g) sem pele e desossado
  • 1 colher (chá) de pasta de pimenta-vermelha
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de coentro fresco picado
  • 1 dente de alho espremido
  • 350 ml de caldo de legumes
  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 1 pimentão vermelho pequeno sem sementes, cortado em tirinhas,
  • 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparar:

  • Corte o peito de frango em tiras.
  • Coloque o leite de coco, a pasta de pimenta-vermelha, o coentro, o alho e a pimenta-do-reino em uma tigela e misture bem.
  • Adicione as tiras de frango e deixe marinar enquanto prepara o arroz.
  • Ferva o caldo de legumes em uma panela de fundo grosso, adicione o arroz e tampe.
  • Cozinhe lentamente por 25 a 30 minutos, ou até o arroz ficar no pronto.
  • Escorra o caldo remanescente, depois misture um pouco de azeite de oliva e algumas ervas a gosto.
  • Tampe a pena e mantenha-a aquecida.
  • Aqueça uma wok (ou frigideira grande), adicione o frango com o tempero da marinada e refogue por cerca 5 minutos, até o frango ficar quase cozido.
  • Adicione as tiras de pimentão vermelho e cozinhe por mais 5 minutos, até o frango ficar completamente cozido, mas com o pimentão ainda firme.
  • Sirva imediatamente com arroz no almoço ou com legumes no jantar.

Fonte: http://receitas.folha.com.br

Frango Crocante 15

Frango Crocante 15Ingredientes:

  • 600 g de peito de frango
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 4 colheres [chá] de molho de pimenta suave
  • 3 colheres [chá] de páprica picante ou colorau
  • 1 lata de cerveja
  • Sal a gosto
  • Farinha Panko para empanar

Molho:

  • 1 colher [chá] de mel
  • 1 colher [chá] de mostarda
  • 1 colher [sopa] de maionese

Modo de Preparar:

  • Corte o frango em tiras.
  • Em uma tigela, misture-o com o alho esmagado, o molho de pimenta, a páprica, o sal e a cerveja.
  • Deixe a mistura descansar, coberta e em geladeira, por no mínimo 30 minutos.
  • Retire as tiras de frango e passe imediatamente no Panko ou na farofinha de pão.
  • Disponha os pedaços em assadeira untada com um fio de óleo e asse em forno médio em torno de 35 minutos, ou até dourar, virando as tiras na metade do tempo.
  • Sirva com o molho.

Molho:

  • Misture bem a maionese, a mostarda e o mel.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://comidasebebidas.uol.com.br   (foto: Comidas e Bebidas)

Escalopinho de Frango ao Limão-Siciliano

Escalopinho de Frango ao Limão-SicilianoIngredientes:

  • 2 peitos de frango
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • ¼ xícara [chá] de folhas de sálvia
  • 1 colher [chá] de molho de pimenta
  • 2 colheres [sopa] de molho de soja
  • 2 colheres [sopa] de suco de limão-siciliano
  • 1 colher [sopa] de açúcar mascavo
  • ½ xícara [chá] de manteiga
  • Farinha de trigo o suficiente para empanar
  • 1 pacote de minicenouras
  • 3 colheres [sopa] de alecrim picado
  • 1 maço de couve picada
  • 1 xícara [chá] de arroz

Modo de Preparar:

  • Com uma faca bem afiada, corte o peito de frango em fatias bem finas.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino e passe pela farinha de trigo.
  • Leve ao fogo a manteiga, a sálvia, o suco de limão, o açúcar mascavo e o alecrim numa frigideira grande.
  • Coloque os filés e cozinhe delicadamente em fogo baixo, até a carne estar cozida e macia (não cozinhe demais; o segredo da receita é a umidade da carne e maciez).
  • Refogue o arroz da maneira tradicional e junte a couve picada.
  • Acrescente duas xícaras de água.
  • Espere cozinhar e quando secar e estiver macio, desligue o fogo.
  • À parte, cozinhe as minicenouras e frite na manteiga até ficarem douradas.
  • Sirva como acompanhamento para o frango.

Fonte: http://comidasebebidas.uol.com.br   (foto: Comidas e Bebidas)

Sanduíche Beirute de Verão

Ingredientes:

  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 xícara de maionese light
  • ¼ xícara de creme de leite
  • ½ abacaxi cortado em cubinhos
  • ½ cebola ralada em ralo grosso
  • Cheiro-verde picado fino
  • Folhas de alface rasgadas
  • Pão francês

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o peito de frango com tempero de sua preferência e desfie fino, misture com a maionese, creme de leite, cebola e cheiro-verde, por ultimo o abacaxi em cubinhos, passados em manteiga de leite light quente, para não soltar água.
  • Abra um pequeno orifício em um lado dos pães, como se fosse uma boca de jacaré.
  • Coloque a folha de alface rasgada grossa, e coloque o recheio.
  • Leve para gelar, e sirva em seguida.

Fonte: http://www.goiasnet.com

Filé de Peito de Frango com Molho de Mostarda 01

Ingredientes:

  • ½ kg de peito de frango
  • Ovos
  • Farinha de trigo
  • Pimenta-do-reino
  • Sal
  • Limão
  • Óleo de canola
  • Alho fatiado
  • Mostarda
  • Mel

Modo de Preparar:

  • Corte o peito de frango tipo corte borboleta e depois corte em filetes da largura de dois dedos.
  • Tempere com sal e pimenta a gosto passe nos ovos e farinha de trigo frite no óleo de canola quente.
  • Reserve.
  • Em um recipiente misture duas colheres de mel, alho fatiado e meio copo americano de mostarda até a mistura ficar homogênea.
  • Sirva mergulhando a ponta do frango no molho de mostarda é delicioso.

Fonte: Lisa Tatiana – http://dutofornoefogao.blogspot.com