Pastel de Massa Folhada

Pastel de Massa Folhada

Ingredientes:

  • 1 vidro grande de palmito
  • 1 colher (chá) de sal;
  • 2 colheres (sopa) de nozes ou castanha-de-caju picada;
  • 2 colheres (sopa) de azeite;
  • 2/3 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado;
  • 1 colher (sopa) de manjericão picado;
  • 1 pacote de massa folhada, comprada pronta e descongelada (400 g).

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Pudim Salgado de Palmito

Pudim Salgado de Palmito

Pudim Salgado de PalmitoIngredientes:

  • 1 cebola grande picada;
  • 3 dentes de alho grandes picados;
  • 1 pimentão verde médio picado;
  • 3 colheres [sopa] de extrato de tomate;
  • 200 ml de água ou caldo de legumes;
  • 1 colher [chá] de cominho em pó;
  • 1 colher [chá] de pimenta-do-reino moída;
  • 1 colher [chá] de açúcar;
  • 1 colher [chá] de sal;
  • 1 vidro de 400 g de palmito, drenado;
  • Cheiro-verde picadinho a gosto;
  • 2 colheres [sopa] de fermento em pó;
  • 2 copos de leite morno (500 ml);
  • 1 copo de óleo de milho ou canola (250 ml);
  • 3 ovos;
  • 1 colher [sopa] de manteiga;
  • 12 colheres [sopa] de farinha de trigo;
  • 1 colher [chá] de sal;
  • 1 copo de queijo parmesão ralado (100 g).

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Brócolis Gratinados Light com Palmito

Brócolis Gratinados Light com Palmito

Ingredientes:

  • 1 maço de brócolis cozido no vapor;
  • 1 vidro de palmito picado.

Molho:

  • ½ litro leite desnatado;
  • 2 colheres (sopa) farinha de trigo;
  • ½ cebola picada;
  • 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva;
  • 1 pitada de sal;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Noz-moscada a gosto.

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Ensopado Caipira Especial

Ensopado Caipira Especial

Ensopado Caipira EspecialIngredientes:

  • 5 colheres (sopa) de óleo
  • 1 kg de coxão mole cortados em cubinhos
  • 2 cebolas picadas
  • 2 colheres (sopa) de molho de alho
  • 4 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 4 tabletes de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de vinho tinto seco
  • 1 litro de água fervente
  • 4 cenouras médias cortadas em pedaços
  • 3 batatas pequenas picadas
  • 1 vidro de palmito
  • 1 maço de cheiro-verde picado

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