Panqueca Verde de Frango

Ingredientes:

Panqueca

  • 2 ovos
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • ½ xícara (chá) de óleo de soja
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 folha de couve manteiga

Recheio:

  • 2 peitos de frango desossado Sadia cozidos e desfiados
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates picados
  • 10 azeitonas verdes picadas
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomates
  • 1 lata de ervilha
  • 2 ovos cozidos
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de Preparar:

Panqueca:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Frite as panquecas do modo tradicional.
  • Reserve. 

Recheio

  • Cozinhe os peitos de frango na água com sal;
  • Desfie o frango e refogue-o com o pimentão, a cebola, os tomates, as azeitonas e o extrato de tomate.
  • Refogue bem e junte uma xícara (chá) de caldo do cozimento do frango.
  • Adicione as ervilhas e os ovos.
  • Tempere com o sal e a pimenta.
  • Mantenha no fogo brando por 3 minutos.
  • Recheie os discos de panquecas, e dobre-os no formato de crepes.

Fonte: http://www.aartedaculinaria.com.br

Trouxinha de Couve

Ingredientes:

  • 1 cebola picada
  • 100 g de bacon picado
  • 2 dentes de alho picado
  • 150g de lingüiça calabresa picada
  • 2 xícaras (chá) de farinha de milho
  • 1 lata ou vidro de Seleta de Legumes Olé
  • 12 folhas de couve
  • Cebolinha verde

Modo de Preparar:

  •  Frite o bacon, o alho e a cebola.
  • Junte a lingüiça, acrescente a Seleta de Legumes Olé com a água e a farinha de milho.
  • Misture bem.
  • Corte o excesso de talo das folhas de couve.
  • Coloque uma porção da farofa no centro da folha, dobre como um envelope.
  •  Amarre as trouxinhas com a cebolinha aferventada e cortada ao meio no sentido do comprimento.
  • Cozinhe as trouxinhas no vapor por 15 minutos.

Dica: Sirva com carne.

Fonte: http://www.conservasole.com.br

Lombo Romeu e Julieta

Ingredientes:

  • 1 kg de lombo de porco;
  • Sal e pimenta do reino a gosto;
  • 1 lata de goiaba em calda cortadas ao meio (400g sem a calda);
  • 1 queijo minas meia cura cortado (500g aproximadamente);
  • 300 ml de azeite de oliva;
  • 100 g de cenoura picada;
  • 100 g de salsão picado;
  • 100 g de cebola picada;
  • 100 g de alho poró picado;
  • 100 g de manteiga sem sal;
  • 500 g de couve picadas e finas;
  • 100 g bacon picado;
  • 500 ml de vinho tinto;
  • 200 g de geléia de jabuticaba
  • 100 ml de vinagre balsâmico.

Modo de Preparar:

  • Pré-aqueça o forno a 190ºC.
  • Abra o lombo, tempere com sal e pimenta do reino.
  • Recheie com as goiabas e o queijo minas.
  • Enrole e amarre com um barbante.
  • Frite no azeite bem quente.
  • Cozinhe os legumes com um pouco de azeite de oliva.
  • Coloque o lombo numa assadeira com os legumes, cubra com papel alumínio e leve ao forno por mais ou menos 45 minutos.
  • Derreta a manteiga numa frigideira, salteie as folhas de couve, até soltar toda a água.
  • Coloque numa peneira para escorrer.
  • Corte o bacon bem fino até começar a dourar.
  • Misture a couve, acerte o sal e a pimenta.
  • Deglasse a assadeira com o vinho tinto.
  • Deixe cozinhar por mais ou menos 10 minutos.
  • Coe e leve ao fogo com a geléia e o balsâmico até reduzir a metade.

Montagem:

  • Fatie o lombo.
  • Coloque a couve no meio do prato e espalhe as fatias de lombo por cima.
  • Jogue o molho bem quente em cima da carne.

Fonte: http://www.portalbrasil.eti.br

Sopa Verde Amarela 02

Ingredientes:

  • 2  colheres (sopa) de vinho branco seco
  • ½ colher (chá) de alho em pedaços
  • 1 colher (chá) de cebola ralada
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 5  xícaras (chá) de água fervente
  • 500 g de batata sem casca
  • 50 g de bacon magro picado
  • ½ maço de couve manteiga
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 pitadas de sal
  • 2 mandioquinhas

Modo de Preparar:

  • Cortar as batatas em pedaços e reservar.
  • Fritar o bacon, enxugar em papel toalha e reservar.
  • Na mesma panela em que fritou o bacon, despejar o azeite e dourar o alho e a cebola por 30 segundos em fogo baixo.
  • Acrescentar as batatas, o sal e a pimenta, refogando por 1 minuto.
  • Adicionar o cubo de caldo de galinha dissolvido na água e cozinhar em fogo médio, até que as batatas estejam bem macias.
  • Bater no liquidificador e retorne à panela.
  • Juntar a couve manteiga cortada bem fininha e o vinho branco.
  • Cozinhar por 8 minutos em fogo médio com a panela destampada.
  • Em outra panela, cozinhar as mandioquinhas sem casca, cortadas em rodelas finas, por 10 minutos.
  • Misturar tudo em uma sopeira e levar à mesa.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Suco da Horta 02

Ingredientes:

  • 02 xícaras (chá) de couve;
  • 01 litro de água;
  • 01 xícara (chá) de polpa de maracujá;
  • 01 xícara (chá) de açúcar;
  • 1/2 xícara (chá) de suco de limão.

Modo de Preparar:

  • Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com água.
  • Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente.
  • Coe e junte os demais ingredientes.
  • Sirva bem gelado.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br