Sopa de Alface e Agrião

Ingredientes:

  • 1 colher (sobremesa) de azeite extravirgem
  • 1 cebola média em rodelas
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 batata média em cubos
  • 400 ml de água fervente
  • Sal (não exagere)
  • 10 folhas bem verdes de alface picadas
  • 1 ramo de agrião (só as folhas)
  • Acrescente após o preparo: 2 colheres de sopa de iogurte natural; folhas frescas de agrião para enfeitar.

Modo de Preparar:

  • Aqueça o azeite em fogo baixo e refogue por cinco minutos a cebola, o alho e a batata.
  • Acrescente os outros ingredientes, espere ferver e deixe cozinhar por 20 minutos com a panela tampada, em fogo baixo (mexa de vez em quando).
  • Tire do fogo, deixe esfriar e bata no liquidificador.
  • Aqueça outra vez, ponha na sopeira, adicione o iogurte e tome.

Fonte: http://www.receitasfavoritas.com.br

Sopa de Agrião 06

Ingredientes:

  • 2 maços de agrião
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 litro de caldo de galinha
  • 500 ml de iogurte

Modo de Preparar:

  • Lave bem os ramos de agrião, soltando os talos mais grossos.
  • Cozinhe-o em água fervente com uma pitada de sal, por 3 a 5 minutos.
  • Escorra a erva, resfrie em água gelada e volte a escorrer.
  • Em uma panela, derreta a margarina, adicione a farinha e deixe no fogo baixo, mexendo, por alguns instantes.
  • Acrescente aos poucos o caldo de galinha aquecido, sem parar de mexer.
  • Em seguida, junte o agrião.
  • Retire do fogo e bata tudo no liquidificador.
  • Se preferir passe por uma peneira.
  • Adicione o iogurte e leve ao fogo, mexendo, por 3 minutos.
  • Sirva.

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Sopa de Pêra e Abóbora

Ingredientes:

  • ¾ xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 5 xícaras (chá) de abóbora descascada
  • 1 xícara (chá) de tomilho, picado
  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
  • 2 peras médias, descascadas e cortadas em cubos de cerca de 1 cm
  • 2 cubinhos de caldo de frango ou vegetais
  • Sal e pimenta do reino moída
  • 1 cebola média, fatiada
  • 500 ml de água morna

Modo de Preparar:

  • Aquecer o óleo em uma panela e cozinhar a cebola até ficar macia (sem dourar).
  • Acrescentar as peras, a abóbora e o caldo de frango ou legumes, a água, e tomilho e uma pitada de sal.
  • Cozinhar em fogo brando por aproximadamente 30 minutos, ou até a abóbora e a pêra ficarem macias.
  • Deixar esfriar.
  • Processar a sopa em partes até ficar bem homogênea.
  • Retornar à panela e acrescentar o creme de leite e aquecer, mexendo sempre.
  • Ajustar os temperos e servir.

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Sopa de Pão e Queijo

Ingredientes:

  • 200 g de pão de forma sem a casca
  • 250 g de queijo parmesão
  • 3 cubinhos de caldo de galinha
  • 2 litros de água
  • 3 gemas

Modo de Preparar:

  • Ferver a água com o caldo de galinha, retirar 1 copo deste caldo e reservar,
  • Triturar no processador o pão de forma sem a casca,
  • Juntar o queijo e triturar mais um pouco até que virar uma farinha,
  • Juntar esta mistura a água que esta fervendo e ir misturando deixar cozinhar por 10  minutos,
  • Pegar o caldo reservado juntar as 3 gemas para dissolver e juntar ao caldo que já esta fervendo,
  • Deixar cozinhar por 5 minutos e está pronto.

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Sopa de Peixe e Frutos do Mar

Ingredientes:

  • ½ xícara de vinho branco seco
  • 2 ½ xícaras de água
  • ½ xícara (chá) de tominho
  • ½ xícara (chá) de erva doce
  • 400 g de peixe magro sem pele (namorado)
  • 1 tomate médio, sem pele e sem sementes, picados
  • 8 camarões médios descascados e limpos
  • Salsinha picada para enfeitar
  • 8 mexilhões bem escovados
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 folha de louro

Modo de Preparar:

  • Numa panela grande, misturar o vinho, a água, o tominho, a erva doce e a folha de louro e deixar levantar fervura.
  • Abaixar o fogo e cozinhar lentamente por 3 minutos.
  • Cortar o peixe em pedaços e acrescentar à panela, junto com o camarão, os mexilhões e o tomate.
  • Cozinhar lentamente por 3 a 5 minutos até que o peixe ficar cozido, o camarão esteja cor-de-rosa e os mexilhões abertos.
  • Retirar a folha de louro e temperar a gosto.
  • Enfeitar com a salsinha.

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