Croquete de Siri

Croquete de Siri

Ingredientes:

  • 1 kg de carne de siri.
  • 1 cebola média picada.
  • 4 colheres (sopa) de óleo ou azeite.
  • 2 tomates sem sementes e picados.
  • 2 colheres (sopa) de salsa ou coentro picado.
  • ¼ de xícara (chá) de manteiga ou margarina.
  • 7 colheres (sopa) de farinha de trigo.
  • 1 ½ xícara (chá) de leite.
  • 1 ovo.
  • Sal e pimenta-do-reino à gosto.
  • Algumas gotas de molho de pimenta.
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo.
  • ½ colher (chá) de sal.
  • 1 pitada de pimenta-do-reino.
  • 2 ovos ligeiramente batidos.
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de rosca.
  • Óleo para fritar.

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Repolho Recheado Light com Espinafre

Repolho Recheado Light com Espinafre

Ingredientes:

  • 1 repolho;
  • 2 tomates picados;
  • 1 cebola picada;
  • 500 g de espinafre picado;
  • 2 colheres (sopa) de requeijão light;
  • 100 g de ricota picada;
  • 1 dente de alho picado;
  • Sal a gosto;
  • Orégano a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

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Croquete de Carne 02

Croquete de Carne 02

Ingredientes:

  • ¼ de receita básica para salgadinho
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 500 g de carne moída
  • ½ xícara (chá) de tomate picado sem sementes e sem pele
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 4 colheres (sopa) de salsinha bem picadinha ou desidratada
  • ½ xícara (chá) de cebola picada
  • ½ xícara (chá) de azeitonas picadas

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Repolho Recheado Light com Atum

Repolho Recheado Light com Atum

Ingredientes:

  • 6 folhas de repolho;
  • Sal a gosto;
  • 5 colheres (sopa) de arroz;
  • 1 lata de atum sólido ao natural light;
  • Pimenta-do-reino branca a gosto;
  • 2 colheres (sopa) de margarina light;
  • 1 cebola picada;
  • 2 dentes de alho picados;
  • 3 tomates;
  • 1 xícara (chá) de água.

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Costela Bovina Assada com Batata e Tomate

Costela Bovina Assada com Batata e Tomate

Costela Bovina Assada com Batata e TomateIngredientes:

  • 1 peça de costela bovina inteira (1,3 kg)
  • 4 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 800 g de batatas em pedaços
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de água quente
  • 1 ramo de alecrim
  • 2 tomates em rodelas
  • 2 cebolas em rodelas

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