Arroz com Vinho e Frango

Ingredientes:Arroz com Vinho e Frango

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 xícara (chá) de arroz
  • 1 copo (tipo americano) de vinho tinto
  • 1 1/2 copos (tipo americano) de água quente
  • Sal, salsa e cebolinha picadas a gosto
  • 4 pedaços de frango (coxa, sobrecoxa, peito)
  • 1 cebola picada
  • 3 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sobremesa) de amido de milho
  • 1 copo (tipo americano) de leite
  • 200 g de mussarela em fatias para montar

Modo de Preparar:

  • Aqueça o óleo e refogue a cebola ralada e o alho.
  • Junte o arroz e refogue por cinco minutos.
  • Adicione o vinho e espere evaporar.
  • Junte a água quente, tempere com o sal e cozinhe até ficar macio.
  • Se necessário, adicione mais água quente.
  • À parte, doure o frango na própria gordura.
  • Acrescente a cebola picada e os tomates, tempere com o sal, a salsinha e a cebolinha.
  • Tampe a panela.
  • Cozinhe em fogo baixo até a carne ficar macia.
  • Se necessário, adicione água quente aos poucos.
  • Deixe esfriar e desfie a carne.
  • Reserve o molho do cozimento do frango.
  • Refogue a carne desfiada na manteiga e junte o molho reservado.
  • Dissolva o amido no leite e junte ao frango.
  • Corrija o tempero e mexa até engrossar.
  • Num refratário untado, faça camadas alternadas de arroz, creme de frango e mussarela.
  • Leve ao forno médio preaquecido até derreter o queijo e sirva.

Fonte: http://contigo.abril.com.br

Arroz Integral com Brócolis

Ingredientes:

  • 2 dentes de alho amassados;
  • 1 colher (chá) de azeite ;
  • 1 maço de brócolis picado;
  • 2 colheres (sopa) de uva passa;
  • 2 xícaras (chá) de arroz integral cozido.

Modo de Preparar:

  • Refogue o alho no azeite, junte os brócolis e as passas e deixe mais 5 minutos.
  • Misture o arroz.
  • Sirva quente 

Fonte: http://www.aboaterra.com.br

Batata Bolinha Assada com Alecrim

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de batata-bolinha;
  • 5 galhinhos de alecrim;
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal com moderação.

Modo de Preparar:

  • Pré aqueça o forno a 180ºC (temperatura média).
  • Sem descascar as batatas, lave-as bem sob água corrente.
  • Numa assadeira, coloque as batatas, os raminhos de alecrim e o sal.
  • Regue com azeite de oliva.
  • Misture bem os ingredientes na assadeira.
  • Leve ao forno pré-aquecido para assar por 1 hora e 30 minutos.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.aboaterra.com.br

Arroz do Mar 04

Ingredientes:

  • 1 l de água
  • 1,2 kg de tamboril congelado
  • 2 cebolas
  • 2 dentes de alho
  • 100 ml de azeite
  • 100 g de bacon às tiras
  • ¼ de pimentão amarelo
  • ¼ de pimentão vermelho
  • ¼ de pimentão verde
  • 100 ml de vinho branco
  • 2 tomates
  • 1 colher (sopa) de polpa de tomate
  • 300 g de arroz
  • Sal, pimenta e coentros

Modo de Preparar:

  • Leve uma panela ao lume com a água temperada de sal e pimenta.
  • Assim que ferver, junte o tamboril aos cubos e deixe cozer, retire e reserve a água.
  • Pique as cebolas e os alhos e refogue-os no azeite, juntamente com o bacon e os pimentões.
  • Regue com o vinho e deixe reduzir.
  • Acrescente o tomate, cortado aos cubos, e a polpa de tomate e refogue.
  • Junte o arroz e a água e deixe cozer durante dez minutos.
  • Acrescente o peixe e deixe ferver durante três minutos.
  • Polvilhe com coentros, retifique os temperos e sirva.

Fonte: http://www.fikafriu.com – Portugal

Arroz de Peixe 01

arroz_de_peixeIngredientes:

  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates
  • 100 ml de azeite
  • 1 posta grande de cojinova (peixe chileno)
  • 1 posta grande de cherne
  • 300 g de arroz
  • 400 ml de água
  • 500 g de camarão
  • 200 g de mexilhões
  • 1 ramo de coentros
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Pique a cebola e os alhos.
  • Retire a pele e as sementes ao tomate e pique-o.
  • Refogue-os no azeite.
  • Junte os peixes, cortados em pedaços, e estufe-os, durante 2 minutos.
  • Tempere de sal.
  • Adicione o arroz e verta a água quente.
  • Tape o tacho e deixe cozinhar, durante 12 minutos.
  • Quando faltarem cerca de 5 minutos para o fim do tempo, adicione os camarões e os mexilhões.
  • Volte a tapar e deixe acabar de cozer.
  • Quando terminar a cozedura, retifique os temperos e polvilhe com os coentros picados.

Fonte: http://www.fikafriu.com – Portugal