Sopa Rápida 02

Ingredientes:

  • 1 colher de (sopa) de manteiga
  • 1 cebola ralada
  • 1 litro de água fervendo
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • 2 colheres de (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres de (sopa) de queijo ralado
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Refogar a cebola ralada na manteiga até dourar.
  • Juntar a água, o sal e o cheiro-verde.
  • Desmanche o amido de milho em um pouco de água fria e misturar o queijo delicadamente, juntando ao refogado de cebola.
  • Mexer bem até encorpar.
  • Servir.

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Sopa Rápida de Bacalhau

Ingredientes:

  • 6 xícaras de (chá) de caldo de legumes
  • ½ xícara de (chá) de macarrão ave-maria
  • 2 cenouras sem casca em cubos
  • 1 posta de bacalhau demolhada e limpa
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cebola picada

Modo de Preparar:

  • Num refratário fundo, colocar o caldo de legumes, o macarrão, a cenoura e a cebola.
  • Tampar e levar ao micro-ondas em potência alta por 5 minutos.
  • Adicionar o bacalhau e cozinhar na mesma potência por 2 minutos.
  • Temperar com sal e pimenta na metade do tempo.
  • Servir em seguida.

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Sopa Verde 05

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • ½ kg de ervilhas de preferência frescas
  • ½ garrafinha de creme de leite fresco
  • 2 cabeças de alface, das médias
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 alho-poró
  • 1 gema

Modo de Preparar:

  • Colocar em uma panela as ervilhas frescas, o alho-poró picado e a alface também picada.
  • Juntar água que dê para cobrir e cozinhar em fogo lento pouco menos de 1 hora. Temperar com sal e pimenta.
  • Esmagar tudo com um garfo e levar ao fogo para esquentar.
  • Misturar o creme de leite e a gema com uma concha da sopa.
  • Colocar no fundo da sopeira, juntamente com a manteiga.
  • Despejar por cima a sopa a ferver e servir, bem quente, com torradas, se preferir.

Obs.: Pode ser passada no liquidificador.

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Sopa Verde Amarela 02

Ingredientes:

  • 2  colheres (sopa) de vinho branco seco
  • ½ colher (chá) de alho em pedaços
  • 1 colher (chá) de cebola ralada
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 5  xícaras (chá) de água fervente
  • 500 g de batata sem casca
  • 50 g de bacon magro picado
  • ½ maço de couve manteiga
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 pitadas de sal
  • 2 mandioquinhas

Modo de Preparar:

  • Cortar as batatas em pedaços e reservar.
  • Fritar o bacon, enxugar em papel toalha e reservar.
  • Na mesma panela em que fritou o bacon, despejar o azeite e dourar o alho e a cebola por 30 segundos em fogo baixo.
  • Acrescentar as batatas, o sal e a pimenta, refogando por 1 minuto.
  • Adicionar o cubo de caldo de galinha dissolvido na água e cozinhar em fogo médio, até que as batatas estejam bem macias.
  • Bater no liquidificador e retorne à panela.
  • Juntar a couve manteiga cortada bem fininha e o vinho branco.
  • Cozinhar por 8 minutos em fogo médio com a panela destampada.
  • Em outra panela, cozinhar as mandioquinhas sem casca, cortadas em rodelas finas, por 10 minutos.
  • Misturar tudo em uma sopeira e levar à mesa.

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Sopão da Faculdade

Ingredientes:

  • 500 g de carne moída
  • 2 xícaras de feijão cozido
  • 100 g macarrão espaguete
  • 2 cubos de caldo (tempero do nordeste)
  • 1 colher de azeite
  • 1 molho de coentro
  • Sal e temperos (corante e cominho a gosto)
  • 1 cebola média
  • 5 batatas
  • 2 cenouras
  • 1 tomate pequeno
  • ½ pimentão
  • 3 dentes de alho

Modo de Preparar:

  • Numa panela de pressão, refogue a carne moída com o azeite, alho amassado e cebola bem picadinha.
  • Acrescente o corante e cominho a gosto e depois jogue 500 ml de água fervente.
  • Depois coloque a batata, cenoura (cortada em cubinhos pequenos), pimentão, tomate e deixe ferver.
  • Peque o feijão cozido acrescente o coentro e bata no liquidificador e jogue na sopa.
  • Quando já estiver bem quente, coloque por último o macarrão e o caldo em cubo.
  • Deixe por mais 5 minutos na pressão.

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