Empadão Preguiçoso 01

empadao_preguicosoIngredientes:

  • 3 xícaras de leite
  • 1 xícara de óleo
  • 2 ½ xícaras de farinha de trigo
  • 3 ovos
  • Sal
  • 1 colher cheia de fermento em pó ou 1 envelope
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

Recheio:

  • 1 lata de ervilha escorrida
  • 1 lata de milho escorrida
  • Sal
  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • ½ cebola picadinha
  • 1 tomate picado sem pele
  • 3 colheres (sopa) de tempero verde
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 1 colherinha de orégano
  • Tempero completo

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador sempre deixando a farinha para o final e reserve.
  • Para o recheio misture todos os ingredientes despeje uma pequena parcela da massa em uma assadeira untada e, depois, acrescente o recheio, cubra com o restante da massa.
  • Leve para assar em forno pré-aquecido, temperatura média/baixa por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.

Fonte: http://www.receitas.mixplanet.com.br

Arroz Caipira 06

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de banha ou óleo
  • Tempero completo
  • 1 kg de coração de frango sem gordura, cortado ao meio
  • 1 cenoura ralada crua no ralo grosso
  • 1 xícara de vagem cortada em rodelinhas
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 6 xícaras de arroz branco cozido
  • 1 colher de sopa de cebola bem picada
  • 1 colherinha de alho picado
  • 1 lata de milho verde, escorrido
  • Tempero verde picado
  • 2 xícaras de couve verde crua bem picada

Modo de Preparar:

  • Esquente a banha e coloque o coração de frango temperado com molho de soja, cenoura, vagem, cebola, alho, deixe refogar até cozinhar a carne.
  • Junte o arroz, couve, tempero verde, milho, arroz e abafe bem para esquentar tudo.
  • Sirva acompanhado de salada ou churrasco.

Fonte: http://www.rosaurafraga.com.br

Bife de Frango à Milanesa

Ingredientes:

  • 1 peito de frango sem pele e sem ossos
  • Tempero completo
  • Farinha de rosca
  • 2 ovos

Modo de Preparar:

  • Corte o frango em bifes.
  • Passe o tempero completo nos bifes.
  • Passe-os no ovo levemente batido, e depois na farinha de rosca.
  • Frite em óleo quente.
  • Escorra em papel absorvente.

Fonte: Delícia de Receita – http://www.deliciadereceita.com.br