Nhoque de Avocado

Nhoque de AvocadoIngredientes do Nhoque de Avocado:

Massa:

  • 2 abacates amassados
  • 250 g de ricota
  • 100 g de parmesão ralado
  • 1 ovo
  • Quanto baste de noz-moscada
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo

Molho:

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 tomates picados sem pele e sem sementes
  • Manjericão a gosto
  • Tomilho a gosto
  • Orégano a gosto

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Lanche Natural de Frango com Manga

Lanche Natural de Frango com Manga

Ingredientes do Lanche Natural de Frango com Manga:

  • ¼ de abacate;
  • Sal grosso;
  • 2 fatias de pão de cinco cereais;
  • 90 g de peito de frango grelhado sem ossos e sem pele;
  • ¼ de manga fatiada;
  • ¼ de cebola-roxa pequena fatiada;
  • ¼ de pimentão vermelho fatiado;
  • 5 dentes-de-leão verdes.

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