Torta de Legumes 14

Torta de Legumes 14Ingredientes:

  • 1 xícara [chá] de azeitonas picadas
  • 1 colher [sopa] de fermento em pó
  • 1 xícara [chá] de maizena
  • 1 xícara [chá] de óleo
  • 2 xícaras [chá] de farinha de trigo
  • 2 xícaras [chá] de leite
  • 2 latas de seleta de legumes escorrida
  • 4 ovos
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • Sal a gosto
  • Margarina e farinha de trigo para untar

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Empadão Light de Alho-Poró

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) farinha de trigo integral;
  • ½ lata creme de leite light;
  • 4 colheres (sopa) margarina light;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • Sal a gosto.

Recheio:

  • 2 alhos-porós cortados em rodelas;
  • 3 ovos ligeiramente batidos;
  • Sal a gosto;
  • ½ lata de creme de leite light;
  • 1 punhado de cheiro-verde;
  • Gema para pincelar.

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Torta de Frango Gelada

Torta de Frango GeladaIngredientes da Torta de Frango Gelada:

  • 1 pacote de bolacha salgada
  • 1 lata de milho-verde
  • 1 lata de ervilha
  • 1 peito de frango grande
  • 1 maço de salsinha
  • 1 cebola grande
  • Sal a gosto
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres [sopa] de óleo de soja
  • 2 colheres [sopa] de extrato de tomate
  • 250 g de maionese (opcional)

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