Nugget Nutritivo

Ingredientes:

  • 250 g de filé de frango moído
  • 1/2 lata de milho
  • 1 cenoura média ralada
  • Cebolinha verde a gosto
  • Tempero a gosto
  • 1 batata grande cozida e amassada
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • Farinha de mandioca ou flocão para passar os nuggets

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango a gosto
  • Misture a batata amassada
  • Acrescente 1 ovo, amasse mais um pouco
  • Misture o milho, a cenoura e a cebolinha
  • Forme bolinhas e aperte um pouco na mão para ter uma forma de nuggets
  • Passe no ovo batido e na farinha de mandioca ou no flocão
  • Leve ao forno em torno de 25 minutos

Fonte: http://www.tagostoso.com

Salada Granfina

Ingredientes:

  • 100 g de pepinos, cenoura e cebolinhas em conserva
  • 100 g de queijo Prato
  • 100 g de presunto
  • 2 maçãs
  • Maionese

Modo de Preparar:

  • Picar tudo em quadrinhos e misturar com molho de maionese.
  • Enfeitar com ovos, cozidos, azeitonas e tomates picados.
  • Colocar num prato, sobre folhas de alface.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Salada de Massa Parafuso com Frango

Ingredientes:

  • 250 g de massa parafuso
  • 1 1/2 xícaras de maionese
  • 3 colheres (sopa) de vinagre
  • 2 colheres de manjericão picado
  • 1 dente de alho espremido
  • 2 xícaras de frango cortado em cubinhos
  • 1/3 de xícara de cebolinha picada
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • Sal e pimenta a gosto   

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a massa até estar al dente.
  • Escorra e passe água fria.
  • Misture com os demais ingredientes e leve à geladeira até a hora de servir. 

Fonte: http://www.terra.com.br

Salada Loucuras de Queijo

Ingredientes:

  • 1 pé de alface com folhas rasgadas em três partes
  • 200 g de queijo port Salute em cubos
  • 1/2 lata de abacaxi em cubos
  • 10 bagos de uva Moscato preta sem casca
  • Algumas nozes picadas
  • 1 iogurte natural
  • 100 g de nata fresca
  • Páprica a gosto
  • Folhas de funcho picadas
  • Cebolinhas verdes picadas
  • Sal e pimenta   

Modo de Preparar:

  • Lave a alface e coloque na saladeira, a seguir, em ordem, o queijo, o abacaxi, as uvas e as nozes.
  • Misture o iogurte e a nata e coloque por cima.
  • Polvilhe a páprica, os picadinhos de cebolinha verde e o funcho.
  • Acerte o sal. 

Fonte: http://www.terra.com.br

Leitão Assado à Brasileira

Ingredientes:

  • 1 leitão novo não muito grande
  • 1 copo de vinho branco seco
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1/2 copo de suco de limão
  • 6 dentes de alho
  • 2 cebolas grandes
  • 2 folhas de louro
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 maço de salsa e cebolinha verde
  • 1 ramo de manjericão
  • 1 copo de vinagre
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • Sal
  • Pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Escalde o leitão, que já deve estar bem limpo e aberto para assar.
  • Tempere-o com uma pasta feita com sal, alho espremido, cebola ralada e pimenta.
  • Coloque os sucos de limão e de laranja e o azeite.
  • Por cima, arrume a salsa, a cebolinha verde; as folhas de louro, picadas e o manjericão.
  • Deixe repousar por 12 h, virando o leitão de vez em quando.
  • Retire o leitão dos temperos, besunte-o com a margarina, cubra-o com papel alumínio e leve-o ao forno quente.
  • Coloque no fundo da assadeira o tempero e acrescente o vinho.
  • De vez em quando, levante o papel alumínio e regue com o molho.
  • Quando a carne estiver cozida, retire o papel para dourar.
  • Borrife o couro com vinagre varias vezes para que vá ficando pururuca.
  • Antes de retirar o leitão do forno, despeje sobre ele gordura fervente para que fique bem empipocado.

Fonte: http://www.soreceitas.com