Peru com Melão

Ingredientes:

  • 1/2 pé de alface roxa;
  • 1/2 pé de agrião;
  • 200 g de peru em cubinhos;
  • 2 xícaras de chá de melão em cubinhos;
  • 200 g de iogurte;
  • 4 colheres de sopa de catchup;
  • 1 colher de sopa de mostarda;
  • 1 colher de sopa de molho inglês;

Modo de Preparar:

  • Lave as folhas, rasgue-as e coloque no refratário.
  • Coloque os cubinhos de melão e peru por cima das folhas e reserve.
  • Acrescente o iogurte e misture com o catchup, mostarda e o molho inglês.

Fonte: Tianinha – http://www.flickr.com

Bolo de Iogurte Natural

Ingredientes:

  • 1 pote (200g) de iogurte Natural
  • A mesma medida de óleo (faltando 2 dedos para completar o copo)
  • 4 ovos grandes
  • 2 xícaras de trigo com fermento
  • 1 xícara de açúcar refinado ou açúcar mascavo

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o iogurte, o óleo e os ovos.
  • Numa tigela à parte, misture o trigo peneirado com o açúcar, acrescente a mistura do liquidificador e misture muito bem.
  • Unte uma forma com furo no meio e asse em forno médio

Fonte: Tianinha – http://www.flickr.com

Cozido Indiano

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de água
  • 100 g de castanha de caju moída
  • 2 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 1/2 colher (café) de cominho em grão
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (chá) de curry em pó
  • 1 colher (café) de cúrcuma (ou açafrão da terra)
  • 1 colher (café) de páprica doce
  • 1 colher (café) de cominho pó
  • 1 batata e 1 cenoura descascadas, cozidas e cortadas em cubos (ou legumes cozidos de sua preferência)
  • 5 a 6 ramos de couve-flor cozidos
  • 100 g de vagem cozida e cortada em pedaços
  • 1/2 xícara (chá) de ervilha fresca
  • 50 g de uvas-passas pretas
  • 1 copo de iogurte natural
  • 50 ml de leite de coco
  • 100 ml de creme de leite fresco
  • 100 g de ricota em cubinhos
  • Sal a gosto
  • Coentro verde picado a gosto (opcional)

Modo de Preparar:

  • Numa panela em fogo médio coloque água e castanha de caju moída e cozinhe por +/- 5 minutos. Transfira para um liquidificador e bata até formar um creme. Reserve.
  • Numa frigideira em fogo médio, coloque óleo de soja e cominho em grão.
  • Junte cebola picada e alho picado e deixe até dourar.
  • Acrescente curry em pó, cúrcuma (ou açafrão da terra), páprica doce e cominho pó.
  • Adicione batata e cenoura descascadas, cozidas e cortadas em cubos (ou legumes cozidos de sua preferência), couve flor cozidos, vagem cozida e cortada em pedaços, ervilha fresca e uvas passas pretas.
  • Acrescente creme de castanha de caju (que foi batida no liquidificador), iogurte natural, leite de coco, creme de leite fresco, ricota em cubinhos e tempere com sal e coentro verde picado a gosto (opcional) e deixe engrossar por +/- 5 minutos.
  • Sirva a seguir com arroz e pão sírio

Fonte: Chef Dinesh Rajput – http://receitas.maisvoce.globo.com

Frapê de Morango 01

Ingredientes:

  • 1 copo de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite
  • 2 xícaras de chá de morango
  • ½ xícara de chá de água
  • 6 colheres(sopa) de leite em pó
  • ½ xícara de chá de açúcar

Modo de Preparar:

  • Bata tudo no liquidificador por 5 minutos.
  • Adicione 5 cubos de gelo
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.receitassimples.com.br

Iogurte de Morango

Ingredientes:

  • 1 litro de leite
  • ½ xícara de iogurte
  • 1 caixinha de gelatina de morango
  • 1 xícara de água fervente
  • Açúcar a gosto.

Modo de Preparar:

  • Ferva o leite e deixe amornar, adicione o iogurte e misture bem.
  • Dissolva a gelatina com a água fervente, misture bem, acrescente o leite e açúcar à gosto.
  • Deixe esfriar e leve à geladeira por 4 horas antes de servir.

Fonte: http://www.rudgesbc.com.br