Ingredientes do Shake de Iogurte e Frutas:
- ½ copo de polpa de maracujá
- 1 copo de mamão picado
- 1 copo de banana picada
- 1 copo de suco de laranja
- 1 copo de manga picada
- 200 ml de iogurte natural
Shake de Iogurte e Frutas
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Danoninho Caseiro 03
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1 envelope de suco (usei morango)
- 2 copos de iogurte natural
Modo de Preparar:
- Bata tudo no liquidificador e leve para gelar.
Fonte: Rádio Difusora – Batatais – SP – http://www.difusoraam.com.br
Bolo de Iogurte com Figo
Ingredientes do Bolo de Iogurte com Figo:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher [sopa] de fermento em pó
- ½ colher [chá] de sal
- 13 colheres [sopa] de manteiga sem sal, em temperatura ambiente,
- 1 ½ colheres de açúcar mascavo
- 3 ovos
- 1 colher [chá] de extrato de baunilha
- 1 copo de iogurte natural
- 2 xícaras de figos frescos picados
Torta de Espinafre 05
Ingredientes da Torta de Espinafre:
- 1 colher [chá] de azeite de oliva
- ¼ colher pequena de cebola finamente picada
- 2 cebolas em rodelas
- 1 dente de alho picado ou triturado
- ¼ de colher [chá] de sal
- Pimenta moída na hora
- Tomilho
- Orégano
- 1 ½ xícaras [chá] de espinafre fresco
- 1 ovo grande branco
- 1 colher [sopa] de iogurte natural simples
- 2 colheres [sopa] de queijo feta esfarelado
Pão Caseiro sem Glúten 02
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de farinha de arroz integral (pode ser fécula de batata)
- 1 xícara (chá) de iogurte coalhada ou suco de laranja ou leite
- 3 ovos
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- Linhaça a gosto
- Flocos de quinua a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
Modo de Preparar:
- Coloque todos os ingredientes, exceto o fermento, em uma tigela e mexa com um garfo.
- Coloque por último o fermento.
- O ponto da massa é parecido com a do bolo, mais líquida.
- Faça bolinhas com a massa do tamanho de um limão.
- Coloque em uma fôrma e leve ao forno preaquecido a 200°C.
- Asse por 30 minutos.
- Por ser um pão caseiro, guarde em um recipiente bem fechado.
- Consuma em até 3 dias.