Arquivo da categoria: Sanduíches & Lanches

Sanduíche Natural com Manga e Tomate

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Ingredientes do Sanduíche Natural com Manga e Tomate:

  • 2 pães sírios;
  • 110 g de cream cheese light;
  • 4 colheres (sopa) de cebolinha verde picadinha;
  • 12 g de tomate seco;
  • 64 g de kani kama (bastão feito de carne de peixe, com sabor similar ao caranguejo, típico do Japão);
  • 20 g de rúcula;
  • ½ manga.

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Misto-Quente de Forno 01

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Ingredientes do Misto-Quente de Forno 01:

Massa:

  • 2 tabletes de fermento para pão
  • 2 ovos
  • 250 ml de leite
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 600 g de farinha de trigo
  • 1 gema para pincelar

Recheio:

  • 200 g de presunto
  • 200 g de mussarela ou queijo prato
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • Orégano e azeite a gosto

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Sanduíche de Salada Grega

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Ingredientes do Sanduíche de Salada Grega:

  • 1 xícara (chá) de alface-romana fatiada;
  • 85 g de queijo feta amassado;
  • 1 xícara (chá) de pepino fatiado;
  • 1 xícara (chá) de pimentão vermelho;
  • 1 xícara (chá) de pimentão verde;
  • ¼ de cebola-vermelha em fatias;
  • 2 colheres (sopa) de salsinhas em pedacinhos;
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão;
  • 1 colher (sopa) de azeita de oliva extravirgem;
  • 1 colher de chá de orégano;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto;
  • 4 pães-pita.

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Wrap com Salada de Iogurte

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Wrap com Salada de IogurteIngredientes do Wrap com Salada de Iogurte:

  • 1 ½ colher (sopa) de maionese light
  • 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • Sal a gosto
  • 2 pães sírios (50 g cada um)
  • 100 g de queijo prato light cortado em fatias finas
  • 1 xícara (chá) de folhas de alface americana ou romana rasgadas grosseiramente
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1 pepino japonês cortado em tirinhas
  • 1 beterraba pequena ralada

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