Sopa de Legumes e Carne Moída

Sopa de Legumes e Carne Moída

Ingredientes:

  • 300 g de feijão;
  • 2 litros de água quente;
  • 3 colheres (sopa) de azeite;
  • 1 cebola média cortada em cubos pequenos;
  • 1 dente de alho grande picado;
  • 200 g de carne magra moída;
  • ½ cenoura cortada em cubos pequenos;
  • ½ chuchu cortado em cubos pequenos;
  • ½ abobrinha cortada em cubos pequenos;
  • 4 colheres (chá) rasas de sal;
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada;
  • Pimenta a gosto.

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Espetinho de Frango e Legumes

Espetinho de Frango e Legumes

Espetinho de Frango e LegumesIngredientes:

  • 1 xícara (chá) de suco de lima
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (chá) de tomilho seco
  • 1 dente de alho amassado pimenta-do-reino moída na hora
  • 2 peitos de frango sem ossos ou pele em cubinhos de 4 cm
  • 1 abóbora fresca pequena cortada em cubinhos de 4 cm
  • 1 abobrinha pequena cortada em pedaços de 3 cm
  • 4 tomates-cereja

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Tagliatelle al Nero de Seppia e Bottarga

Tagliatelle al Nero de Seppia e Bottarga

Ingredientes:

  • 200 g de tagliatelle al Nero de Seppia
  • 160 g de camarões médios limpos
  • 80 g de tomate concassé
  • 20 g de bottarga granulada
  • 20 g de aspargos frescos
  • 20 g de cebola
  • 10 g de ciboulette
  • 60 ml de azeite extravirgem
  • 1 dente de alho
  • Sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

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Salada de Arroz e Berinjela com Azeitona e Queijo

Salada de Arroz e Berinjela com Azeitona e Queijo

Salada de Arroz e Berinjela com Azeitona e QueijoIngredientes:

  • 200 g de arroz parboilizado
  • Sal
  • 300 g de berinjelas
  • 1 dente de alho
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 3 tomates sem pele e sem sementes
  • 4 ramos de hortelã
  • 100 g de azeitonas pretas
  • 150 g de queijo feta ou queijo de minas
  • 2 colheres (chá) de páprica
  • 2–3 colheres (sopa) de suco de limão
  • Pimenta-do-reino moída na hora
  • 1 pé de alface-romana

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