Atum Grelhado 03

Ingredientes:

  • 2 filés grandes de atum fresco
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 ramos de salsinha ou de alecrim
  • 4 fatias médias de limão
  • 4 folhas de alface
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Pincelar os filés de atum com o azeite de oliva e salpicar o sal em toda a superfície.
  • Colocar em cada um deles um ramo de salsinha e 2 fatias de limão.
  • Embrulhar nas folhas de alface e deixar tomar gosto por 2 horas.
  • Em seguida, desembrulhar o atum, desprezar a salsinha, a alface e as fatias de limão.
  • Dispor o atum em uma frigideira e levar ao fogo.
  • Deixar grelhar por 10 minutos, virando de lado na metade do cozimento.
  • Retirar assim que o peixe estiver cozido.
  • Servir com batata cozida e ao molho.
  • Colocar em um refratário 2 gemas e 2 colheres (sopa) de água.
  • Bater com um batedor manual por 3 minutos, ou até ficar esponjosa.
  • Colocar o refratário dentro de uma panela com água fervente (mas sem encostar o refratário na água) e continuar a bater por mais 1 minuto, ou até obter um creme.
  • Aos poucos, adicionar, colher a colher, 5 colheres (sopa) de manteiga derretida sem parar de bater.
  • Retirar, coar em uma peneira bem fina ou em uma musseline.
  • Juntar 1 colher (chá) de suco de limão, sal e pimenta do reino.
  • Despejar sobre as batatas e servir a seguir.

Fonte: http://www.belezadereceitas.com.br

Arroz com Frango 12

Ingredientes:

  • 1 frango
  • 5 xícaras (chá) de arroz
  • Tomate
  • Cebola
  • Alho
  • Óleo
  • Limão
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Limpar o frango, cortar em pedaços e temperar com sal, alho e limão.
  • Deixar descansar neste molho.
  • Levar uma panela ao fogo com óleo, cebola cortada em pedacinhos bem miúdos e pimenta do reino.
  • Juntar o frango e deixar fritar muito bem, até ficar bem escurinho.
  •  Juntar, então, os tomates e esperar estes desmancharem.
  • Jogar o arroz bem lavado e escorrido.
  • Deixar fritar bem e juntar 7 xícaras (chá) de água.
  • Deixar ferver sem tampa.
  • Depois de ferver, tampar e abaixar bem o fogo.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Molho de Hortelã 01

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 1/2 xícara (chá) de iogurte
  • 1/2 maço de hortelã picadinha (ou a gosto)
  • Gotas de limão a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes, tempere a seu gosto.

Nota: Lembre-se: picar apenas as folhas de hortelã e não seus cabos, que têm gosto de mato.

Fonte: http://www.saborearte.com

Atum de Casa

Ingredientes:

  • Filé de atum
  • Limão
  • Sal
  • Alecrim
  • Farinha de Trigo
  • Fubá
  • Molho:
  • Alho
  • Cebola
  • Salsinha
  • Molho de tomate

Modo de Preparar:

  • Corte o atum em filés, tempere com limão, sal, alecrim e deixe de molho por 2 horas.
  • Passe os filés em farinha de trigo e depois em fubá.
  • Frite dourando.
  • Faça um molho com alho, cebola, salsinha, bem picados.
  • Acrescente uma lata de molho de tomates em cima dos filés.

Fonte: http://www.drashirleydecampos.com.br