Frango à La Caom

Ingredientes:

  • 2 filés de peito de frango (500 g)
  • 4 colheres (sopa) de margarina
  • 1 colher (sopa) de curry
  • 1 colher (sopa) de Fondor
  • Alecrim
  • 2 batatas médias
  • 1 cebola média
  • 1 tomate maduro e firme
  • 100 g de presunto
  • 100 g de mussarela
  • 2 caixinhas de creme de leite com soro (400 ml)
  • Orégano

Modo de Preparar:

  • Corte o filé em bifes finos, coloque no fundo do pirex.
  • Se desejar, pode banhar com um pouco de molho inglês;
  • Derreta a margarina e misture bem com o curry, fondor e alecrim;
  • Triture o alecrim na palma da mão, antes de misturar;
  • Despeje e espalhe bem esse tempero no frango;
  • Lave bem as batatas.
  • Corte com a casca em rodelas (grossinhas) e cozinhe com sal;
  • Depois de quase cozidas, coloque uma camada por cima do frango temperado;
  • Corte a cebola em rodelas.
  • Separe os anéis de cada rodela, espalhe-as em cima das batatas;
  • Tire a casca do tomate e corte em rodelas.
  • Coloque-as em cima da cebola;
  • Ralar (grosso) o presunto e a mussarela.
  • Coloque as camadas;
  • Despeje o creme de leite (com soro) e salpique orégano a gosto;
  • Leve ao forno para assar, em temperatura média, por 45 a 50 minutos.
  • Servir quente com arroz branco.

Fonte: Heloise Caldeira Brant – www.anamariabraga.globo.com

Quibe Assado Light de Frango

Ingredientes:

  • 500 g de farinha para quibe;
  • 500 g de filé de frango cru ou moído;
  • 2 a 3 cebolas cortados em cubinhos;
  • ½ maço de cheiro-verde picado;
  • ½ maço de hortelã;
  • Sal a gosto;
  • Limão a gosto;
  • Pimenta a gosto;
  • Azeite de oliva para untar;
  • 1 colher (sopa) de maionese light.

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Filé de Frango ao Molho de Maracujá 01

Ingredientes:

  • 1,5 kg de filé de frango
  • Sal, alho e pimenta a gosto.
  • 2 colheres [sopa] de azeite
  • 300 ml de molho branco
  • 100 ml de suco de maracujá
  • 2 colheres [sopa] de sementes de maracujá

Modo de Preparar:

  • Tempere o filé de frango com alho, sal e pimenta.
  • Doure os filés no azeite acrescente o molho branco, o suco de maracujá e cozinhe por alguns minutos.

Fonte: www.comfrango.blogspot.com.br

Filé de Frango ao Molho de Limão 01

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 filés de peito de frango (sem pele)
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • ½ xícara (chá) de vinho branco seco
  • 3 colheres (sopa) de salsinha picada
  • ½ xícara (chá) de suco de limão

Modo de Preparar:

  • Misture a farinha com o sal e a pimenta.
  • Molhe os filés em água corrente e passe-os nessa mistura, retirando o excesso.
  • Aqueça o óleo numa frigideira e doure os filés.
  • Junte o vinho, a salsinha e o suco de limão.
  • Cozinhe por 10 minutos.
  • Sirva a seguir, decorado com salsinha.

Fonte: Cláudia Figueiredo – www.comfrango.blogspot.com.br

Filé de Frango à Parmegiana 01

Ingredientes:

  • 2 filés de peito de frango
  • 1 ovo batido
  • ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 100 g de mussarela em fatias
  • 1 lata de molho de tomate
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto,
  • Salsa, queijo ralado e farinha de rosca, o quanto baste.

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal, pimenta-do-reino e orégano.
  • Passe-os no ovo ligeiramente batido e depois na farinha de rosca misturada com a salsa e o queijo ralado.
  • Coloque os filés em um refratário untado com manteiga, distribua por cima o restante da manteiga derretida e leve ao forno preaquecido, coberto com papel de alumínio, por cerca de 30 minutos.
  • Após esse tempo, retire do forno, cubra com o molho de tomate, a mussarela em fatias e retorne ao forno por mais 3 minutos.
  • Polvilhe com queijo ralado e sirva em seguida.

Fonte: www.comfrango.blogspot.com.br